３月２２日まで活動停止

新型コロナウィルスの影響で、2月２９日より体育会のすべての活動が禁止となりました。
試験を終え、それぞれ帰省したり・スキー実習に参加し2月１９日に春のリーグ戦・王座戦に向けて活動スタートしたばかりでした。

きついフィジカル練習を乗り越えたのですが、今後どうなることやら見通しが立ちません。


そこでアメリカ帰りの奥田あや（スポーツ科学部スポーツ健康科学科・津東）と新入生、村上果乃（スポーツ科学部競技スポーツ科学科・至学館）に現状維持を目標に個々でできる、トレーニングメニューを考えて！！！と依頼しました。

昨日依頼したばかりで速攻今日2時間分のメニューができてきました。

尾矢内容は見てません。
１日でこれを学生で作ってしまうのがすごい。
今シーズン期待大です。

プロの人が見たら失敗かもしれません。おかしいかもしれません。
ただやる気です。これができることがすごい。プロではないんですから自信満々でやればいいんです。




























これ全部、村上果乃の手書きです。
アナログです。


そんな中ある部員は..........。




今はやりの暗闇ジム..........ではありません。
自分たちの住むマンションで工夫してやってます。

トレナー研修最終回

１回生・奥田あや（スポーツ科学部スポーツ健康科学科・津東）がトレーナ研修最後の報告です。


こんばんは。夜分遅くに申し訳ありません。
トレーナー研修6日目の報告をさせて頂きます。
6日目は、MAMBAで実習をさせて頂きました。初めに建物の中を案内して頂きました。

その後、実技を行いました。午後からグループに別れ、実際のクライアントに自分たちで考えたメニューを自分たちでコーチングするというインターンシップを行いました。インターンシップでは、緊張してしまい、笑顔が作れずにいたため、盛り上がりのある良い雰囲気をつくることができませんでした。また、クライアントの方が普段スポーツをやっておらず、あくまでも健康維持の目的だったため、メニューがハード過ぎてできないと言われました。しかし、直ぐに代わりのメニューを提案することができませんでした。また、デモンストレーションで説明しようとしても英語力が足りず、うまく伝えられることができませんでした。このインターンシップでは、自分の全力が出せずとても悔しい思いをしました。



7日目は、午前中アウトレットで買い物をし、夕方からアイスホッケーの観戦をしました。







とても大きいスタジアムで行われ、音響やモニターの演出が壮大でした。スティックで思い切り敵の選手を壁に押さえつけたりしていてとても激しいスポーツでした。
8日目は、MAMBAの違う施設に行き、インターシップを行いました。ここでのインターシップでは、先日学んだことを活かして、良い場の雰囲気作りができました。クライアントの方も笑顔で応じてくれたので嬉しかったです。


その後、EXOSの違う施設に見学に行きました。そこでは、選手一人一人違った栄養分が考えて作られたプロテインがありました。プロテインまで一人一人違うということに驚きました。
このトレーナー研修を通して、本当に沢山のことを学ばせて頂きました。アメリカのトレーナーに関しての知識や技術は勿論でしたが、コミュニューケーションの取り方などでも見習うべき所が沢山ありました。今回学んだことを、部活動でも活かし今後に役立てていきたいと思います。
以上です。


これで奥田が帰ってきます。
石本真也学生トレーナーの抜けた穴を芯学生トレーナー村上果乃と力合わせ、必ずフェンシング部の為力を発揮してくれるものと期待しています。
帰っても活動停止ですが...........これには勝てない。

活動停止

中京大学は政府の要請を受け、行事・体育会活動すべて停止になりました。

しかし、海の向こうアメリカでは奥田あや（スポーツ科学部スポーツスポーツ健康科学科・津東）は頑張って活動しています。

こんばんは。
トレーナー研修の報告をさせて頂きます。
4日目は、朝から夕方までEXOSで研修でした。実技と講義を受けました。フィールドでは3日目に行ったメニューを、より実践的に行いました。トレーナーの方の指示が的確で、どこの筋肉を意識して行うのか、どのような目的なのかをとても丁寧に説明して頂きました。



フィットでの実技では、上半身のトレーニングを行いました。ハードなメニューでしたが、トレーナーの方が場の雰囲気を盛り上げて下さり最後まで楽しく終えることができました。トレーナーには、選手のモチベーションの向上のためにもコミュニューケーション能力が大事だということがわかりました。



講義では、トレーニングにおいて大きい負荷の物が上げることが良いという訳ではなく、ムーブメントからトレーニングを考える事が重要であると学びました。今までの自分の考えが覆され、とても勉強になりました。




