🦈⛲🦖 老化 をの 差し緩めは、 電子 強盗 ら へをの 抗い去り❗
;
解放を急ぐべき、 シナによる
桜木琢磨市議らへの実質での拉致事件ら❗
;
🌟🌘 日本医学 ; 和方❗ ;
三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系 ; 代謝医学 ;
☆ 人々の命や健康性を、
より、 能 ヨ く、
成し付け得るようにする、
事に、 必要な、
あるべき、 代謝ら、を成すのに、
欠かし得ない
、
色々とある、アミノ酸たちから成る、
タンパク質、らを、はじめとし
、
それらへ、 ビタミンら、に、ミネラルら、をあわせた、
あるべき、 代謝員ら、が、
文字通りに、 『 合体 』 、をして
、
代謝の働きよう、を、 成す
、
あり得る、 場合らにおいて、
『 合体 』、 の、 度合いが、
より、 不足するせいで
、
特定の、代謝 、が、 より、
成り立たない、 事態ら、の、
あり得る事が
、
同じような、 遺伝性らへの主である、
同じ人種などを構成する、
人々が、
同じような、 運動らなどを成し付け、
同じような、物らを飲み食いし付けても
、
万病のどれ彼らを成し、
より、 重くもする、
主ら、と
、
その健康性とを成し付けるだけで、
より、 万病のどれをも、成さなかったり、
成した、としても、
より、 軽く、
完治し得たりする、主ら、 とに
、
分かれる、 事、 などへの、 より、
あり得べき、 要因性として、あり、
三石分子栄養学 ➕ 藤川院長系 、では
、
代謝員ら、の、 『 合体性 』、 の、
あり得る、 度合いら、 の、系 、を、
『 確率的 親和力 』 、 とし、
『 確率的な親和力 』、 らでの、
あり得る、 不足性ら、 を、
より、 埋め余し付け得るようにして
、
人々の命や健康性の、 成し付けられる、
あり得る、 度合いら、を、 より、
能く、 成し増し得る
、 事を、
明確に、 目的な事として、
自らを成り立たしめ得てあり、
その他の、
その事を、 欠いてある ✔️
、が、ゆえに、
必然的に、
より、
人々の命や健康性を成し得る、
度合いら、を、人々へ、成し宛て得ずに
、
それらを、 より、とりこぼす、
べくもある、
より、
笊 ザル 、な、 医療系 ✔️ ら、 などとは、
決定的に、異なる❗
。
色々な アミノ酸 たちから成る
タンパク質、 な、 酵素 コウソ 、
を、
その➖方に、 必ず、 含む
、
より、 あるべき、 代謝員ら、への、
より、 確率的な 親和力 ら、での、
あり得る、 不足性 ✔️
らを、埋め余し得る、
あるべき、度合いら、での、
摂取らにおいて、
より、
漏れ ✔️ 、ら、を、成し付けない❗
事は
、
薬らや、手術ら、などの
、
代謝 ✔️
らの全体へ対する、
数 ％ 、 以内の、 代謝ら、 を、
成したり
、
代謝らの連携性などを、
より、
断たれないようにしたりする❗
事で
、
健康性の、 効果らを成し得る、
物事ら、による、 その、
健康性の、 あり得る、効果らの度合いらを、
より、 大きくし得る、
最も、 おおもとな、 要因性でもある❗
。
この、 タンパク質を、 その一方に、
必ず、 含む❗
、 という事は、
それだけでも、
細胞ごとの内側において、
特定の、 タンパク質らのどれ彼を、
色々な、 アミノ酸 、たちから、
立体的に、 形作らしめる❗
、 事を、
日々における、 いつ、でも、な、
日常の業務 、としてある
、
塩基 たち など からも成る、
遺伝子 ✔️
ら、の、
その、 日頃の仕事ぶりに、
いつでも、
左右されるべき、 度合いが、
人々の飲み食いら、の、
結果の物事らには、 相応に、ある❗
、
という事を意味し、
後天性の遺伝のある事を、
実証し得た、 実験ら、などをも、
より、 よく、 踏まえるならば
、
人々の飲み食いの、 ありようら、や、
欠けようら、 などにも
、
その遺伝子らの、
あり得る、
日頃の仕事ぶりら、を、 左右し得る、
要因性がある、
といった事が、 考えられ
、
それは、
より、 あるべき、代謝員ら、を、
あるべき、度合いら、で、
補給する事ら、において、
より、
漏れ ✔️
、ら、が、 成し付けられる ✔️
と
、
ある構造や機能、などを成す
には、
より、粗雑で、 健全性、 を、
自らに、欠いてある、
タンパク質 、 などが、
その主の体で、 より、 間に合わせに、
作り付けられる、 が、 為に
、
それら、へ宛てて、 その体の、
免疫細胞ら、 などにおいて、
『 異物性 』 、 が、 成し付けられ
、
それらへの、 攻めかかり、 などが、
成されて
、
『 炎症ら ✔️ 』 、なり、
『 自己 免疫 疾患ら ✔️ 』 、なり、 が、
作り出されもする
、 といった
、
三石分子栄養学 ➕ 藤川院長系 、
らにおける、 数多の、
実際の観察例ら、 との、
合理的な整合性のある、
考えようら、 とも、
より、
合理的な整合性を成し合い得る、
度合いを帯びてあるものでもある
。
酵素 コウソ 、 な、
タンパク質 、 ら、の、 どれ彼を成す、
にも、
わざわざ、
細胞ごとの内側に、
膜に包まれてあり
、
タンパク質では、ない
、
遺伝子 ✔️
らの各々な、どれ彼を構成する
、
塩基 ✔️ 、の、
３つごとな、➖つごとの、並びよう
、で、
特定の、アミノ酸 、を指定する、
遺伝情報ら、への、 呼び出し、 が、
必要であり
、
色々な、アミノ酸 、たち、 への、
呼び集め、 が、 必要であり
、
その、 より、 あるべき、
材料ら、などに、 不足性らがある、
場合にも、
何とか、 間に合わせになる、
何彼ら、が、 つぎはぎされるべき、
必要性が、 あり得る。
遺伝子ら、や、 それらへの、
働きかけを成し行う、
