夏バテ防止対策 2011-07-29 12:12:32 | コンパス南青山店（表参道駅3分） 皆様は夏バテなどしていないでしょうか？ 私は汗っかきなので、夏は大抵食欲や体力が落ちてしまいます。 先日、コンパスにいらしゃったお客様がとても印象的な事をおっしゃっていました。 そのお客様は、栄養素を摂られているのですが ここのところたんぱく質をとっていなかったら、 すぐ甘いものが食べたくなった とおっしゃっていました。 そしてまた、たんぱく質を摂るようにしたら ぱったり甘い物が食べたく . . . 本文を読む