5日目も朝から夕方までEXOSでの研修でした。FMSの実技と講義、下半身のトレーニングの実技を行いました。FMSでは手順はわかっていたものの、動きの判断の見方が難しく、点数の付け方に苦戦しました。実技の後の講義でデモンストレーションをしながら一つずつ解説して頂きました。選手によってそれぞれの弱点が違うので多くの選手を診て、経験値を積むことが今後の課題になりました。
EXOSの講義の後、講義室として使わせて頂いた消防署の見学をさせて頂きました。中にはソファが並べられた集いの場や、大きなキッチンがあり、まるで家のリビングのようでした。消防車をみせて頂いたり、2分以内に防護服に着替える所を実際に見せて頂きました。



EXOSではこのような消防士の方のトレーニングも受け持つという事でアメリカでのトレーナーの仕事は本当に幅広いのだと実感しました。
明日はMAMBAでトレーナーとしての実践を行います。3日間学んだことの復習をし、万全の状態で望みたいと思います。
以上です。



現４回生の石本真也（スポーツ科学部スポーツ健康科学科・大手門高校）もこの研修で大きく成長し自信をもって指導できるよう帰ってきました。
残念ながら奥田あやは中京大学フェンシング部にとって大事な戦力なので、帰ってきてもトレーナー専属とはいきません。
新入生・村上果乃（スポーツ科学部競技スポーツ科学科・至学館）に学んできたことをすべて伝え教え、日々の練習に活かしてもらいたいと思います。

トレーナー研修

１回生・奥田あや（スポーツ科学部スポーツ健康科学科・津東）がアメリカにトレーナ研修に行っております。
報告がやっと来ましたのでUPします。



こんばんは。
トレーナー研修の報告をさせて頂きます。
1日目は約9時間のフライト後、朝の10時頃にロサンゼルスに到着しました。まず初めにハリウッドへ観光をしに行きました。少し治安が悪かったので怖かったですが、食事や買い物をして楽しめました。2日目は、南カルフォルニア大学へ見学に行った後、サンタモニカに観光に行きました。



南カルフォルニア大学では、一般の生徒すら入れないスポーツの特待生たちが利用する施設を見学させて頂きました。





そこでは、見た事のない器具が沢山あり、一つ一つ丁寧に説明をして頂きました。栄養の考えられた食事をいつでも無料で貰えるブースや、学業が疎かにならないための自習スペースやPCルーム、また、学業の事でチューターと面談する部屋などがあり、選手たちが競技に専念できるサポートが充分過ぎるほど施されていました。


3日目はEXOSの講義と実技を受けました。





講義は全て英語で行われ、通訳がほぼゼロの状態だったのでとても集中力を使いました。実技では、主にアップのメニューを行いました。普段練習で行っているアップと同じメニューが多かったので、フォームを正しく行うことが出来ました。普段の練習が活かすことができたので良かったです。しかし、ハードなメニューばかりだったのでとても疲れました。





その後、レイカーズの試合観戦に行きました。初めから後半の残り5分くらいまで10点差くらいで負けていましたが、最後逆転勝利したので大盛り上がりでした。



とても同世代の女子には見えない..........。





EXOSが残り2日間続くので、しっかりと知識を身に付けてきたいと思います。
以上です。

フィジカル強化最終日

君たちは何を目指してフィジカルトレーニングをやっている？





バク食いの為かい？　　諸江先生に「とにかく痩せろ！！」といわれてたのはどうした？

同じ部員でも年長組は...........。



もっと若いのは........。

新１回生です。のびのび？のびのび過ぎ？




もっと若いのもいます。



４月から名電入学決まりました！！！！

2020年中京大学始まりました。

早速フィジカルトレーニングから............。
今年は鬼になる！！新1年・村上果乃（スポーツ科学部競技スポーツ科学科・至学館）に全員毎日ゲロ履くほど追い込んでくれ！！の監督の指令はこんな形になりました。

何も言いません見てください。
















めっちゃ楽しそうやん↓




村上が疲れ切って石本にケアしてもらってる？？それおかしい............。

中京大学体育会主催リーダースキャンプ

毎年恒例のリーダースキャンプに３回生・岩間日向子（スポーツ科学部スポーツ教育学科・津東）と浅川由里（スポーツ科学部競技スポーツ科学科・佐賀商）が参加して参りました。

「こんばんは。
リーダーズキャンプの1日目の報告をします。
現地に到着後、全員でレクリエーションを行いました。その後、ホテルに移動し、班に別れてグループディスカッションを行いました。マネジメントについて学び、組織をまとめる上で必要なこと、気をつけなければならないことを話し合いました。他の部活の課題や考え方に触れることができ、有意義な話し合いが出来ました。
明日は、最後のグループディスカッションがあるので、部に活かせるようしっかり取り組んでいきたいと思います。
以上です。」