準遺伝子、 とでも、言うべき
、
『 リボ 核酸 』
;
≒ ＲＮＡ ;
、
たち、 などに、
より、 無理をさせないように
、
より、 あるべき、 代謝員ら、への、
あるべき、度合いら、での、
飲み食いを、 能く、 成し付ける事は
、
人々が、命と健康性とを、より、
能く、成し付け得てゆく上で、
極めて、 大切な事だ❗ 】
。
🌍⛲🌎 【 三石 分子 栄養学 、の、
三石巌氏が創設し、 その娘さんが、
経営をしている、 メグビー社❗
;
その製品な、 メグビー・ミックス 、など 】
;
🦖⛲🐉 『 老化 をの 差し止め 』
;
🐋⛲ メグビー メール マガジン Vol. 107
🪞⛲ 三石巌氏 全業績 １７、 老化への挑戦❗
「 死神は、 活性 酸素 」
ラジカル ; 遊離基 ; 電子強盗
、 という名の、
不安定なために、 活性の高い 物質 が、
生ける体 な 生体 の
合目的性 を 阻害し、
寿命を縮める 元凶だとすると、
これについての情報をもとめたくなるのが
人情だろう。
その ラジカル のうち、
いちばんに 問題になるのが
例の 酸素 ラジカル であり、
別名を
活性 酸素 、 という
酸素 分子種 である。
活性酸素のうちの、
ラジカル でない ✔️ ものは
作用の さほど激しくない ✔️ ものもあるけれど、
どれもが
ＤＮＡ を損傷するのに
➕分な エネルギー を もっている。
われわれは、
酸素 Ｏ に
、
【 何彼な 原子 や 分子 、 と 結び付いて、
その結び付き合った 全体性 を、
より、 他者 への、 電子 をの 強盗 を 働き得る
状態にもする 】
、
酸化力のあることを知っている。
その酸化力の強いものが
活性 酸素
ということになる。
すでに、ご承知のとおり、
これは、
相手から、
その枠内の、 負電荷 な
電子 ｅ➖
を
引き抜く ✔️ ことであって
、
酸素 の 結合 も、 これにふくまれる。
ヒドロキシル ラジカル なら
当然のことだが
、
➖重項 酸素 でも
不 ✔️ 飽和 脂肪酸 を攻撃するとき
、
相手を 二つに割って、
その➖方から
電子 ｅ➖ な ➖個 を 引き抜く。
それで、
相手は、 酸化される ✔️ わけだ。
そのとき、
酸素 ラジカル は
電子 ｅ➖ を 受け取る
から
ラジカル では、 なくなる ✔️
が、
相手に結合している。
結合したまま、
脂肪酸 ラジカル の
電子 ｅ➖ を
自分の方へ 引き寄せてしまったのだ。
このように、
酸素 Ｏ が
相手についたまま ✔️
、
電子 ｅ➖ を 引き抜いたとき
、
これを、 とくに
過 ✔️ 酸 化
ということは
すでに述べた。
そこで、
不 ✔️ 飽和 脂肪酸 の
過 ✔️ 酸 化 物 を
過酸化 脂質
とよぶ ことになったのである。
天ぷらの揚げ油は、
何回も使うと、
黒ずんで、 ねばねばしてくる。
これは
過 酸 化 脂質 の
重合物のためである。
この重合物は
強い酸化作用を持つ
毒物であったのだ。
揚げ油 の
何十回も 使ったのが 良くない
と言われるのは、
過 酸 化 脂質 の せいである。
冷凍 マグロ ・かりんとう ・ポテト チップス
・インスタント ラーメン ・しらす
・煮干し ・スナック 菓子 などの
古いものは、
過 酸 化 脂質 を含む
と、 いわれている。
ラジカル 老化説 で いけば、
こういうものを口にすることは、
老化 を 歓迎する ことになる。
この種の食品は、
魚油 や 植物油 などの
不 ✔️ 飽和 脂肪酸 を ふくんでいる。
大気中の酸素 Ｏ は
活性酸素では、ない ✔️
けれど、
これの微量が、 検出されるのだ。
紫外線にあたると、
ただの 酸素 Ｏ が 活性化して、
スーパー オキサイド ラジカル に変身する
という
事実 ✔️ も、 ある。
いくら微量の 活性 酸素 でも、
長時間には
大きな影響をあらわすのだ。
われわれの体内でも、
間断なく、 活性酸素 の 発生 が あり
余剰 ✔️ がある。
これが
完全に 除去されれば
何ということは、 ないが
、
その➖分子でもが
防衛網から逃れれば、
傷害 ✔️ 事件 がおこる。
幸か不幸か、
この➖連の事態は
全く、 潜行的におこるので、
気付きようがない。
ただ、 それが、 蓄積すれば、
何らかの影響をあらわしてくる。
それが、 老化につながるのだ。
心筋 といえば、
心臓 の 筋肉 のことだが、
ここには
加齢 とともに
リポフスチン が蓄積する。
寓布 グーフ ; グラフ 、 を見ると、
その量は
幼年期から 増えはじめ、
ほぼ➖様の足どりで
増加しつづけるが、
その現象は
心筋のほかにも、
脳 ・肝臓 ・腸 などの、
ほかの臓器にも存在する
ことが、 わかっている。
リポフスチン が
老化 をの 指標になるとすると、
「 老化 は、 酸化 」
という、 ことばが
現実味をおびてくる。
鉄 製品 が さびて
ダメになるのと同様、
人体も
さびて、ダメになるのだ。
ここまでくると、
＜ 抗 酸化 物質 ＞ が、
老化 への 挑戦 の 唯➖の武器である
ことが、 明瞭になってくる。
酸化 による 老化 は、
人間のような
、
【 より、 酸素 Ｏ 、 たち を 使う
代謝 ✔️ ら によって、
生き、 活動し得る 】
、
好 ✔️ 気 的 動物 の 宿命 なのだ。
新聞の死亡記事には
死因 が書いてあるが、
老衰死 とあるのは、 まれである。
統計な上では、
わが国の場合においては、
老衰死 は
６．６ パーセント だそうだ。
ところが
西ドイツの病理学の権威は
、
解剖していると
必ず、 病気がみつかる 事実 ✔️ から、
老衰死 などは、 存在しない
、
と主張している。
これでは、
病気にならなければ、 死なない
