昨日は仕事終わりにジムに寄ってみたのですが、
前日眼が冴えてしまって眠れず…仕事終わりという事で、
お腹が空いていて全然力が入らずという感じで、
軽く汗を流して帰ってきてしまいました
ジムの利用者をざっと見ると、職業何だろう…みたいな
それこそテレビでしか見ないようなボディビルダー体型の人がいて、
土日の利用客と大分利用者の層が違うなと思ってしまいました
仕事終わりに軽食を取ってジムに行くのが正しいのか、
しっかりと夕食を外食して、ジムに行くのが良いのか~と
少し悩んでしまいました
土日はコンスタンスに通うとしても、月曜だと連日過ぎますし、
水曜はレギマがあるので、火曜に行くのが丁度良さそうだとは
思いますが、どうやってパフォーマンスを上げるべきか~と
思ってしまいました
前日眼が冴えてしまって眠れず…仕事終わりという事で、
お腹が空いていて全然力が入らずという感じで、
軽く汗を流して帰ってきてしまいました
ジムの利用者をざっと見ると、職業何だろう…みたいな
それこそテレビでしか見ないようなボディビルダー体型の人がいて、
土日の利用客と大分利用者の層が違うなと思ってしまいました
仕事終わりに軽食を取ってジムに行くのが正しいのか、
しっかりと夕食を外食して、ジムに行くのが良いのか~と
少し悩んでしまいました
土日はコンスタンスに通うとしても、月曜だと連日過ぎますし、
水曜はレギマがあるので、火曜に行くのが丁度良さそうだとは
思いますが、どうやってパフォーマンスを上げるべきか~と
思ってしまいました