今月（2023年9月）の股関節整体

今月より「深圧」改め「股関節整体」へ。これまでお世話になっていた先生が松本深圧院を辞めて、新たに個人でされることになったためです。運動をしている間は、メンテナンスとして整体に通うつもりだったので継続です。

場所が変わっても施術を受ける側は何ら変わりはなく、ニュージーランドスキーによる筋肉疲労を解してもらいました。硬い雪を滑ったので、足腰への衝撃はそれなりに受けていたのでそれなりに疲れてました。左右両股関節周りを中心に解してもらうと...今日は右の方（術側）が硬い！疲労が残ってる時はたいていそうです。中臀筋を押されると痛い！が、これは痛気持ちいいと思える程度。内腿に大きな凝りがあり、これは筋肉潰しのような感じf^_^;。90分の施術直後、足が軽く感じました。それよりも筋肉疲労の度合いを実感できるのが良いです。

もう少し疲労回復には時間が必要そうですが、あまりゆっくりとしていられません。ランニングプログラム（NZ滞在中は完全にサボリ）やランニングイベントがあり、ランニング再開せねば！でも、無理はしない！！

★☆右人工股関節置換術後5年9ヶ月経過しました。☆★