寒っ！

天気予報通りではあるのですが...今日は寒い！ランニング中、長袖、手袋復活です｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡。

5km29分32秒。

週末のどちらかに10km走ろうと思ってもいたのですが、今日は時間がなくパス！2月は大会（結果的に中止でしたが）を目指して週一で10kmを入れていたのもあってか？、ランニングウォッチのステータスが「負荷が減り身体が回復。以前のトレーニングを完全に補うことができます。次を考えて！」的なメッセージが。たまには10km走った方が良いってことかf^_^;？！そんなに真剣に考える気はないのですが、走った時の体感とメッセージは何となくリンクしている気がしてます。

★☆右人工股関節置換術後3年3ヶ月経過しました。☆★