今朝は頭痛がひどくて、、![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
主人の朝ごはんはなんとか有り合わせで
食べてもらいましたが、![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onigiri_1.gif)
主人が出社した後、
自分もなんとか朝食を食べて
痛み止めトラムセット配合錠
と、
白血球の好中球を上げる薬
ロイコン
お通じを良くすり薬
酸化マグネシウム
を飲み、
しばらく横になってたら
段々と頭痛が引いていき、
そういえば、
そうめんカボチャを夕食用に
料理しておこうと思い、
台所に立ってみました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
まず切ってみました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/7a/847de85eb53793ec498cbbdc7638c40e.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/6d/1b1620a341290c02a431c77e1c0ad301.jpg)
中の種とわたは取り出しました。
どうやら種も食べれるみたいですが、
なんとなく、やめておきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_2.gif)
お湯を沸かして
そうめんカボチャを茹でます
私はこの後、
落し蓋をしましたが。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/dc/5698a257bf194a9cd869f54c2ef45c09.jpg)
だいたい30分位茹でまして、
ざるにあけて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/ec/9f43a828b9c38f3ffb531363625c03e4.jpg)
熱いので、
流水をかけながら
皮をむいたら
スルスル~
っと気持ち良くはがれていきました。
↓ 皮とそうめんカボチャ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/6d/5a161b85a5f2acb93c6bf2cab0bc7315.jpg)
とりあえず下ごしらえ終了です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_en.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/75/8a19a545796b2aebbdcbdbcf1545e625.jpg)
この状態のまま
酢の物にしたりするそうですが、
今回は甘辛く、
チャプチェ風に炒めてみました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
もちろん
便秘に効くオリーブオイルも
ごま油と一緒にいれましたよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/ca/d8d2bd39fc9fde033433752fdf8034b8.jpg)
そうめんカボチャのチャプチェ風
出来上がりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/4c/3071bfb95443ed6ee950c60c4294c599.jpg)
細かくみえる繊維状のものが
そうめんカボチャです。
糸こんにゃくに見える感じのもの
全くクセがないので、
いろんな料理に使えますが、
最初に
そうめんカボチャを切るまでに
気合いが必要かもしれません![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
主人の朝ごはんはなんとか有り合わせで
食べてもらいましたが、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onigiri_1.gif)
主人が出社した後、
自分もなんとか朝食を食べて
痛み止めトラムセット配合錠
と、
白血球の好中球を上げる薬
ロイコン
お通じを良くすり薬
酸化マグネシウム
を飲み、
しばらく横になってたら
段々と頭痛が引いていき、
そういえば、
そうめんカボチャを夕食用に
料理しておこうと思い、
台所に立ってみました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
まず切ってみました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/7a/847de85eb53793ec498cbbdc7638c40e.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/6d/1b1620a341290c02a431c77e1c0ad301.jpg)
中の種とわたは取り出しました。
どうやら種も食べれるみたいですが、
なんとなく、やめておきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_2.gif)
お湯を沸かして
そうめんカボチャを茹でます
私はこの後、
落し蓋をしましたが。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/dc/5698a257bf194a9cd869f54c2ef45c09.jpg)
だいたい30分位茹でまして、
ざるにあけて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/ec/9f43a828b9c38f3ffb531363625c03e4.jpg)
熱いので、
流水をかけながら
皮をむいたら
スルスル~
っと気持ち良くはがれていきました。
↓ 皮とそうめんカボチャ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/6d/5a161b85a5f2acb93c6bf2cab0bc7315.jpg)
とりあえず下ごしらえ終了です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_en.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/75/8a19a545796b2aebbdcbdbcf1545e625.jpg)
この状態のまま
酢の物にしたりするそうですが、
今回は甘辛く、
チャプチェ風に炒めてみました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
もちろん
便秘に効くオリーブオイルも
ごま油と一緒にいれましたよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/ca/d8d2bd39fc9fde033433752fdf8034b8.jpg)
そうめんカボチャのチャプチェ風
出来上がりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/4c/3071bfb95443ed6ee950c60c4294c599.jpg)
細かくみえる繊維状のものが
そうめんカボチャです。
糸こんにゃくに見える感じのもの
全くクセがないので、
いろんな料理に使えますが、
最初に
そうめんカボチャを切るまでに
気合いが必要かもしれません
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_2.gif)
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