今日は午後も居残り練習！？
昨日の日記は コメントに困るだろうな～ ０件かな～？と思って ＰＣを開けたら・・・ なんだか とても うれしくなっちゃいました。
感謝を込めて ありがとう
また 近いうちに おばあちゃんの思い出 書かせてくださいね。
今日の卓球日記午前中 時子さんと
お昼を挟んで 午後１時間半 悠太ｍａｍａさんと 練習をしました。
午前中は ダブルスのサーブから 軽打でお互いにオールのフットワークなど
基本練習をしてから ゲーム練習をしました。
・・・した。 といっても なかなか 相手になる人がいなくて・・・
簡単なボールが来るので 油断をして ボンミスをしたり
スマッシュをすると 拍手喝采が起こるので 異様なプレッシャーを受けたり
それなりに 緊張して いい勉強になりました。
打ち込むと ボールが返って来ないので
本番は 必ずボールが戻ってくることを 頭に入れ 次の体勢を忘れないように！！
帰りに おじさんたちに 「今度卓球教えてね！」と 次々に言われましたが、
どうやって 逃げる？？教えるのは 本当に 嫌だ～！！！ ムリムリ
午後も ダブルスのゲーム練習を中心に
フォアサーブを出さないと シメられるらしいので フォアサーブを出しました。
けっこう いい感じ？
とにかく 体が 痛いです。
明日も 誘っていただきましたが、遠慮させていただきました。
夕方 やぎのお世話ボランティアあるし・・・
油断してるとなんかスペースが開いてる・・・
あっ
てなことになるけど、ちゃんと出せたし低くてよかったよん
明日 いいわけ太郎さんも来るのに～ちと顔出しナ
お疲れ様でした。
フォアサーブ、いい感じみたいで、私まで
嬉しいよ～～
悠太mamaさんもお疲れさまでした。
練習相手によって、ボールがガラリ～っと
変わるから、自分のタイミングや台との
距離とか微調整って結構難しいよね。
初心者の方のボール、上級者の方のボール
その変化にすぐに対応するのが一番
大変です・・・。
おばあちゃんの思い出、私も時々ふと
思い出すことあって、看病中は、母が
台所で泣いてる姿が鮮明に浮かんできます。
かなりわがままなおばあちゃんだったんで・・。
皆、順番だ、元気に年とりたいね。
午前、午後としっかり出来たみたいですね。
フォアサーブも"いい感じ?"見たいですし・・・
長時間の練習は後から疲れが来ますから・・・
運動後は、アイシングやストレッチをすると疲れが後に残らなくなります。
色々、忙しいでしょうが、そういう時間も大切です。
機会があれば試して見て下さい。
大丈夫かな～ 明日
冷や冷やさせてしまいますが よろしくお願いしやす！
お母様も ご苦労されたんですね。
看病は 周りで見ているよりも もっともっと 大変ですよね・・・。
ちょっと 練習し過ぎかもしれません・・・。
早く寝なくちゃ！！
あちゃ～！！
なっちゃんママさんにまで 言われてしもた！？
きゃ～ ＝3＝3
はい！
只今 肘に 湿布をペッタンコしております。
ちょっと やり過ぎたかも？
しっかり ストレッチして 寝たいと思います。
はい・・・
こわい（？）先輩が たくさんいますから・・・（やばっ=3）
量より質なんですよ！ yosshii323さんは きっと。
ブログを読んでいると そう思います。