Socero _ Footsal _ Texas freak

少年サッカーのコーチ体験を通した健康談義。
各種情報源(新聞・TV・Web)から、画像・動画を使ったメモ・感想。

長距離散歩:鎌倉

2009-02-13 05:22:44 | Weblog
 今日も頑張りました、万歩計=9300、PM0:30-6:00、 早足で歩き詰めです。
 大船から鎌倉に向かい、切り通しを眺めながら、ハイキングコースへ。
 12KM/5H+UpDownでしょうか? 膝の裏側の筋肉が悲鳴を..
 最後は、滑川で夕日を狙うも、失敗!海面近くに厚めの雲が掛かり、太陽の勢いが消されている。

詳細:大船→北鎌倉→亀ガ谷切り通し→化粧坂切通し→銭洗い弁天→鶴岡八幡宮→鎌倉宮→瑞泉寺→天国ハイキング→若宮大路→滑川→鎌倉
  途中の森林浴と、紅白の梅を眺めながら、癒しの時間です。