先週は本当に辛かった、、( ;∀;)
あ～っ… これって熱中症？？
初めての経験でした。
午後の休憩の時、
皆と雑談をしていると、、
急に左足が攣り出した… ( 一一)
手で脹脛を揉もうと伸ばすと…
今度は、肩の筋肉が攣り出し、、
そしてどんどん至る所から攣り出してきます、、
同僚が、「これは、熱中症だよ！」
「今、氷とドリンクを持って来させるから、エアコンに近いところで休んでいて。」
程なく、氷嚢とスポーツドリンクを貰い… 仕事にならず、、
間違いなく、初期段階の熱中症、、
一時間ほどで体が動くようになり、歩き出すと。
先輩から、今日は仕事しなくていいんじゃない。。(*´ω｀) と、、
それでも、同僚のエリアに行ってみると、
「よっ！、５時から男！大丈夫ですか？」と、、( *´艸｀)
考えてみれば、先々週は雨が続き、、小寒く…
週明けで、いきなり30度越えの猛暑日！
マスクもしているので熱が溜まり…
身体がついて行かないのは、当たり前です。
家に帰ってヘルスメータに乗ってみると、
あんなに水分を飲んでいたのに、３㎏ダウン…
すべて、汗に流れたのでしょう、、
そんな訳で、ひたすら早寝する数日が続いてました。
気が付けば盆休みが始まり、
デッカイ青空が広がっています。。
皆さんも、十二分に熱中症には気を付けて下さい！
コロナより、ずっとずっと身近で危険が高い状況ですので。
＃写真は、せんだい農業園芸センター にて。
「みどりの杜サマーイルミネーション２０２０」開催中。（8月7日から16日まで。）