冷えとり日記 2011-09-13 15:30:02 | コンパス南青山店（表参道駅3分） 最近 冷えとり日記というブログを 書かせていただいておりますが 色々なご質問も有りますので もう少しやり方など 詳しくお伝えしなくては と思いました。 私のやり方ですので(忙しさなど 人によってマチマチだと思います) 参考にして工夫していただければ と思います。 まず 欠かさずしているのは４枚の靴下をお風呂に入っている時意外 履き続ける事です。 １枚目が絹１００%の五本指靴下 次が綿 . . . 本文を読む
