あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます(^ ^)

みなさま、どんなお正月をお過ごしですか。

わたしは、家族でゆっくりのんびりすごしておりました。

東京とはまた違った、やわらかい日差しを浴びる年明けで、こころのなかにまで穏やかさや清々しさが行き渡る感じがしています。

また、みんなに元気な顔を見せられるように、今年も心身の健康に留意して、日々大切に過ごしていけたらと思います。

みなさま、今年もよろしくお願いいたします(^ ^)

いまは帰りの新幹線の車中でして、本を読んだりお弁当を食べたり、楽しみつつゆっくり過ごすつもり。

大好きな時間です。

令和になって初めての年越しでしたが、

個人的な感覚としては

「静かで暖かい」

世界に切り替わった感じがあります。

変化が速くて激動な世の中であることは変わりないのだけど

なんていうか

ゆっくり流れる時をじっくり味わう

ような画面を同時に生きるというか

同じ世界を違う画面で同時に見ているような世界。

初めてですね、この感じ(^ ^)不思議だけど面白い！

これって、いわゆるネガティブを排除したり見ないフリしたりするんではなくて、

幸せのために、ネガティブをただ使うんだなあと思ったのです。

疑いの気持ちも、憎しみも、悲しみも

そのひとの命や魂を守るセイフティーネットのようなものだから。

発動したら、同時にもう一つの画面で、

なんていうか感謝に似た波が増幅されて見えるような感覚なんですよね。

だから、ネガティブ自体が全て許されている。

ただ、ネガティブなものって、パワー自体が大きくて、器次第では

振り回されたり飲み込まれたりといった状態になりやすい。

だから器を大きく、丈夫に、しなやかに作る必要が出てきます。

その方法として

「体づくり」運動、食事

「まず自分まるごと受け入れてもらえていること」家族、友達、支援者など

「好きなことやものを楽しむ」

あたりがおすすめかと思います。

器が丈夫で大きく、しなやかさが出てくると

許せない！がへって

でもNOが言えて

人も自分も認めることができ

愛を受け取る力がついて

自分の幸せを軸とした選択ができ

どこで何をしていても

凛として誇り高く生きていくことができる

と思います。

わたしも今年、引き続き取り組むつもりです(^ ^)

人によってちがう、個性豊かな器が仕上がるのかなあと。

じっくり作っていって

最終的に

どんな器に仕上がるか楽しみです(^ ^)

….…

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SARA