なかなかユニホームがゆるくなりません・・・(^_^;)
ヘッ！ただ食ってるからだよ～
ＫＥＮＴがそこまで観察してるとは思いませんが・・・
アラフォーには「酵素」が良いらしいので
グリーンスムージー始めました
以前、朝バナナで８㌔減に成功したので、バナナは今でも続けています
それでも、減らないので食生活に問題があるのかな・・・
で、グリーンスムージーにチャレンジ～
ほうれん草、小松菜、りんご、バナナ、季節の果物に水１カップをミキサーで
一気にドロドロにするだけ～
飲む前後４０分は何も食べないことが理想なので、
朝食代わりにしています
わん
にほうれん草は好ましくないので（結石が出来やすい）、
ほうれん草を入れてないときは、おすそ分けします～
といっても、ミキサーやコップにこびり付いた「カス」程度のものを水でゆすいで
あげるだけですが、花梨はあまり水分を取らないので色つけ程度でも
ごくごく飲んでくれます～
赤い（無塩トマトジュース）のや緑色の水がおやつなんだって(￣ー￣)
今日は小松菜、バナナ、りんご、イチゴのブレンドでーす
ＫＥＮＴは口に合わないのか緑色のは飲みません・・・
小梅は赤いのも緑色のも大好きです～
ヘッ！ただ食ってるからだよ～
ＫＥＮＴがそこまで観察してるとは思いませんが・・・
アラフォーには「酵素」が良いらしいので
グリーンスムージー始めました
以前、朝バナナで８㌔減に成功したので、バナナは今でも続けています
それでも、減らないので食生活に問題があるのかな・・・
で、グリーンスムージーにチャレンジ～
ほうれん草、小松菜、りんご、バナナ、季節の果物に水１カップをミキサーで
一気にドロドロにするだけ～
飲む前後４０分は何も食べないことが理想なので、
朝食代わりにしています
わん
にほうれん草は好ましくないので（結石が出来やすい）、ほうれん草を入れてないときは、おすそ分けします～
といっても、ミキサーやコップにこびり付いた「カス」程度のものを水でゆすいで
あげるだけですが、花梨はあまり水分を取らないので色つけ程度でも
ごくごく飲んでくれます～
赤い（無塩トマトジュース）のや緑色の水がおやつなんだって(￣ー￣)
今日は小松菜、バナナ、りんご、イチゴのブレンドでーす
ＫＥＮＴは口に合わないのか緑色のは飲みません・・・
小梅は赤いのも緑色のも大好きです～
皮膚のシミとかも消えるらしいし・・・
ミキサーは実家で使ってたのを使用しているので２０年位前のオーソドックスなモノを使ってます(^_^;)
回転速度の調整もないon/offのみ(^^;
低速回転がいいらしいけど高いよね・・・せめて３段階位のスピード機能があればいいらしいですよ～
効果が出て、常勤になったら少し良いのに慎重したいです(*^_^*)
２週間後あたり、変化があったら報告しますね♪
ほうれん草は「生」はダメみたい～茹でたのは少しなら大丈夫みたいですよー(^-^)/
でも結石体質には禁忌らしいから～気をつけてね(*^_^*)
花梨ママさん！効果あったらぜひ！教えてくださいね！
そしたら 買おうっと
体にはよさそうですよね！
ホウレンソウは ワンコにはよくないんですか・・・
知らなかった・・・何度かあげちゃった
やはり 無知は怖いですね！
ちゃんと勉強して 病気にさせないようにしないと
良い報告ができればいいと思いますが・・・
いろいろ調べてみると、飲んでうんpの色がgreenだと胃酸の調整が悪いらしく・・・飲み続けてbrownになって初めて吸収が開始されるらしく・・・私はそっからのスタート！！
やっぱり体質改善からスタートです！！
ブランちゃんはレタス嫌いなんですね～
うちわんこも、食べて体に異変が起きたものは、もう食べなくなるみたいです～
全く効果がありません
グリーンスムージーの効果も気になるところです。
効果の程、またご報告くださいませ
ワンズにもいろいろ好き嫌いがあるんですね。
ブランもキャベツや白菜は好きなのにレタスは嫌い（食べない）です。