という話になってくる。
そこには、
天寿を全うして 死ぬ ことは
ほとんど、ない ✔️
という
現実が、かくれているようだ。
細胞数の減少が
ある数値を超えれば、
自然死が訪れるにちがいない。
そのとき、 それを
＜ 老衰死 ＞
ということが、できるだろう。
多くの場合において、
人間は
それ以前に、 病気に、とりつかれてしまう
ということだ。
その 病気 への 原因 も
活性 酸素 だ と考えると、
結局、 人間は
何らかの形で
活性 酸素 に 殺される
ということになる。
活性酸素は
死神の本名であった。
「 抗 酸化 物質 の リスト 」
生体の合目的性をはばみ、
老化を促進する
活性 酸素 という 物質のあることを、
われわれは、知った。
それに対抗する手段を
生体が用意していることも、知った。
そこで、
意図的に、 活性酸素 対策をとる
必要が、あるのか、ないのかが
問題になる。
活性酸素の害 ✔️ は
酸化にある ✔️ のだから、
抗 ✔️ 酸化 物質 を
われわれが手に入れることができれば、
それが
老化 抑制 物質
ということになる。
厚生省が、 数年前、
１００ 歳 以上の
高齢者の食生活を調査したことがある。
それで、わかったことは
、
➖人の例外もなく ✔️
、
その人たちは
毎日に
➖個 か ２個 の
卵 ✔️ を食っていた
という
事実 ✔️ である。
卵 は
良質 の タンパク食品である
ことと、
キサントフィル
という
黄色い色素をふくんでいる
ことによって、
老化 を 抑制したのだ。
キサントフィル は
カロチン の 同族員 であって
、
＜ カロチノイド ＞
とよばれる
物質のなかまに属する。
カロチン は、
ニンジン ・カボチャ ・カキ 及び
濃緑野菜 に ふくまれる
火朱 ホアケ ; ダイダイ 、 色の
色素である。
カロチノイド には、
ヒドロキシル ラジカル や
➖重項 酸素 を
水 に流す
作用がある。
東北大医学部のチームは、
やはり、 数年前、
日本の 長寿村 の 食生活を調査した。
そこで、 わかったことは、
共通の食物が
カボチャ である
という 事実 ✔️ だった。
カボチャ の 色素 は
＜ ベータ カロチン ＞ である。
この カロチノイド ✔️ には
、
活性 酸素 除去 作用 がある
ばかりでなく ✔️
、
その➖部の 分子 が
小腸 ✔️ の 内で
２つにわかれ、
ビタミン Ａ ✔️ になる
、
という、 大きな特徴がある。
ビタミン Ａ には
、
抗 ✔️ 酸化 作用 もあるし
、
ガン の 進展を抑制する
作用もある ✔️
のだから、
長寿村は
長寿村になるべくしてなった
ことが、 理解できる。
カロチノイド をの 利用 は、
長寿村をつくったばかりでなく、
長寿動物もつくった。
人間は
すべての動物のなかで
最も長寿とされているが、
それは、
カロチン と
キサントフィル の
両方を利用していることによる
、
と 考えられている。
キサントフィル をの 利用 が できず ✔️
、
カロチン のみ ✔️ を利用する
動物、
すなわち
ウマ とか、 イヌ とかは、
人間より、 寿命が短く ✔️
、
どちらも利用できない ✔️
ネズミ などは、
３年くらいの寿命しかない。
カロチノイド をの 利用 において、
動物による 違い を もたらしたのは、
小腸 ✔️ での 吸収 の 問題 である。
人間の小腸 だけ ✔️ が、
すべての カロチノイド を吸収しうるのである。
カロチノイド は
植物 が
自衛のために用意した
活性 酸素 除去 ✔️ 物質 の ➖つ なのだ。
水産動物のふくむ
キサントフィル は
植物 プランクトン に 由来のものである。
これは
まことに広く見られ、
サケの肉 や
タイ の 体表の赤味、
タラコ の ダイダイ色、
カニの甲羅の色
などを つくっている。
ナンキョク オキアミ には
とくに、これが、多い。
活性 酸素 をの 除去 にあたる
抗 ✔️ 酸化 物質 は、
これ以外にも、 知られている。
まず、
ビタミン Ｃ や ユビキノン には、
ＳＯＤ と同様に
スーパー オキサイド を除去する
作用がある。
ユビキノン は
、
ビタミン の ➖種で、
コエンザイム Ｑ ; 補酵素 ホコウソ キュー
、
とも呼ばれる物質だ。
活性 酸素 除去 ✔️ 物質 の リストをあげるとしたら、
以上のほか、
ビタミン Ｂ２ ・ビタミン Ａ
、
などがある。
これらのものには、 すべて、
老化 をの 抑制 作用 がある
と見て、よいだろう。
古くから、 われわれは、
ビタミン を
栄養素 として 考えてきた。
それが、 ここにきて、
見方を拡張しなければならないことになった。
抗 ✔️ 酸化 作用 は、
栄養上の問題では、ない、 からである。
では、
活性酸素 の 毒 ✔️ 性 の 正体は、何なのか❔
その第➖は、
これまでに、 顔をだしてきた
ＤＮＡ をの 損傷 ✔️ である。
ヒドロキシル ラジカル や
➖重項 酸素 には、
遺伝子に ダメージ を与えるのに
➕分な威力があるのだ。
これは
ただちに、 ガン ✔️ にも、つながってくる。
ガン ✔️ については
＜ 発 ガン ２ 段階 説 ＞ のあることは
、
『 ガン は 予防できる 』 や
『 対話・ガンについて考える 』
に紹介しておいたが、
その２つの段階が、 共に
活性 酸素 によって おこる
と考えられるようになった 今日である。
活性 酸素 は
老化 をの 促進 因子 である
ばかりでなく ✔️
、
ガン を初めとする
成人病 への 原因 でもあったのだ。
結局、
活性 酸素 は、
生体 の 合目的性 を 阻害する
唯➖のものであった かもしれないのである。
となると、
いわゆる、 抗 ✔️ 酸化 物質 の 重要性 は、
