穏やか散歩

今夜は風もあって
少し涼しい

変なオジサンにも会わず

野良猫にも会わず

小麦とお喋りしながら
まったり散歩

ま、帰宅すると
一気に滝のような汗なんだけど
湿気も少なめで心地良い

私は生粋の怠け者で
小麦が来るまで
本当に歩かず動かず立ちもせず
って毎日だった。

仕事も座り仕事だし、
趣味は読書とDVD鑑賞(笑)

で、慢性の運動不足

そんな私が、
1年以上
毎朝毎晩、たまにお昼も…
歩くようになったのは
全部小麦のおかげ

感謝感謝