ヨーガインストラクターコース修了 2009-01-24 22:47:35 | コンパス南青山店（表参道駅3分） こんばんはー。 実は、宮城、ヨーガを学んでいまして 先日、インストラクターコース修了しました。 ヨーガ哲学、奥深しです。 完璧な初心者、おまけに身体もちょー硬い。 インストラクターは、アーサナ（ヨーガポーズ）を うまくできないほうがいい。 なぜなら、ヨーガは、誰かに見せるものではなく 自分の内側に向かうものだから インストラクターがアーサナが上手で 生徒さんが、先生みたいになりたいと思った瞬間 意 . . . 本文を読む