どんなに強調しても
強調しすぎることのない 、 ことが、わかる。
多くの ビタミン のなかには、
抗 ✔️ 酸化 物質 としての
効果をもつために、
たんなる 栄養素 でない ものが、
いくつもある
ことを銘記すべきだ。
パッカー は、
細胞の培養液に
ビタミン Ｅ を加えてみた。
そのとき 彼は、
栄養 をの 補給 の つもりであったかもしれない。
しかし
この場合、
ビタミン Ｅ の
細胞 延命 効果 は、
けっして、 栄養上の問題では、 なかったのである。
すでに、おわかりのように、
抗 ✔️ 酸化 物質 の 最前線にあるものは
ＳＯＤ である。
この物質は
自然の自己運動が、
すべての、 好気性 生物 に 与えた
ところのものであって、
これには、
銅 亜鉛 ＳＯＤ
・マンガン ＳＯＤ
のほか、
人間のもっていない ✔️
鉄 ＳＯＤ もある。
ＳＯＤ
もしくは
ＳＯＤ 様 物質 は、
植物では
とくに発達している。
それが、 葉にある
ことは、 すでに述べたが
、
それ以外の、
胚芽 や
ある種の 根 にも、
多少は、 ふくまれている。
葉にあるものは
、
大気中の、 スーパー オキサイド に対する
対策 だから
、
ＳＯＤ が、 主である
とはいえ、
カロチノイド も存在する。
小麦 や アーモンド の
子宝 ビタミン Ｅ１
は、
胚芽 ✔️ にあったのである。
全身性 エリテマトーデス
という名の
自己 免疫 ✔️ 病 がある。
これに対しては
ＳＯＤ をの 注射 が よい✔️ 場合がある
という。
また、
慢性 関節 リウマチ
という名の
自己 免疫 病 があるが
、
これに対しては
ＳＯＤ の
関節 腔内 注射 が よい 場合がある
という。
自己 免疫 病
という、 ことばで 総括される
難病 には、
活性 酸素 が かかわっているのだ。
尿酸 ✔️ 値 が 高ければ ✔️
、
活性 酸素 に 強く ✔️
、
ストレス に 強い ✔️ はずだ。
尿酸 ✔️ は
バイタリティー への 源泉になりうるのである。
元な記事は、こちら
https://www.facebook.com/100003189999578/posts/2025099364273044/
🐋⛲🚿 インフルエンザ ✔️ への 予防性な、 湿度 と 温度❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/12c9f5792aa897836972533910e336ec
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/badb5b3ac6918031d448800ca47d8d07
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/60db626c85c58e78767bbd06a064e9ef
🌍🦿⛲🗾 『 ➖日に、 １５分程でも、善い❗ 』
ので、
足首を、 上げ下げする動きを含め、
下半身の屈伸をし、
足の裏側の筋肉らが、
ちょっと、痛いかな、
という位の度合いで、
足の筋肉らを曲げ伸ばしすると、
血管らを構成する、 コラーゲン 、
という、
『 繊維 状な、 タンパク質 』
、 らが、
より、 壊れて ✔️
、
新しい、 コラーゲン 、 な、
タンパク質の繊維らが、 形作られ
、
血管らの若返りを成す事が、 出来て、
動脈らの硬化を防ぐ❗
、
という 】
;
その場合にも、
血潮へ向けて、作り出される❗
、
一酸化窒素 ＮＯ
、には、
血管の、こわばりようを解いて、
血管を、より、ゆるめる❗
、
働きがある、 との事であり
、
同じく、 自らに、
窒素 Ｎ ➕ 酸素 Ｏ 、を帯びてある❗
、
『 ビタミン Ｂ３ 、 で、
ニコチン 酸 、でもある 』
、
『 ナイアシン 』
;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ５ ➕ Ｎ ➕ Ｏ２ 】
;
にも
、
血管をゆるめる❗
、
働きがある、 という 】
。
🌠⚡ ヒート・ショック ✔️ ; 熱所懼 ネッ ショグ ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/ce87e7ec633df806a5a200a0a70cb22d
🌘🌊 気道をふさぎ、 窒息死 ✔️ 、 もさせる
アレルギーら ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/f70afef04aa2a2ea21a009870d03ab70
🦖🌊🌘 喉 で、 つながり得る、 餅ら ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/ce02a3b9abb229022e63a4bc882ed7f1
🌍⛲ 三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長❗
🐋⛲👁️ 対談
・分子栄養療法が “ 60歳 うつ ” を救う
、
藤川徳美院長 ✖️ 秋田巌氏 ～ その２
＊藤川メソッドは、すさまじい❗
秋田氏
こうしてお話しができるのは、
私にとって、奇跡のようなことです。
私が、 日本の精神科医で
最も尊敬していたのは
森田療法の創始者である、
森田正馬先生でした。
私は、高知県出身ですので、
高知の大先輩でもあります。
しかし、
患者さんが治る
という意味では、
分子栄養学には、かないません。
それも
藤川先生が実践される
セレクト と 組み合わせ。
これが、大事なところです。
日本の分子栄養学には、
欧米の オーソモレキュラーの流れを汲んだ
