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久しぶりに Eうくんが 練習に来ました。 5ヶ月ぶりに お会いします。
時子さんと 3人になったので 交代で練習。
空き時間 プチトレーニングやりましたよ! 体が重たくなった
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15分くらいですが、2階のランニングコース 6周。
腰ひねりや 大股、ダッシュを混ぜて いい汗かきました。 (たったの6周で)
台が空いていたので サーブ練習も やってみました。
フォアの横回転ですよ!!
先日の試合で Wんさんが フリーハンドを 大きく後ろに引っ込めたのを見て 良い イメージができました。
(ルール改正で フリーハンドの やり場に 困っていた お春です)
交代をして 自分の練習のときに 横回転サーブから ラリーに・・・
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久々の 横回転サーブ、 帰ってきたボールに 自分が ついていけません。
あちゃーーー
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これは サーブだけではなく、リハビリが増えたぞ
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Eうくんも サーブ 泣いてましたね~。
私よりは 軽症な サーブ病かな?
でも 気持ちは よーーーーーく わかりますからね・・・。
10分の間に ちょっと つかみかけた様子、 でも 交代すると その 感覚が 「0」からの スタートになるので、 私の練習時間も Eうくんの サーブから 私の フットワークにしました。
そう、 以前 私が いいわけ太郎さんに たくさん サーブを 出させていただいたように・・・。
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それから なんだか 「キター」 とか 「キテルッ」 とか言いながら サーブしてましたよ。
今度から マリックEう と 呼ぼうと思ってます。
最後に 試合をしてもらいましたが、 ボロボロでした。
5ヶ月ぶりのやつに ボロ負けだよ・・・ どよ~ん
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ポテポテのね
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バックサーブで 5ヶ月ぶりの人に エースをとっても・・・
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さぁ、 将来の 卓球に向けて がんばるぞ~ ポテポテサーブ
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金曜日フットワーク1時間くらいやるか?
ラリーが続かないのは、自分の思っている場所と違う所に帰ってくるせい でしょうか・・・?
数多く打って慣れるのが一番ですね。
頑張って下さい。
下回転はいいんだけれど 横回転がとにかく出しにくい
シェイクということもあるけれど サーブの種類を
何とか増やしたいと・・
でもレシーブが返ってきた時の対応策がまだまだだぁ・・
トレーニングしてるんですね。すごい!卓球前にそんなことしたら・・・卓球できません。
バドミントンのお姉さんたちが、よく走ってます。この前は、縄跳びしてた・・・。すごすぎる・・・。
息子には、トレ-ニングをしろ、と縄跳びの2重飛び20回やチャイナ・ステップや、フットワ-クをさせているのに、私は腹筋くらいです・・・。反省ですね。
縄跳びでも一緒にしようかな・・・。
なかなか、第二弾の練習ができずにすんませんです・・・今日はテレビの収録があり、タレントさんたちのコーチでした。
たまに、ふと空いた時間に行こうかしら?とおもうのですが・・・練習したいです~~~。
でもきっときっと頑張ってるんだよね。
ミスターマリックEうも。
(会ったこともないのに呼び捨てにしてすんません)
だって気持ちよ~~くわかるもんで。
そうだ、将来の卓球に向けてガンバ、ガンバ。
てなわたくし、今日の練習、風邪で
お休みしてしまったし
確か、昨日は
明日は行くぞい
どうかな~???
フットワーク 1時間は やめておく!!!
自分の回転が 残っていることに 対応できていないと 思います。
たくさん 練習をしないと つかめないですからね。
種類 増やしたいですね~。
相手に 読まれますから・・・。
まだまだ 遠い道のりだ~!!
トレーニング って言っても プチ ですよ! ぷち!
それなのに 次の日は モモが パンパンでした。。
縄跳びいいんですよね~♪
ただし 最近は お肉の揺れが 気になりだして・・・。
久しぶり~♪
URLを入れてもらえたので やっと 遊びに行くことができました!
タレントさんに 教えるなんて すごいよね~!!
やっぱり 自分の練習したいか~?
毎日 ピンポンと接していても やりたくなるのね・・・。
はい!!
らじゃー で ごじゃりまする♪
どんなサーブ?
狙ったコースを 反れて、オーバーミスの 連続でした。
でも 不思議と あの いや~な 血は流れませんでした。
半分近く サーブミスしてたら 勝てるわけ ないですよね・・・。
今日は めちゃくちゃ寒かったですよね~
お風邪は 大丈夫ですか?
ゆっくり休んで 早く よくなってくださいね♪