セルフマッサージアイテム

私がリンパクラスをオーガナイズしている理由は

自分のためとうのも１つ理由にある。

普段定期的に運動もしているわけでもないし、

健康、自然治癒のお仕事をしていても、

たまには暴飲暴食になる時もいまだありますし、

老廃物がときどきたまっているなと感じることも。

クラスに参加することで、１年に１回、半年に１回

自分の体を見直すチャンスをいただいていると思っています。




５８８スタジオに入っている、漢方石けんのFlowさんで、アロマウオーターを見つけました。

これ、化粧水と合わせてばしゃばしゃ、贅沢につかうのがいいんですよねー。

茶樹純露　が　ティトゥリーウオーター

天竺葵純露　が　ゼラニウムウオーター

薔薇純露　　が　ローズウオーター

だそうです。

どれがいいですか？って聞いたら

ティートゥリーウオーターは、

花粉症の季節にバシャバシャするとすっきりするらしい（抗菌作用）

セラニウムはホルモンバランス

バラは美白、とホルモンバランス



なんといっても、潤いにはお水が大事。

体の代謝がうまく機能していない時、冷えている時のお水の飲み過ぎは、

水毒症状になりますが

外側からばしゃばしゃたっぷり化粧水の美容法は、

お肌がきれいな方の美容方法としては有名ですよね。

最初はこのお水がなかなか体に入っていってくれませんでしたが

思い出したかのように（苦笑）

セルフマッサージを急きょはじめたら

だんだん吸い込んできてくれましたよ。




ボディトーク

チカ