何とか続けられそうかな。今日も朝練 13km av23.2km 。爽快です。
走行時間30分ほどで、ようやく足が暖まってきたころにもう着いてしまいますが朝の少ない時間ではこんなところ。
距離もアップダウンも増やしたいところですが、時間に終われて走るのも楽しくないので、当面このコースで行こうと思います。
走行時間30分ほどで、ようやく足が暖まってきたころにもう着いてしまいますが朝の少ない時間ではこんなところ。
距離もアップダウンも増やしたいところですが、時間に終われて走るのも楽しくないので、当面このコースで行こうと思います。
今年もツール・ド・のと430Kmも走って体重がきっちり2Kg増えるのかな。んまいもんがたくさんあるととどうしてもね。
そちらも朝練始めましたか。僕も良いのはわかってましたがなかなか実行できませんでした。がんばっていきまっしょい！
今朝でどうにか三日坊主達成です。早起きはしんどいけど一日を有効に使ってる気がして気持ちが上向きになるし、何より涼しくて走りやすいですよね。
ところで、お聞きのとおりオーバーワークのせいかCanondaleの剛性が落ちてしまい、２年ぶりにロードレーサーデビューすることになりました。お手柔らかにお願いします。