#3km 新着一覧
向日葵！
今日のランニングは、18時半過ぎてから滑り込み。家に帰ったら流石に真っ暗！（写真: 日が暮れかかってます。少し涼しくて良かったですが。）3km17分50秒。少しペースが上がりました。次は5kmがこのペ
初めの第一歩！
7月に入ったので動こう...在宅勤務の今日、決行〜。（写真: 久しぶりだなぁ。田んぼの緑が鮮...
スタジオランでやっとこさ横浜
遊びをしていく中で基本は、健康な体でいることだろう。そのことを常に心がけて、普段の活動...
久々に朝から空一面の青空。快晴で超気持ちいい～。座間と合って界隈。達してのシチューの仕込みがようやく完了！！ 向こうで近く何とかヨシッとGETだなあ。うまく広げられないようにね！！
7/17(土)快晴やっとこさで週末。久々に朝から空一面の青空。快晴で超気持ちいい～。 昨日は...
アスではまさかの前がオプ発言！？ 東で白く1番OK ！！ さらにタルのリターンで全然違う！？ 恒星OK！！ 饅頭食べられるかも。でも、3km走ったら今度はみんな同じ！！ カレーだからチャンス！！
1/17(日)快晴やっとこさで日曜日。朝から快晴で気持ちいい～。 今日もみんな精一杯頑張って...
低迷時のタイムトライアルで3km自己新
昨日は手袋をとって、スマホのストップウォッチを構えてタイムトライアル最近、足回りの調子...
- 前へ
- 1
- 次へ