考え方がありますが、
藤川先生が説かれる
分子栄養療法は、
理論 や 実践法 は
わかりやすいですし、
比較的 安価 なので
誰にでもできます。
藤川院長❗
日本のオーソモレキュラーは、
診断料も、 サプリメント代も
高額だ と思いますね。
月に、 10万円以上かかるような方法では
➖般の人は、続けられません。
私が提案する方法は、
プロテイン と
基本的な ミネラル 、 ビタミン の サプリメントで
月 ➖万円 くらいです。
秋田
iHerb （ アイハーブ ） などの
インターネット通販で揃うので
とても ありがたい。
ビタミン Ｃ だけでも、
どれを選べばいいのか
素人には 難しいですよ。
そこも、 事細かに、
どこで、どんなものを買ったらいい
ということを書いてくださるので、
すぐに 真似ができます。
そのように分かりやすく情報発信して、
「 クリニックに来なくてもいい 」
と おっしゃる。
そういう医者は
なかなかいません。
ふじかわクリニックの患者さん、
読者の皆さんも
同じお気持ちだと思います。
私は、 僭越ながら
同じ医者としても、
藤川先生のすごさを実感しています。
分子栄養学から着想を得た
その知見は
もちろんですが、
広く、 日本中の人に よくなってほしい
という、
非常に純粋で、 強靱な意志を感じます。
毎日 ＳＮＳにアップされることも
真似ができません。
お世辞ばかりのように聞こえるかもしれませんが、
すべて 本心です。
藤川
Facebook を ベースに
７年 、
月曜から土曜の 毎日 続けています。
秋田
今日は、どんな記事がアップされるのだろうと、
胸を躍らせ読んでいます、
もし
私が
➖日 読むのが 遅れたら、
患者さんのほうの知識が増えているのです。
当院にも
藤川先生のファンの患者さんは
たくさんいらっしゃいます。
じつは
患者さんに怒られたことがあるのです。
「 起立性 調整 障害
（ ＯＤ ） には、
マグネシウム を出さない 」
と書いておられた
と指摘を受けたのです。
私は
その記事を確認せず、
マグネシウム を出していました。
「 高 ✔️ 血圧症 の 血圧 は
確かに下げる ✔️ けれども
、
血圧の低い ✔️
人には、
血圧を、 それ以上は
下げないのでは 」
、
と思っていましたし、
実際
その患者さんは、 良くなっていたのです。
でも
その後、来てくれなくなりました。
藤川先生の考えに反した指導すると
信頼をなくしてしまいます。
＊医療従事者は
プライド が邪魔する ✔️
秋田
血液検査の結果、
フェリチン値 が 20
では
低い、 とお伝えしても
「 基準値を満たしているじゃないか 」
と反論されることもあります。
特に、医療関係者に 多いです。
藤川
当院も、そうですよ。
医療関係者は
特に、 常識 や プライド が 邪魔してしまうのか、
「 そんな話は 聞いたことがない 」
と
怒り出してしまう人もいました。
秋田
心身の不調に対して、
栄養に着目することは
基礎中の基礎にもかかわらず、
それが
医療分野の教育に 欠けていますし、
それが
もっと広く、 家庭にも、
もっと浸透しないと、いけないですよね。
高 ✔️ たんぱく ／ 低 ✔️ 糖質 食 、
プロテイン 、 鉄 Ｆｅ
、
それに プラス アルファ ですけれども、
素直に やってくださったら
サクサクよくなるのに、
理屈をこねてしまうと難しい。
しっかり勉強して
理屈をこねてるいのは
まだ、いいのですが、
インターネットで検索しただけの知識で
いろいろおっしゃる人もいて……、 難儀です。
藤川
ある種の “ わがまま ” さも 症状の一つですから。
秋田
性格だと思っていたら、
症状の一つだった
ということもありますよね。
藤川
「 産後、
妻の性格が変わってしまった 」
と
呆然とする旦那さんもいます。
もっとも
鉄不足になるのは、 産後ですから。
出産の時に
子どもに全部をとられて
空っぽになってしまう。
そうすると、
些細なことで、 腹が立ったり、
イライラが治まらなかったりします。
性格が変わったわけではなく、
鉄 ✔️ 不 ✔️ 足 による 症状 です。
＊精神科クリニックは
薬漬けにしているだけ ✔️
秋田
私は、 藤川先生を
「 広島の魔法使い 」
とお呼びしています。
私は
『 うつ、 パニック は
「 鉄 」 不足 が 原因だった 』
（ 光文社 新書 ） が出る
２０１７年までは
薬を出す、 ➖般的な精神科医でした。
ユング派分析家ですから
心理療法もいたしますが、
薬をもらいにくる患者さんが
どんどん増えていくばかりだったのです。
藤川
薬は、止められないですね。
寛解状態でしかなく
完治は、しませんから。
秋田
私が知る 心療内科クリニックも、
新患 ３カ月 待ち、 ６カ月 待ち、
新患を受け付けない
というところもあります。
患者さんは
そういうところを
人気のクリニックだと思うでしょう。
しかし
どうでしょうか、
言葉は悪いですが
“ 薬漬け ” にしているだけではないか
と思うことがあります。
藤川
私も、そう思いますね。
秋田
定期的に、 薬を取りにくる患者さんが
いなくならないから、
新患を入れる余地 が なくなるわけです。
藤川
待合室では、
薬の副作用で
うとうとと寝ている患者さんが 多いですよね。
私は
初診から
抗不安薬 とか 睡眠薬 を 出すことは しません。
他院から移ってきて
継続している人には 出しますが、
できるだけ 減らしていく
ことを目指します。
秋田
特に
抗不安薬 と 睡眠薬 の 依存性 は
大きいです。
私は
藤川先生の本を読むまでは
大学教授をしていましたが、
分子栄養学を実践するために
早期 退職 して、
61歳で、 クリニックを開業しました。
私は
