私自身、今は禁煙したけど、喫煙者だった者として、、、
当時、
非喫煙者に対するルールは守っていた。
と、胸を張って言える自信がある。
絶対的に配慮する必要があると思う。
最低限、それが出来た上で、
楽しめば良いんじゃないかな？と。
通勤途中に、こんなことがあった。
今日も、いつもの様に徒歩で、
職場へと向かってると、信号で立ち止まった。
すると、右側からは、
風下にいた私達の方向へ、
独特 . . . 本文を読む
本題に入る前に、
また今年も、あの時期が来た。
昨夜、兄から電話があった。
「み○、
年末年始のことだけどぉ、、、」
この言葉で、
何の話かは十分に把握出来る。
年末年始の、食生活のことなのだ。
何を、どれだけ買うのか、、、。
去年にも書いたけど、
支払いは、
兄と私の折半することになってる。
我が家は、５人家族だけど、
食べる量は、数十人分の量になる。
私は、ごく少量だけど。
ってか . . . 本文を読む
先日、
皮膚科(環状紅斑＆蕁麻疹、ニキビ)での受診していた。
その時、「桃核承気湯」
というお薬も、一緒に処方して頂いた。
最初、皮膚科のドクターから、
生理についての質問をされた。
「生理痛は、どうですか？」
「痛みがある時と、無い時があります」
「生理の時、足がダルい！
という感覚は、ありますか？」
「毎回、かなりダルいです」
「生理不順とかは、どうですか？」
「毎月、決まった日に、生 . . . 本文を読む
庭の柿の木に、渋柿が実ったので、
干し柿を作っている。
１０年位前らしいけど、柿の木を買い、
そのまま地植えしていた。
今年、ようやく実ってくれて、、、
でも、渋柿の木だったようだ。
ということで、こんな状態に。
普通の柿よりは、干し柿の方が、甘いんじゃないかな？
干し柿って、
若い実は、渋くて食べられない。
干すことで、時の経過と共に、
水分が飛んで潤いは消えちゃうが、
その一方で、
甘さや旨味 . . . 本文を読む
診察時に、血圧手帳をもらったので、
血圧の途中経過を更新します。
１１月２０日～１１月２６日まで
３日目に退院。１１月２７日～１２月３日まで微妙に上昇傾向かな？
それと、今日より毎日、
体重測定の結果を投稿することにした。
その方が、ダイエット意識が高まるかな？と思ったから。退院後、毎日測定せず、
たったの一度しか
測らなかったのが失敗だったかな？ . . . 本文を読む