Socero _ Footsal _ Texas freak

少年サッカーのコーチ体験を通した健康談義。
各種情報源(新聞・TV・Web)から、画像・動画を使ったメモ・感想。

昨日の湘南海岸

2006-05-02 16:42:34 | Weblog
at 2006 05/02 05:42 編集
昨日は、とても風が強かった。
WindSurfinが流されていて、凄いスピードだった。
 面白く感じ、怖さも感じた。電光掲示板にも、波浪警報が出ていた。
 昨日と今日の気温差は10℃とのこと、降雨にも気を付けよう。
 やはり、ボーッと波を眺めている時間が、一番癒されると感じる。

今日は頑張った

2006-05-02 10:51:57 | 家庭の出来事
at 2006 05/01 18:08 編集

このGWで、最も天気が良い日だということで、朝から計画を立てて実行していった。
 若干の予想外の作業が発生したが、まずまずの結果 ⇒ 自己満足

 今日は...
(1)自転車のパンク直し : 諸費用:100円 byダイソー
(2)別の自転車のチェーン直し : 自転車の弄り回して、車軸を平行移動する『ネジ』を発見 ⇒ 調整:成功!
(3)JOGのStart時間が遅れたので、BIKEでShortCut。 江ノ島西海岸で軽いJOG。
(4)JOGでは廻りきれない周辺地域をBIKEで探検 : 所要:50KM:1.8Litter:300円。1.5H
帰ってから、
(5)車の洗車&WAX掛け:ふ~っ
(6)庭の水路の調整: 雨が多い時、庭が水浸しになるので、上流の家庭から発生する鉄砲水を逃がす仕組みを模索中。

満足満足!