卓球覚書

●火曜日(先週の)

試合でやる練習をする　　←　今更何を言う？

まず　レシーブはしっかり返す
バック側はなんとなくつっつきやショートで返せる
問題はフォア側
払ったり　つっついたり　入れるだけになったり　安定していない
フォア半面に長短交ぜてサーブをだしてもらってからのオール練習
ここで　ヘンテコな春のフォームに気が付いたＫよさん
「足が逆だよ！！！」
ど～りで　フォアサイドにボールがオーバーすることが多かった
ミドルへ出されたサーブが　フォアにしか行かない　逆サイドに流せない
足を逆にしたら　「あれ？」ちょっとやりやすくなった？
これが　自然に出せないのが　長年の癖
先は長いけど　しっかり反応して自然にできるように　なりたい
なりたい・・・？
じゃなくて　「なる！」　←　最近こればっか(笑)
「何年卓球やってるの～？　学校の先生に習わなかった～？」（大爆笑）
・・・そんな足のことまで教わらなかったですよ！
って言ったら
「だったらどうしたらやりやすくできるのか？自分で考えなくちゃ！
　強い人の卓球を見てマネしてみたり　できないことをできないままにしちゃダメでしょ」
足を意識しながらの課題練習
これがめっちゃ頭もお尻の筋肉も足も疲れる
あと　５分がんばろう！　って　終了を楽しみにしてがんばったら　１時間まるまる時計の見間違い
がっかりしたぁ～
そこからは　フルマラソンの終盤みたいだった（意識モウロウ）
フルマラソン　走ったことないけど・・・

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●水曜日

勉強会？

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