新ルート 内灘-森林公園 ド直線と激坂

大した用事もなく取った休暇。
足の遅い台風１２号の接近で、どうやら雨の休日かとあきらめていました。






朝起きたら、重たい空だけど雨の様子はない！
嫁さんと娘送ってから、ダラダラ過ごす予定を急遽変更。
我ながら驚きの５分で、ウェア揃えて自転車積み込んだ。

９月１１日にツール・ド・のと出場の最終練習を予定しています。
参加メンバーに合わせたお手軽ルートは設定済みなので、ちょっと頑張るルートも探しにきました。
スタート＆ゴールは、最近お気に入りの内灘町サイクリングターミナル。








ツール・ド・のと参加者には覚えのある、サンセットブリッジ内灘の蓮湖坂を下って河北潟へ。







ここからほぼ１５kmド直線。
高ケイデンス、グループ走行、トレイン練習。







河北潟を大きく外周し、能瀬から山手へ。
石川県森林公園を御門口から上ります。
少々激坂もありますが、ツールドに向けて上りの感覚も必要です。

今年は、９月１９日にここで自転車ロードレースが開催されるようです。
「日本スポーツマスターズ2011石川大会　自転車競技（ロードレース）」08:30-15:00







森林公園をあとに、再び河北潟へ戻り、ド直線を経て蓮湖坂からサイクリングターミナル到着。
距離は４０km程度と短いけど、ド直線高ケイデンスと、上り実感に目的絞ったし、直前練習ならこれくらい。







天然温泉『ほのぼの湯』

ゴール地点に温泉がある理想的な環境。
さっき走ってたド直線が眼下に見下ろせます。


普段走りにもお手軽ルートでした。
このあと車で蘭豆に向かい、Panaさん、GIOSさん、ジャイアンさんと自転車話。
GIOSさんの持ってたmont-bellのコンパクトなパース買いにショップ行ってと。
思いがけず充実した一日でした。

Cannondaleのファクトリー レーシング ポロも機能的で使いやすくグッド。
ポタリングにはサイクルジャージよりも向いてるかもしれない。


dst:40km




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がんばろう、日本
あたりまえの毎日に早く戻りますように
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