おはようございます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
昨日 神奈川マラソンにエントリーしました主人 無事に走り終えました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
ハーフなので 普段のランニングのような感じで楽に走ることが出来たようです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
男性のエントリーでは 79才の方が最高年齢でした・・・健康を維持するために走り続けていらっしゃるのかな~・・・すごいですね。素晴らしいですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0216.gif)
又、沿道では 家族ぐるみでパパさんの応援をしている様子・・・
“パパ~7頑張って~”とか 他の人にも“がんばれ~”“ラスト!頑張って~”と・・・応援も慣れているのか 小さなお子さんの大きな声援さすがでした。微笑ましい光景でした
家族ぐるみでの応援・・・本当にいいですね~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0155.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)
さて 昨日に引き続きチャーミー風お好み焼きの紹介です。フライパンで出来るので便利なのですよ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0155.gif)
①
②
③
④
⑤![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/5f/ca/96d8a43f4d59cf95a435bcd6b369154e_s.jpg)
①混ぜてねっとり状態に ②フライパンに油を少し多めに ③うどん・肉・揚げ玉は上に載せる ④蓋をして蒸らす ⑤お肉が蒸れた頃ひっくり返す
⑥
⑦
⑧![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/43/cd/6f7ac1cc5b1f5cb51299fa37f208b10a_s.jpg)
⑥ひっくり返す時も油を少し多めに ⑦味付けはソースとマヨネーズ ⑧青のりをかけて出来上がり
*フライパンに油を少し多めに入れて焼きますと、写真の様に周りはこんがり、中は柔らかいお好み焼きが出来ます。
*蓋をする方が 中が早く蒸れ 外が焦げることなくこんがりと焼けます。
*牛乳を入れて混ぜるところがミソです。
広島生まれの私はお好み焼きは もう「おたふくソース」しかありませんのよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
我が家族も お友達もチャーミー風お好み焼きが大好きなので~す。皆から喜んで貰えるとホント作り甲斐がありますよね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)
これが「優舞美」です。⇒
⇒ ![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/93/bd1eef418b7ac4d9498e112f151efccb.jpg)
布製なので 帯び締めを傷める事がありません。 帯び締めの房をマジック部分に入れるだけで
帯び締め&房が常に綺麗な状態になっています。
【優舞美】ホームページはこちらです ⇒ ⇒![](http://www.yumaimi.com)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/7c/0f/8a8b4a5d47a74ced361e06aee646f1ff_s.jpg)
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ハーフなので 普段のランニングのような感じで楽に走ることが出来たようです
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男性のエントリーでは 79才の方が最高年齢でした・・・健康を維持するために走り続けていらっしゃるのかな~・・・すごいですね。素晴らしいですね
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又、沿道では 家族ぐるみでパパさんの応援をしている様子・・・
“パパ~7頑張って~”とか 他の人にも“がんばれ~”“ラスト!頑張って~”と・・・応援も慣れているのか 小さなお子さんの大きな声援さすがでした。微笑ましい光景でした
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家族ぐるみでの応援・・・本当にいいですね~
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さて 昨日に引き続きチャーミー風お好み焼きの紹介です。フライパンで出来るので便利なのですよ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0155.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/17/5b/82b365c17b1f58f4447b49c7f95341b3_s.jpg)
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①混ぜてねっとり状態に ②フライパンに油を少し多めに ③うどん・肉・揚げ玉は上に載せる ④蓋をして蒸らす ⑤お肉が蒸れた頃ひっくり返す
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⑥ひっくり返す時も油を少し多めに ⑦味付けはソースとマヨネーズ ⑧青のりをかけて出来上がり
*フライパンに油を少し多めに入れて焼きますと、写真の様に周りはこんがり、中は柔らかいお好み焼きが出来ます。
*蓋をする方が 中が早く蒸れ 外が焦げることなくこんがりと焼けます。
*牛乳を入れて混ぜるところがミソです。
広島生まれの私はお好み焼きは もう「おたふくソース」しかありませんのよ
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我が家族も お友達もチャーミー風お好み焼きが大好きなので~す。皆から喜んで貰えるとホント作り甲斐がありますよね
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布製なので 帯び締めを傷める事がありません。 帯び締めの房をマジック部分に入れるだけで
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