過去に診察した患者さんを薬漬けにした
という 意識は
ありませんでした。
良かれと思ってしていたことです。
しかし、
結果的に、 薬漬けだったのでしょう。
今は
その罪滅ぼし
という気持ちもあります。
秋田 巌 氏 ：
60歳 うつ ( PHP 新書 ) 、
2月16日 発売、
予約受付が始まっています。
元な記事は、こちら
www.facebook.com
🐈⬛🦋 進学校に通う
起立性 調節 障害
（ OD ) の 中学生、
その後の経過❗
( 2022. 9.29 の 記事 )
症例 ； 中学校 3年生、 男性。
進学校の私立中高一貫校に通っている。
R 3.12 から 時々
学校を休むようになった。
ここ 2ヶ月は
全く登校できていない。
不安が強く、 マイナス思考が目立つ。
近くの精神科クリニックで
ジェイゾロフト 25 mg
➕ エビリファイ 2 mg
を投与を受けているが
効果がない。
学校側からは、
今のように 不登校で 成績不良なら、
高校進学は 難しいので
他の私立高校に転校するように
と言われている。
母親が
ムック本を読み、
R 4.9 両親と共に 当院 受診。
174 cm 、
66 kg 。
食欲は 旺盛。
2ヶ月前から
プロテイン 20 g ✖️ 3
を 既に始めている。
母親に 貧血 の 既往あり。
→ ES ポリタミン 2 g ✖️ 2 処方。
今までの薬は 効いていないので 中止。
Now アイアン 36 、
ナイアシン アミド 、
C1000 、
マグネシウム Mg 100 開始。
一週後、 母親のみ再診、
初診時の
BUN 21.3 、
フェリチン 73 。
プロテイン 20 g ✖️ 3 、
ナイアシン アミド ✖️ 3 、
C1000 ✖️ 3 、
Mg 100 ✖️ 4 。
今朝から
2ヶ月ぶりに登校しているそうだ。
不安、マイナス思考がなくなり、
前向きな言動が増えた。
短期間で 改善したので、
母親が とても喜ばれている。
→ フェルム 追加 処方。
ナイアシン アミド を増量するように。
次回、
B50 、 E400 追加予定。
ここの 学校、
中高一貫で、 学年 160人だが、
成績不良者
10 人 程度 は
ここの高校に 進学させてもらえない。
プロテイン を
2ヶ月間 を 飲んでいたので、
ナイアシンアミド が
短期間で 著効した。
これから挽回可能だろう。
( 2022. 10.20 の 記事 )
ここ 1ヶ月 は
1日も 休むことなく、
朝から登校できている。
以前は
テストを受けるのを怖がっていたが、
中間テストを落ち着いて受けることができた。
成績も、さほど悪くなかった。
発病前の頭の回転を
5 とすれば、
1ヶ月前は、 1 、
今は
3 まで回復した。
プロテインで 満腹になり
食事量が減っている。
プロテイン 20 ✖️ 1 ~ 2
になっている。
ナイアシン アミド ✖️ 6 では
吐き気を生じたため、
✖️ 3 。
C1000 ✖️ 3 。
Mg 100 ✖️ 4 で
お腹が緩くなったため、
100 ✖️ 2 。
→ プロテイン 15 g ✖️ 3
で継続を。
B50 、 E400 は
今回は、 追加せず、
プロテイン を継続でできているのを確認後に
追加 予定 。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
🌍⛲ 藤川院長❗
その後
母親が、 厳格な 糖質 制限 をしすぎて、
通学できたり、
休んだりを繰り返していた。
R 4.12 の 受診時に、
米 ➖杯 を 3 回 、
MCT オイル パウダー 4 g ✖️ 3
を追加するよう指示した。
R 5.1、
プロテイン 20 g ✖️ 2
、
ナイアシン アミド ✖️ 3
、
C1000 ✖️ 3
、
Mg 100 ✖️ 2 。
米 ➖杯を
➖日 3 回 を 食べ、
MCT オイル パウダー 4 g ✖️ 3
を
プロテイン に入れて飲んでいる。
休むことなく
毎日に 登校できており、
調子の波も、なくなった。
同じ高校に進学できることが決まった。
＊脂 ✔️ 質 代謝 が
うまくできない ✔️
人は
断 ✔️ 糖 ✔️ すると
ATP 不 ✔️ 足 になる。
ある程度の
糖質 をの 摂取 が必要。
すぐに
エネルギー として使える
MCT オイル の併用も 有効。
元な記事は、こちら
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🥃⛲ ドクター江部❗
薬を飲んで コントロールと
糖質制限食のみで、コントロール との差は❔
糖尿病
2023/ 1/19 19:03 2 -
こんばんは。
「 糖質を摂取して
薬を飲んで
血糖 コントロールする 」
のと
「 糖質制限食で
薬なしで
血糖コントロールする 」
のと
人体にとって
どのくらいの差があるのでしょうか❔
通常の
日本 糖尿病 学会 推奨の
カロリー制限食
（ 高 ✔️ 糖 ✔️ 質 食 ）
を摂取した場合
、
糖 ✔️ 質 が
６０ ％
ですから、
例えば
女性で
５００ キロ カロリー ✖️ ３ 回 ／ 日
で
合計
１５００ キロ カロリー ／ 日
なら、
➖回 の 糖質 をの 摂取量 は
約 ７５ ｇ
で
➖日 合計 ２２５ ｇ です。
１ ｇ の 糖質 が
約 ３ ｍｇ
、
２ 型 糖尿人 の
血糖値を上昇させます。
αGI 薬 や グリニド系 薬 は
➖定の効果は あります
が、
限定的で
個人差もあります。
従って
αGI 薬 や グリニド系 薬 を
食 直前に 内服していても
、
ほとんどの ２ 型 糖尿人 において
、
従来の 糖尿病食
（ 糖質 60 ％ ）
を摂取する
限りは、
確実に
１８０ ｍｇ ／ ｄｌ を超える
