お盆！

特に大きな計画はありませんが、8/11-15で5連休！昨日、台風接近ということで元々走る気無しf^_^;。今日は重い腰を上げてランニングへ。

（写真: 今日は湿度が高かったなぁ...）

5km32分3秒。

昨日、胃が痛くて体調が良くなかったのですが、今日はボチボチ回復。10km走ろうかと思ったのですが、ペースが上がらないので5kmに。体調もあるのかやたら湿度が高く感じました。

12-13日で実家に帰りました。毎年、1歳づつ歳をとっていきますが、両親共に元気そうで何より。最近は年に2-3回くらいの頻度ですが、短くてももう少し頻繁に顔を見に行こうかなぁ。

★☆右人工股関節置換術後4年8ヶ月経過しました。☆★