東北巡業後、しばらく疲れがとれずf^_^;。週末は試しに走ってみました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/df/b105221ed4a397920cd2ab24d2b286dd.jpg?1707164610)
昼過ぎに重い腰を上げ...って感じでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/6f/49cb4eb109e43b61b94a7d1e8eef1c57.jpg?1707164610)
5km31分26秒。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/8d/c095b37dacbd4e42cb03877cfe4111b1.jpg?1707165277)
曇天で肌寒くてサボりそうでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/05/58b8882097b3f38c0c386ca7ace89870.jpg?1707165276)
5km28分25秒。
2/3(土)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/df/b105221ed4a397920cd2ab24d2b286dd.jpg?1707164610)
昼過ぎに重い腰を上げ...って感じでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/6f/49cb4eb109e43b61b94a7d1e8eef1c57.jpg?1707164610)
5km31分26秒。
走り始めは足が重くて5km走れるか?!といった感じでしたが、徐々に体が動くようになったかなぁ。走ったことで固まっていたものが解れたような。
2/4(日)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/8d/c095b37dacbd4e42cb03877cfe4111b1.jpg?1707165277)
曇天で肌寒くてサボりそうでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/05/58b8882097b3f38c0c386ca7ace89870.jpg?1707165276)
5km28分25秒。
復活〜!昨日より体が軽く感じました。5km気持ち良く走れました。が、右股関節周りは筋肉痛(>_<)。根強く東北巡業の疲れを引きづり気味。
来週末のハーフマラソン大会はなるようにしかならんf^_^;!
★☆右人工股関節置換術後6年2ヶ月経過しました。☆★