食後 高 ✔️ 血糖 が生じます。
そして、
この 食後 高 血糖 のために、
年余にわたり
β ベータ 細胞 が 傷害されていくのです。
今までの 糖尿病 への 治療 は、
この点において
根本的に 間違っていた
と言えます。
個人差があるなかで、
＜ αGI 薬 ➕ グリニド系 薬 ＞
食 直前 内服で、
普通に
糖質ありの食事を摂取しても、
食後 ➖時間 値 が
180 ｍｇ ／ ｄｌｌ を超えず、
食後 2 時間 値 が
140 ｍｇ ／ ｄｌ
未満なら、
問題ない
と言えます。
しかし
２ 型 糖尿 人 の ほとんどにおいて
薬は
そんなには、 効きません ✔️✔️
ので、
普通の食事をして、
食後 ➖時間 値 が
180 ｍｇ ／ ｄｌｌ
を超えず
、
食後 2 時間 値 が
140 ｍｇ ／ ｄｌ
未満
を達成するのが、 極めて困難です。
HbA1c は
平均 血糖値 なので、
食後 250 ｍｇ 、
空腹時 50 ｍｇ
で、
凸凹状態でも、
平均 血糖値 である
HbA1c は
6．5 ％
とかで ➖見 良好ですが
質の悪い
HbA1c なので、
望ましくないのです。
🌍🌎 『 ヘモグロビン・エー・ワン・シー ;
ＨｂＡ１ｃ 』
;
【 赤血球の中に、 沢山にてある、
鉄分 Ｆe を帯びて、成る、
タンパク質 な、
『 ヘモグロビン 』 、 へ
、
最大で、 ４個まで
、
『 ブドウ糖 ✔️ 』、 が、くっついて成る、
『 糖 タンパク質 』
、で
、
赤血球の、ヘモグロビン 、らが、
細胞たちの各々へ、 酸素 サンソ Ｏ 、
たちを送り届け得る、 度合いが、
ブドウ糖 ✔️ により、
相応に、 減ってしまう ✔️ 】
;
「 HbA1c 」
、 とは、
赤血球の中で、
タンパク質 、 である、
ヘモグロビン 、の、 ➖塊 ヒトクレ
、が、
ブドウ糖 ✔️ の ４個 ✔️
、 までと結合した、
もの、の事だ。
その事から、
「 糖化 ヘモグロビン ✔️ 」
、 とも、呼ばれている。
赤血球の中にある、
タンパク質な、
ヘモグロビン 、 は、
体中を巡って、
細胞たちの各々へ、
酸素 Ｏ を与えながら
、
徐々に、 ブドウ糖 ✔️ 、
と、 結合していく ✔️
。
だから、
血潮の中で、
余っている糖 ✔️ が、
多い ✔️ ほどに
、
ヘモグロビン Ａ１ｃ
、が、 増える ✔️
。
ヘモグロビン Ａ１ｃ 、は、
その体にある、 血糖 ✔️ の 在る
度合いを示し
、
ＨｂＡ１ｃ 、 の値が高い ✔️
、
という事は
、
血液の中の、 ブドウ糖 ✔️ が、多い ✔️
、
事を意味する。
すなわち、
高血糖 ✔️ だ
、
という事を表す。
🌬️⛲ ＨｂＡ１ｃ 、の値と、
血糖値 とは、 どう違う？
;
🫁⛲ 血糖値 は、
血液への検査をした時点での、
血糖 ✔️ の 存在する度合を表す。
そのために、
食前 と 食後、 検査 前の、
ちょっとした、 ストレス
、 などで、
数値が変動してしまう❗
。
ＨｂＡ１ｃ
、は、
過去の、 １ ～ ２か月の、
血糖 ✔️ の 在り具合な状態 ✔️
のことだが、
それには、
赤血球の寿命が、 関係している。
赤血球の寿命
は、
およそ、 百２０日❗
、
と、 言われており、
その間において、
赤血球の各々の内側に、
何千とある
ヘモグロビン 、 達は、
少しずつ、
血管 の包む宛てな 血潮 の 内 の、
ブドウ糖 ✔️ たち
、 と、 結びついていき、
離れる事は、 無い ✔️
。
つまり、
ＨｂＡ１ｃ 、
の値は、
赤血球の寿命の、
半分ぐらいの時期の、
血糖値の平均❗
を反映する。
その為に、
血液検査で、
分かる、 ＨｂＡ１ｃ 、
の値は、
検査をした日の、
１ ～ ２ヶ月前の、
血糖の在り具合
を推定できる。
ヘモグロビン Ａ１ｃ 、
の値が、 高い
と、
「 いつも、 炭水化物や、 甘いものとか、を、
食べてるでしょ ✔️ 」
、
と、 バレてしまう。
≒
【 筋肉 を 構成する
細胞 たちは、
インスリン の、 追加 での 分泌
を 呼ばず❗
に、
血潮 の 糖質 ✔️ 、らを消費できる❗
態勢 にあり
、
筋肉らを運動させる
事で、
血潮 の ブドウ糖 ✔️ らが、
より、 余計に
体の、タンパク質ら へ 結び付いて ✔️
、
体の あちこちの 構造らや
機能ら、の、
あり得る、 健全性
らを
より、 害 ソコナ い ✔️ 付けてしまう
、
その、 あり得る、
糖化の害 ✔️
らを 未然に 差し止め付け得る❗
、
が、
差し引きで、
より、 余計に、
電子強盗 ✔️ な、 活性 酸素 ✔️
らを 湧き起こらしめる
、
という意味で、
余計な度合いでの
運動性
らは、
その体の健康性を、
より、 害い ✔️
、
その、 免疫性を低下させる ✔️
、
などする 】
。
ヘモグロビン Ａ１ｃ 、
の、
正常値は、
４・６ ～ ６・２ ％
。
６・５
以上の数値になると
、
糖尿病 ✔️ が疑われる。
この数値は、
少なければ、 少ないほど、
良い❗
ので、
下の制限は、 無い❗
。
この数値が、
８・４ ％
、 を超える ✔️
と、
色々な合併症の成る、
危険性がある ✔️ 】
。
グリニド系 薬 は
、
膵臓 スイゾー の
β 細胞 を
２ ～ ３ 時間 だけ を 働かせます
が、
αGI 薬 は
、
ブドウ糖 たち などな
糖質 から成る
デンプン
をの 分解を ゆっくりさせて
食後 高 血糖 を防いでいます
ので
膵臓 への 直接の作用は、 ありません。
SU 剤 は
、
食後 高 血糖 と
平均 血糖 変動 幅 への
改善 な 効果が、 ほとんど みられず
、
低 ✔️ 血糖 は
生じやすいので、
使いにくい ✔️ 薬剤となりました。
ピオグリタゾン は、
