このところ、筋力アップ、ヒップアップ目標で、3枚残しでの坂あがり三昧。
森、森、森 に 坂、坂、坂!
6Wheelerで刀利ダム-AROSAルートで走ってきました。
熊除けの鈴をチリンチリン響かせて。
車で湯涌温泉まで移動。
この機動力と、美味しいとこ取りの点は最高です。
いきなり楽しいところから始まり(いきなり坂でもあるが)、到着後すぐ湯涌温泉総湯に行ける。 ^ ^
明日10月6日は「湯涌ぼんぼり祭」。温泉街は祭の準備で大忙しの様子です。
湯涌をスタートし、重目のギアで上りはじめます。
ケイデンスを抑えた方がHRの上昇が少なく、走りも楽。
ことさら坂が楽しくなり、短く感じます。
ただし、速くはない。
久しぶりの採石場の上りはキツい。でも大丈夫。
富山県境へのやたら長く感じる坂。でも七掛けくらいの感覚。
ひゃ~、やっぱ自転車って気持ちいい!
刀利ダムからの緩やかなワインディングロードを泳ぐように走り、
長い長い下りを一気に森を抜けて福光の街へ。
福光の街へ下りた途端、V字カーブで今度はAROSAの上り。
えっちらおっちら上ると、どんどん見晴らしが良くなってくる。
このパノラマビューは特筆モノです。
今日も天気がいい。
夕霧峠850mを越え、石川県に戻ります。
誰もいない森の中を自転車で駆け抜ける贅沢。
見上峠まで一気に下り、久しぶりに王道線へ。
まさに、」「いゃっほ~!」
湯涌温泉に無事ゴール。
そのまま総湯へ直行。
あ~~~~~! 結構。 ^ ^
祭の準備はあらかたできた様子。
明日はたくさんの人手なんだろうなぁ。
DST:41km
SPD-av:16.3km/h
CAD-av:45
HR-av:142
--
がんばろう、日本
あたりまえの毎日に早く戻りますように
--
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参加しています。ポチッと一票よろしくお願いします!
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6Wheelerで刀利ダム-AROSAルートで走ってきました。
熊除けの鈴をチリンチリン響かせて。
車で湯涌温泉まで移動。
この機動力と、美味しいとこ取りの点は最高です。
いきなり楽しいところから始まり(いきなり坂でもあるが)、到着後すぐ湯涌温泉総湯に行ける。 ^ ^
明日10月6日は「湯涌ぼんぼり祭」。温泉街は祭の準備で大忙しの様子です。
湯涌をスタートし、重目のギアで上りはじめます。
ケイデンスを抑えた方がHRの上昇が少なく、走りも楽。
ことさら坂が楽しくなり、短く感じます。
ただし、速くはない。
久しぶりの採石場の上りはキツい。でも大丈夫。
富山県境へのやたら長く感じる坂。でも七掛けくらいの感覚。
ひゃ~、やっぱ自転車って気持ちいい!
刀利ダムからの緩やかなワインディングロードを泳ぐように走り、
長い長い下りを一気に森を抜けて福光の街へ。
福光の街へ下りた途端、V字カーブで今度はAROSAの上り。
えっちらおっちら上ると、どんどん見晴らしが良くなってくる。
このパノラマビューは特筆モノです。
今日も天気がいい。
夕霧峠850mを越え、石川県に戻ります。
誰もいない森の中を自転車で駆け抜ける贅沢。
見上峠まで一気に下り、久しぶりに王道線へ。
まさに、」「いゃっほ~!」
湯涌温泉に無事ゴール。
そのまま総湯へ直行。
あ~~~~~! 結構。 ^ ^
祭の準備はあらかたできた様子。
明日はたくさんの人手なんだろうなぁ。
DST:41km
SPD-av:16.3km/h
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Nゲージのジオラマみたいだ~
ここのところ、ようやく、、
ホントようやく涼しくなりました
今年は何だったんだろう~
秋が急速に来た分、紅葉が綺麗かも知れませんぜ!
自転車で苦労するから、
景色を見て受ける感動も何倍にも大きなものになることでしょう。
自分はバイクでの測定は無いけど、ランだといつも130くらい。
そうそう、今年は紅葉期待しています。^ ^
やっぱ車で移動するときよりも感動は大きいでしょうね。
自走すると道も覚えますよ。 ^ ^
いやいや、ゾウさん鍛えてるからHRが抑えられてるんだよ。
僕ももっと継続できればもっとHR下がると思うんだけどね。