のんびりと

３３～２８℃

曇り

薄日が差している

１階居間の室温は２９℃

扇風機が回っている

最高気温３３℃で

今日は低いなんて感じる異常さ

今日は内科へ行く日

どうも水分を取り過ぎて

胃の調子が悪い感じ

昔から水を飲み過ぎると

調子が悪くなる

食欲はあるがどうも不調に

かといって水分を取らないと

体に悪い

昨日も３２～３４℃の所に６時間はいた

直接日は当たらないが無風状態

蒸し風呂的

汗が染み出てくる感じ

仕方なく水分補給

のどが渇くというより体が要求

胃の薬をもらってくるか？

さて今日はお休み

明日は研修

只今電車の時間と

場所を検索中

問題は昼をどこで食べるか・・・

開始が１２時と半端

抜くのもどうかと・・・

今日はゆっくりと体を休める予定

といって多分散歩へは出る

夏は汗をかいて

体も動かさないと

ほどほどが良い

さて今日も行動開始