とりあえず寝てはいないようです。




こんにちは。
リーダーズキャンプ2日目の報告をします。
午前中は部活動ごとに分かれ、各部活の課題や主将主務としての今後の目標についてディスカッションを行いました。他のクラブでも自分たちと似たような課題をもつところもありましたが、その解決策に関する意見は部によって様々で、とても参考になりました。
その後は三保の松原周辺を散策しました。富士山や海がとても綺麗で感動しました。
今回のリーダーズキャンプで考えたことや学んだことを今後のチームづくりに生かしていこうと思います。
以上です。













「海のばかやろーーー」と叫ばないと。昭和の青春。

スペインからⅡ

永井杏奈（至学館）からスペイン2便きました。

おはようございます。早朝に申し訳ありません。
今日は遠征の最終日でした。飛行機の時間が夜便だったため、お昼はバルセロナ観光をしました。バルセロナ凱旋門やサグラダファミリアに行き、スペインの歴史を感じました。
乗り継ぎのドーハ空港に向けてバルセロナ空港を出発します。
よろしくお願いします。



フェンサーあるある。観光地でファント。



一度は行ってみたい........。スペインは遠征で２回行ってますがバルセロナからは遥かかなたの田舎街ばかりでした。


そして１２日に日本へ無事帰国してまいりました。
浄水のシェアハウスでは.............。

二千花さんプレゼンツ　　”得体のわからない日本食”　　を食べ




「日本食うめーーーーーさ・い・こーーーーー」と叫んでるようです！！！！！

帰国早々彼女は本調子のようです。

赤倉からⅡ

２回生・益田椎菜（スポーツ科学部スポーツ教育科学科・愛知商業）が第２陣でスキー実習に行ってます。


こんにちは。お疲れ様です。
スキー実習の報告をさせていただきます。
第2陣は2月5日から2月9日までの4泊5日でした。
1日目は移動だけでした。吹雪がすごく久しぶりに雪を見たのでテンションが上がりました。
2日目からスキーの実習が始まりました。
スキーは、未経験だったので初めは靴や板の履き方から学びました。
滑ってみると腰が引けてしまって何回も転けました。
また、2日目は20年ぶりの寒波で大雪で、滑る時も前が見えず初心者にはとてもハードな1日になりました。
3日目にはリフトを2個乗って1日目よりも上のコースに行きました。さらに女子国体コースと直滑降のコースを滑りました。3日目でまだ怖い部分もありましたが思ってたよりも上手く滑ることができたと思いました。
4日目も大雪でしたが自由時間などでの練習の成果が出て、テストでも担当の先生に上手くなったと褒めてもらえました。
今回のスキー実習は、実習中に4回も合コンスキーをしたりと色々なお友達を増やすことができました。また実習時間外に雪合戦をしたりととても楽しく良い思い出になりました。



顔白くしすぎ！！







これ雪の中で食ったらうまそうやね。



何がどうなってこうなってるかわからない写メ。

これでスキー実習は３人無事帰ってきました。
ほっと一安心です。

スペインから日体大から

永井杏奈（至学館高校）は今スペインにいます。
先日行われたエストニアでの、いたーーーいシニアワールドカップデビュー戦を終えスペインに移動し合宿中です。

「おはようございます。
朝早くに申し訳ありません、スペインでの合宿の報告をします。今日は1日オフで合宿をしているメンバー全員で練習場の近くの牧場でバーベキューをしました。たくさんお肉を食べて、動物とも触れ合い、楽しむことができました。残りの日程も自分の課題を明確にして、目標をもって取り組みます。」



後ろのスペインの少女が「この人おかしい.....」という表情です。










一番気になったのがこの写真。

齋藤華南！！！！前髪どうしたん？？？杏奈にきられたん？？でした。


そしてアジアJｒ.が急遽決まった、２回生・尾矢二千花（中京大中京・スポーツ科学部競技スポーツ科学科）は中京大学がOFFの為練習相手を探して東京へ。

「専用練習場っていいなー」の一言でした。





下級生が日体大の練習場に寝そべってる。背中凍るし。

その時私の愛知桜丘高校フェンシング部教員時代のOG佐藤しおり（愛知桜丘→日本女子体育大学）からLINEが入ってきました。

「今日は、日体大に近代五種の練習に来ています！

な、な、なんと、偶然に、二千花ちゃんも日体大で練習していて、バッタリ再会しました！」

そりゃ二千花が日体大におると思わんやろうね。

この後慶應大学にお邪魔するようです。

１４日に帰ってきて、帰国している杏奈と合流しアジアJr.開催のインドネシア・ジャカルタへ飛びます。

さあアジアJr.は無事開催され派遣になるのでしょうか？？？コロナウィルス早く治まれ。