斎藤一人さん名言 @hitorisanmeige6人間を「成功に導く階段」があります。
それは「困ったこと」です。
「困ったこと」が起きたとき「困った」と言うと
階段を一歩降りてしまいます。
そんなとき「おもしろいことが起きた！」と言うと
階段をひょいと飛びあがります。 pic.twitter.com/vPwHlHbWV7
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薬局CoCoファーマシー @mococo321目覚まし時計を使わない事は自然な覚醒に導いてくれ、眠気もスッキリ、脳の覚醒度も高くなります。
方法は簡単！寝る前に『◯時に起きる！』と念じるか呟くだけで脳にインプットされ、起床時間の3時間前からコルチゾールという目覚めホルモンが分泌されます。不安な方は目覚ましと併用しましょう！
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mar @marui_miho