皆さん、おはようございます。
今日の横浜は昼頃まで雨の予報です。
買い出しは夕方かな。。
でも、みんな同じことを考えるから早めに行った方が空いてるかも。車だから問題ないしね。
上腕二頭筋が筋肉痛ですが、少し和らぎました。
いわゆる力こぶができる筋肉ね。
いかに普段から重いものを持っていないか分かります。
大きな筋肉の筋肉痛が和らぐまで72時間ほど掛かるみたいですが、上腕二頭筋みたいな小さな筋肉は48時間ほどで和らぐと聞きます。でもおじちゃんは72時間掛かりました。年寄りですね。
メイちゃんは毎日の爪研ぎとおじちゃんとのお遊びで運動は足りていると思います。
でもニャンコって筋肉痛になるのかな?
筋肉痛って人間だけに起こる現象?
今度調べてみます。
。