≪突然強い筋肉収縮≫片麻痺困る困ったシリーズVol．２３１３回
原田太郎（爺×爺）は2003年3月21日午前11時ごろ、シャワー中に脳内出血で倒れ片麻痺になりました。
発症したときはまだ当時バリカタの62歳、今フンワリ79歳。秋には80歳。
脳 卒中に負けないように毎日奮闘！皆様には生き生き応援、元気を取り戻していただきたい一念でございます。
自分がリハビリ入院＆在宅で
脳血管障害で困ること数ある中で最もイライラしたことがありました。それは麻痺した片手が使えないことでした.
歯ブラシに練り歯磨きを付けられない、むせこむ、麻痺側口元から水こぼし。
退院して、すぐに片手で楽々歯磨き自助具パラリンコップの研究開発に着手しました。
開発の動機は看護師さんの「自分で開発すれば」一言と介助から自立したいの一心からでした。
福祉用具機器研究開発の会：https://www.navida.ne.jp/snavi/100737_1_4.html
３年半かかって、落としても割れない安心安全で丈夫なコップができました。
脳卒中はある日、突然襲ってきます。
それはあなたご自身・ご家族・友人・知人かもしれません。
思いもかけず脳梗塞や脳内出血でリハビリに頑張っておられるお方のお役に少しでもお役経てば開発冥利につきます。
パラリンコップの：対 象
片麻痺で手の不自由な方、握力の弱い高齢者、お仕事や事故で片手が不自由な方などです。
パラリンコップの：機能 特徴
左右共用で使用可能であり、大きな取っ手が握力の弱い高齢者にも持ちやすく、軽量といった特徴があります。
また、誤飲によるむせこみ、麻痺側の口元から水こぼしが軽減される構造となっています。
コップの底には滑り止めの工夫がしてあり、使用後は取っ手を歯ブラシ立てとして使うことができます。
片手で歯ブラシが固定できるように設計された、むせこみ難い、水こぼしを軽減する造りの片手で楽々歯磨きのための自助具です。
脳卒中の体験・当事者だから言えることですが脳卒中片麻痺は自分で乗り越えるしかありません。
川崎市ホームページにも掲載されています。：http://www.city.kawasaki.jp/280/page/0000083774.html
2009年度川崎市、川崎基準(KIS)認証・総合評価もご参考になさってください。
本音の感想、お世辞でないことが大変うれしいです。
同じ苦労ですから共感いただけると思って感謝しています。
お客様の声が励みになっています。
レビューお客様の声：https://review.rakuten.co.jp/item/1/264890_10000070/1.1/?l2-id=item_reviewもご覧ください
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製造元：プラスチック成型加工のPLAMO株式会社 埼玉県本庄市http://www.plamo-k.com/
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2005年11月20日東京 マラソンで高橋Ｑちゃんが復活優勝した、めでたい同じ日に立ち上げた片麻痺太郎ブログです。
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突然強い筋肉収縮
朝目覚めてストレッチ前に突然、「こむら返り」（田舎では「からすまがい」）になりました。
意識していないのに強い筋肉収縮が突然発生し、つって痛みを伴う症状
医学用語では「有痛性筋痙攣(けいれん)」や「筋クランプ」と言うそうですね。
「水」が不足していることも一因らしい。
この「水」と「血」のバランスが乱れた状態が、足をつりやすくさせるとありました。
実は「水」が少なくても足がつりやすくなってしまうのです。
「ふくらはぎ」は全身の血行を巡らせる大切な役割を持っているんだそうです。
冷えて、このふくらはぎの筋肉が凝り固まってしまうと、血流が滞り血行不良を引き起こしやすくなるんだそうなです。
血行不良は足がつる要因の一つでもあとか。
足のつりとは、脳が、ふくらはぎを収縮させる必要がないときに、「急で悪いけど、いますぐふくらはぎの筋肉を収縮させてください」という指示を出したときに起きるんだとか。
問題は、これが無意識に行われているということです。
予防法を調べてみました。
足のつり予防策１：足湯
足のつり予防策2：ストレッチ
足のつり予防策3：締め付けないレッグウォーマー
足のつり予防策４：就寝前の一杯の常温のスポーツドリンク
昼過ぎ手もまだ痛みが残っています。
━━━★(^-^)○━━━━━━━━★(^-^)○━━━━━★テンテケテン♪
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今日の体調（血圧）や天気その他メモ
朝晩の気温差が大きい。気温が上がったり下がったり、明らかに異常な。春に三日の晴れなし、晴れを楽しむ。
啓蟄は3/5～3/20
おはようございます。今朝の血圧測定：1回目105/67、脈拍74、2回目、脈拍、 3回目、脈拍
１２時半８℃、午後に向けては１０℃の予報です＼(^o^)／神奈川県愛川町です。
この気温差はどうなんでしょう。朝の冷え込みに一転して冬が来ました。三寒四温の始まりましたね。
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【原田太郎の思うところ】
基本：「義と仁」を重んじるのが信条、人権、命と生活尊重。
宗教感：神・仏に畏敬の念を持つも無色・無宗教(あえて言えば仏教イワシの頭でもよい）、右の思想左の思想そんな高尚なものは持ち合わせていませんです。思想は右や左に極端でなければよい
「正道」も「邪鬼」どちらもも己の心にありそれはその人の使い方次第と思っています。
私はこうも思います。
人間生きるための必須条件はFood・Energy・Care！と唱える経済評論家の考えに賛成です。
（１）Food：食料（農業、漁業、林業）の自給率を上げる政策を、
（２）Energy：原発に頼らないエネルギー政策を、
（３）Care：医療介護の安心政策（セーフティーネット）、
それに加えて
（４）Respect for human rights人権尊重を、忘れてはいけない事ではないでしょうか？
■前立腺ガンや片麻痺に関する元気前向き情報その他時々、時事等を執筆。
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『片麻痺太郎ブログ』を見つけてくださって、ありがとうございます。脳卒中の体験をもとに書いてます。以上、お役に立てれば幸いです。
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