昨日、私は、夕方くらいから、急に胃、肩、首が重くなり、目も半分しかあけられなくて、立っているのが、つらいくらい、気分がわるくなっているのを。嘉数さんが、大丈夫ね～と、いいながら、おでこに手をあてて、ESRをしてくれました。そして、１０分後、胃と目が軽くなり、その後、少しお話しを、嘉数さんが、最近何かあったの～！私は、最近の事を色々振り返って考えてみると、整理出来てないことや、言えてない事がでて来て . . . 本文を読む
始まりました、桜坂市民大学第二弾！
夏の洗う・守る・補うです。
夏で注意することは洗い過ぎ・紫外線対策・インナードライスキンです
夏は乾燥しないんですよ～、と聞くのですが
ここが落とし穴
汗や皮脂で潤っている～と勘違いしてお手入れを怠ると
とんでもないことになっちゃいます
そこでこの時期第３の洗顔でパック洗顔がお勧め～
１日の過酷な刺激からお肌を守り保水や保湿の手助けとなってくれま . . . 本文を読む