2019/2/4 わけもなく不安

朝起きてからわけもなく不安。


メンタルよろしくないかも。


さいわい今日は、
子供の弁当の準備がないし、


会社も1人の時間ありだし、
ゆっくりと
回復できる要素は、ある。



しかし今週は
隣組のお通夜、
保険屋さん来訪、
子の部活動用意、
などなどがある、、、、




メンタル落ちすぎないように
気持ちのコントロールせねば、、、、




親の手術とかのこともあるし
自分の体調とかのこともあるし



不安要素の比率が高くなってるのが
原因だと思う。



うん、ここまで分析できるなら
大丈夫、大丈夫。って思おう。



、、、しかし不安だ、、、、
ふぅ、、、、