危うくf^_^;...

本当は昨日、走ろうと思っていたのですが、お昼に時間が取れず。で、今日も危うく外に出そびれそうになりましたが、何とかランニングへGO！

5km30分11秒。

街中コースにしてはまずまず。

今日は気温が低く空気が冷たく昼でなければ走れなかったな。昼に外へ出て良かった！

★☆右人工股関節置換術後3年2ヶ月経過しました。☆★