タイム上がらず！（術後286日目）

術後初めて2日連続で走ってみました。
昨日は久しぶりだったので、気の向くままに走りましたが、今日はちょっと速く走ってみようかと...思ったものの大きくは変わらず(-_-;)。
0-1km: 6分34秒
1-2km: 6分34秒
2-3km: 6分36秒
3-4km: 6分30秒
4-5km: 6分27秒
計 32分41秒
1km6分ペースが遠いなぁ(~_~;)。
とは言え、少しづつ少しづつ速くなり、32分代になったなぁ...とりあえず、目指せ30分！
決して速く走りたいわけではないのですが、少〜し欲が出てしまうf^_^;。

久しぶりにお散歩！（術後285日目）

ニュージーランドから帰ってから、風邪をひき、くたばりかけながら学会のため先週末は休めず...今週末やっとのんびりとしてます。
そして、気づけばほぼ1ヶ月ぶりに、5kmラン込みの7kmのお散歩！

（写真:いつものお散歩場所！稲刈りは終わっていた。）
稲刈りはほとんど終わってました。緑の葉が伸びていてスッキリした田んぼではないなぁ。
走りやすい季節になったかな。
0-1km: 7分1秒
1-2km: 6分45秒
2-3km: 6分38秒
3-4km: 6分44秒
4-5km: 6分38秒
計 33分46秒
ペースは上がりませんf^_^;！

NZより帰還！（術後271日目）

9月2日（日）
無事、帰国&帰宅しました。

（写真:足元ゆったりの座席で感動(๑>◡<๑)！）
思っていたより涼しいですが、蒸し蒸し(~_~;)！
明日から長い1週間になりそう(;_;)...
でも、兎にも角にも、問題なく5日間滑れた事にホッと一安心=3！と共に、自分でも筋力、体力の回復に驚きましたo(^▽^)o！！

NZの街を楽しむ！（術後270日目）

9月1日（土）
ワナカからオークランドまで移動しました。

（写真:一番お天気が良い日。ムール貝が美味しかった！）

（写真:夕食後、オークランドの街を楽しみました。）
ワナカ湖を後にして...オークランドでは、マッスル（ムール貝）&肉を食べ、スカイタワーから夜景を眺め、クラフトビールを飲み、最後の夜を楽しみました。
明日は4:45起きで日本へ帰ります(~_~;)。