玉子料理

そういえば　ここんとこ、玉子を食べていないなあ。
玉子は　栄養素がぎゅっと詰まってるよねー。

私、コレステロールが　白身にあるんだと思っていて
しかも　カロリーも　白身の方が高いって思ってて
時々　白身だけ捨てていたことがあった。。。

そしたらさあ　黄身にあるんだってね。
驚きだよ～。
それからは　ちゃんと両方食べてるよ。



玉子も何もかも　すっかり物価が上がってしまって。
食パンは　１００円くらいのがあった時に買うようになった。




時々・・・豆腐を駄目にしてしまう。
豆腐は　日持ちがしないのに　つい後で後で思っているうちに
期限がきてしまう。　あまり好きではないのだが
カロリーも低いし　値段も安いのもあるしで買うけど。
長女が豆腐大好きで！
一丁を平気で食べちゃう。

鍋料理があまり好きでないのも理由のひとつかしらね～？
私が鍋とか豆腐料理とかに挑戦するときは
かなり「食べるぞ～」って　気持ちががんばってる時。



野菜はたくさん食べる。特にグリーンサラダが好き。
腹持ちはしないけどね。
千切りとか山のように作るとき　すっごく疲れるけど～。