ビックリ！

今日も良い天気。気持ちいい。

晴れた週末は走るべし。

（写真:日中は暖かかった！）

（写真:おっ、先週と比べると紅くなりました。）



10km59分53秒。

いつものコースを走るつもりが、途中、「あれっ？」とビックリ！無意識にランニングコースから外れて平日の朝のお散歩コースにf^_^;。一瞬、どこかと思いました。どうしようかと思いましたが、来た道を戻りいつものコースに戻りました。習慣ってすごい(~_~;)。そのため総距離が10.89kmとなりました。

タイムは60分切りなのでOK！

11/20-29で、「富士山マラソン2021 TATTA RUN（オンラインマラソン）」に参加します。期間中に42.195kmを目指します。完走したら、メダルとTシャツが貰えるようです。頑張ります！

少し余分に走ったので、15000歩まで残り数百歩となったので、夕方からのカットは徒歩ではなく車にしました(^з^)-☆。車で正解！終わった時には日が暮れて寒かった。

★☆右人工股関節置換術後3年11ヶ月経過しました。☆★