帰宅！

スキー3日目。

昨日に続き、寒い！

けど、いい雪の降りでした(^з^)-☆。

写真はなし(ｰ ｰ;)。i-phoneの顔認証が使えないので、写真を撮るのが面倒f^_^;。やはり、デジカメ持っていこう。

滑りは、シーズン始めにしては上々。昨シーズンは、滑った後に膝が曲がりづらくなりましたが、今シーズンは大丈夫そう。パーソナルジムのおかげか？！マラソンのおかげか？！術後4年目に入り、ハの字スタンスも気にならなくなりました。（急ブレーキのためのハの字ではなく、目的をもってのプルークスタンスです。）

（写真: 帰宅後にビール飲みながら、フィギュアスケート見てました。）

一日雪が降っていたので、帰り道を心配しましたが、雪は局所的で、高速道路の渋滞もなくスイスイ。帰宅後はビール飲みながら、フィギュアスケートをTVで観てました。「クワット（4回転）アクセル」？！羽生結弦選手、異次元の滑りだったなぁ。

★☆右人工股関節置換術後4年0ヶ月経過しました。☆★

クリスマス！

スキー2日目！

今日は寒かった〜。でも、雪も降ってもらわなくては♪(´ε｀ )。

視界が悪くなったり...晴れ間が出たり...

滑りはちょっとは変わったかな？！

昨日、今日と食べ過ぎf^_^;。胃が苦しい☆〜(*_*)。どうしても食べ過ぎてしまいます。今日はクリスマスということで、お菓子の家があり、解体して食後にいただきました。別腹〜(๑˃̵ᴗ˂̵)。

あと1日滑ります！！

★☆右人工股関節置換術後4年0ヶ月経過しました。☆★

初滑り！

年内シーズンイン！

（写真: 雪の量はまだまだですが...）

（写真: 今日はお天気が良かった！）

昨シーズンは、ズルズルと自粛モードに入りましたが、今年は年内に滑るぞ！と思っていたので滑れて良かったです。

昨シーズンは、滑った後に膝が曲がりづらくなったのですが、今日は今のところ大丈夫です。昨シーズンより断然滑りやすい気がします。

ジムでスクワットをした時に右股関節（術足）の曲がりが少なく、さらに曲げようとすると左に寄ることがわかり、左右均等に動かせていないことを自覚しました。スキーでも同じような気がしてちょっと意識して是正したいなぁ...もっと滑りやすくなる気がする(^з^)-☆。

今日はお天気が良く暖かかったのですが、明日からはどうなるやらf^_^;。ま、スキー場なので楽しめるでしょう。

★☆右人工股関節置換術後4年0ヶ月経過しました。☆★

昼ラン！

久しぶりに平日の昼ランへ。

ちょっと時間的余裕があったので5km！

5km29分24秒。

お天気が良い日は、走ると気持ちいい〜。週一で取り入れたいと思っているのですが、なかなか難しい...調子は悪くはないですが、ガーミンウォッチによると「アンプロダクティブ」。体が回復するのに苦労しているかも知れませんと出ると、食べて、寝て、充電と思ってしまいます。次に向けてリラックスしたいところです。

だからというわけでもありませんが、今日で仕事納めとしました。明日から1/5まで思いっきり充電したいと思います。（さて、何しましょ(^з^)-☆？！）

★☆右人工股関節置換術後4年0ヶ月経過しました。☆★

新しい働き方？！

新型コロナウイルス感染症の蔓延により、一年半以上、在宅勤務中心の日が続いています。

今日は久しぶりにかつての通勤時間に都内まで出張でした。すっかり電車のダイヤを忘れていますf^_^;。ホームで並んでいる人は少ないし、始発駅からは余裕で座れました。感染が落ち着いてからも在宅勤務を継続している人が増えたかな。

先日、来年からの働き方について話し合う機会がありました。私自身は、オフィスにある程度人が戻らなければ、オフィス出勤の意義をあまり感じないのですが、何となく出社を促された感が拭えませんでした。取り敢えず、週一目安で出社して状況を把握しようかと。

同時期にオフィスのフロア削減のアナウンスが入りました。という事は、感染症が終息しても以前のような頻度（オフィス4:在宅1）には戻れないってことね。。。

自分にとって最も効率の良い働き方って何だろう？

★☆右人工股関節置換術後4年0ヶ月経過しました。☆★