臆病な子グマ

みなさん、おはようございます。
今日の宮崎は。

今日はバイトが休みなので、ゆっくり朝ゴハン食べて
ノンビリとパソコンに向かっています。
もうちょっとしたら掃除して、夕飯の下ごしらえしてから
外出しようかと思ってます。

昨日の「アンビリーバボー」のスペシャル観ましたか？？
始めのほうにやってたんですが、めっちゃ臆病な子グマの
映像がめちゃくちゃカワイかったんです

ビビリすぎやろ～～～、ってくらいビビッてました。
まあ、きっともうすぐYoutubeでされると思うので
見逃した方はぜひ、探して見てみて下さい。

スイートポテトパイ

今日、友人がお店に食べにきてくれるというので
お菓子を作りました～～～。



スイートポテトパイ

作ったなんて言えないくらい簡単。
冷凍パイシートにフードプロセッサーとレンジで作った
さつまいもクリームを搾り出して焼いただけ。

喜んでくれるといいなあ・・・。

今日の朝ゴハン♪ 2009.9.22

みなさん、おはようございます。
今日の宮崎は。

昨日の天気予報では１週間ずっとだったのに、
夜中にが降りました。
どーりでムシ暑いと思った・・・。

主人は今朝も早いうちからサーフィンへ。
なので一人朝ゴハンです。



このバケットはパン屋さんのではなく、フランソワのもの。
アルチザンバタールっていうパンです。

スーパーで売ってたし、特に期待してなくて
ラスクにすればいいかな～～、なんて思ってたのに
めちゃくちゃ美味しい！！

軽くトーストしたらモチっとしてて、ニオイもいい！！
リピ決定です。

お買い物♪

昨日の夕方に新しくできたスーパーに
行ってきました。

夕方だったので（そこは７時に閉まります。）
かなり値引きしてて、ついつい買いすぎてしまいました。



肉＆魚





野菜

こんなに買っても￥２０００でお釣がきました。
やっぱ安いわ～～～。

今日のお弁当 2009.9.18

みなさん、こんばんは。
今日の宮崎は朝のうち、昼からでした。

明日から主人は連休。
２３日は仕事らしいですが、それでも４連休。
きっと長い人は１９～２７日まで休みなんでしょうね。

それにしても「シルバーウイーク」ってネーミングは
「敬老の日」にちなんでるみたいでややこしいと
思うんですが・・・。
「秋のゴールデンウイーク」でいいと思うんですけどねえ。

今日の主人のお弁当です。



メンチカツ
モロヘイヤ入りオムレツ
野菜の白和え（ホウレン草、人参、えのき）
きんぴら（先日の残り）

今日の晩御飯♪ 2009.9.16

今日の一人晩御飯です。



チヂミ

ドラッグストアにあったフリーペーパーに載ってたので
早速作ってみました。

材料に「米粉」ってあったけど、家に無かったので
「片栗粉」で代用しました。

ちゃんと外側パリパリ、中はモッチリになりました。

今日のお弁当 2009.9.16

みなさん、こんばんは。
今日の宮崎はでした。

今日はバイトが休みでした。
でも、いつもと同じように起きて、家事をして、
それからゆっくり本を読んでました。

主人が昼から仕事だったので、主人が出掛けてから
行動開始！！！

スーパーめぐりしてきました。
新しくできた「鮮ど市場」にはじまり、「ハピネス」、
「ダイレックス」、「救命堂」、「タイヨー」、「コスモス」。

ちょっとずつの買い物でしたが、チリも積もればなんとやら。
家に帰り着いたときにはかなりの量でした。

そんな今日の主人のお弁当。



ゆかり＆ゴマ混ぜゴハン
焼鮭
ナスの味噌和え
きんぴらごぼう

今日のお弁当

みなさん、おはようございます。
今日の宮崎は。
より一層肌寒いです。

昨日の夕方に友人が娘ちゃんを連れて
遊びに来てくれました。
もう、すっかり女の子になってました。
以前はアンパンマングッズばかりだったのが
昨日はキティーちゃんグッズに変わってました。

子供の成長って早いもんですね。
大人は２～３年くらいじゃ全然変わらないもんですけど。

今日の主人のお弁当です。



つくねの照り焼き
ゴーヤの揚げ浸し
トマトと人参のサラダ

バイトの行き返りは雨が止みますように・・・。

今日のお弁当 2009.9.14

みなさん、おはようございます。
今日の宮崎は。
朝夕、すっかり涼しくなりましたね。
今朝は窓を開けて寝てたら寒いくらいでした。

久々にお弁当画像のです。
今日の主人のお弁当。



混ぜゴハン
野菜炒め（ゴーヤ、シメジ、玉ねぎ、肉）
サラダ（サラミハム、キュウリ、コーン）

混ぜゴハンは牛そぼろと大葉の刻んだのとゴマを混ぜてあります。
本当はゴハンの上に乗せてそぼろ弁当にしたかったのですが、
そぼろの量が足りなかったので混ぜ込みました。

さ、今日から１週間の始まり。
頑張るぞ～～～～。

新装開店♪

みなさん、こんにちは。
今日の宮崎はに近い。

今日はバイトが休み。
ゆっくり朝ゴハン食べて、ずっと磨きたかった
キッチンの壁を磨きました。

普段、拭いてるつもりでもいつの間にか油汚れで
コテコテになってしまいます。
油を使うことが多いからかな。

昨日は新しいスーパーの新装開店でした。
バイト先でチラシを見せてもらい、終わってから
早速そのスーパーへ・・・。

自転車でそのスーパーへ行くと、外から店内が見えたのですが、
「あ、思いのほか人が多くないなあ・・。」と
思いながら店内へ入ろうとしたら、店員さんに呼び止められて
「こちらは出口専用です！あちらへ並んで下さい。」

・・・・え？？？アレに並ぶの？？？？
店員さんに言われた方をみると、スゴイ行列。

いやいやいや・・・・、ムリだし。
確実に３０分以上は並ばないとアカンカンジだし。

で、断念して近くのダイエーへ。
いつもなら「木曜市」で結構混雑してるのに昨日はまばら。
しかも、安かったし。

まあ、新しいスーパーはもう少し空いてから行きましょうかね。