男性 の 膀胱癌 をの 懸念で
フランス では
許可していませんし
、
女性には、使えますが、
浮腫 と 体重 増加 があるので、
やや使いにくい ✔️ のです。
メトホルミン 、
DPP - 4 阻害剤 、
SGLT 2 阻害薬 、
経口 GLP - 1 受容体 作動薬 、
イメグリミン 塩酸 塩
も
内服薬としてありますが、
食後 高 血糖 を防ぐことは
困難 です。
これに対して、
スーパー糖質制限食 なら
『 食後 高 血糖 』 と
『 平均 血糖 変動 幅 増大 』 が
最小限ですむ
ので
質の良い
HbA1c となるのです。
🥶⛲ ステロイド糖尿病について。
2023/ 1/20 19:17 0 -
こんばんは。
膠原病
などの病気で、
長期間 を ステロイド薬を内服したとき、
ステロイド糖尿病を発症することがあります。
ステロイド糖尿病について、
まず簡単に整理してみます。
ステロイド、
副腎 皮質 ホルモン
と言ったら、
糖質 コルチコイド
（ コルチゾール ） のことを指し
、
ステロイド ホルモン の 代表選手です。
副腎 皮質 ホルモン を
➖定以上の 量、
長期にわたり投 与することにより、
糖尿病 ・耐糖能 異常 をきたすことがあります。
文献によると、
副腎 皮質 ホルモン の 長期投与 で
糖尿病状態となる頻度は
7．3 ％ です。
副腎 皮質 ホルモン の
分泌 過剰 症 である
クッシング 症候群
という病気がありますが
、
約 80 ％ に
軽い 耐糖能 異常 が認められます。
ステロイド
（ 糖質 コルチコイド ）
の作用として
① 肝臓 での 糖新生 亢進 作用
② 骨格筋 などの インスリン抵抗性の亢進
③ 高 グルカゴン 血症
④ 食欲 増進 作用
⑤ インスリン 分泌能 をの 抑制
があります。
これらの作用により
耐糖能が低下する
と考えられます。
例えば、
コルチゾール
という
副腎 皮質 ホルモン を 投与後、
２ ～ ３ 時間で
血糖値が上昇し始め
、
約 ５ ～ ８ 時間 で
ピークとなります。
ステロイド 投与により
糖尿病を発症する場合ですが、
現実には
もともと 糖尿病の素因があった人が発症する
ことが、多いです。
まあ、この場合は、
ステロイド糖尿病
というよりは、
２ 型 糖尿病 の 発症に
ステロイド 投与 が
他の 環境因子
などと共に
➖つのきっかけとなった
ということですね。
厳密な意味での
ステロイド糖尿病は、
外部からの
ステロイド 投与 が なくなれば
、
糖尿病が消失する
ことが、 定義となります。
例えば、
膠原病 への 治療で、
ステロイド薬
（ プレドニン など ） を
➖定期間 を 内服した時
、
糖尿病を発症することがあります。
家族歴に
糖尿病が 全くなくて、
肥満 などの要因も ない 場合は
、
純粋な ステロイド糖尿病 で、
プレドニン が 休薬となれば、
治る可能性が高い
と言えます。
➖方で、
家族歴に 糖尿病があれば、
ステロイド薬内服をきっかけに、
２ 型 糖尿病 を発症した 可能性もありえる
と思います。
いずれにせよ、
スーパー糖質制限食の実践で
コントロール良好になる
と思われます。
ステロイド糖尿病の詳細は、
日本 内分泌 学会 の
以下の青字の記載をご参照頂ければ 幸いです。
【 日本 内分泌 学会
ステロイド糖尿病
http://www.j-endo.jp/modules/patient/index.php?content_id=99#:~:text=%E4%BD%95%E3%82%89%E3%81%8B%E3%81%AE%E7%96%BE%E6%82%A3%E3%81%AE%E6%B2%BB%E7%99%82%E3%81%AB%E3%81%82%E3%81%9F%E3%82%8A,%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%82%82%E3%81%82%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82
最終 更新日 ： 2019年 11月9日
ステロイド糖尿病
何らかの疾患 への 治療にあたり、
ステロイド 投与 をされた際に 発症する
糖尿病を、
ステロイド糖尿病
といいます。
ステロイドの投与は
内服のみならず、
外用薬、 吸入薬、 注射薬 といった
多種多様な形で 存在します
ので、
患者本人が
ステロイド療法の経験が ない
と思っていても、
知らぬ間に 投与されて 見逃されている
ケースもあります。
特に
皮膚 への 外用薬 や、
関節内 注射 は
見逃されやすいケースです。
この病気の患者さんは
どのくらいで いるのですか
1962 年 の
わが国の疫学調査によれば、
ステロイド を投与された疾患群
628 例のうち
糖尿病 発症 は
46 例 の
7.3 ％
と報告されています。
ステロイド 投与量 に応じた
発症 頻度 の 増加もあります
が、
発症には
投与 期間 との 因果関係が強く、
90 日 投与 で
66 % に、
300 日 投与では
94.2 ％
にて 発症しています。
この病気は
どのような人に多いのですか
ステロイド糖尿病発症 をの 危険因子として、
投与量 と 投与期間 に伴う
ステロイド量 の 蓄積、
高齢者、
糖尿病の家族歴を有する者、
肥満者 といった
２ 型 糖尿病 の 発症 リスク を持つ
ことが、 報告されており、
そのような背景を有する
患者では
ステロイド 投与 前後 の
耐糖能 への
注意深い 経過 観察 が 必要 です。
患者自身は
ステロイド 投与 に 気づいていない
場合も多くあります
ので、
詳細な病歴 をの 聴取 と同時に
患者が
かかりつけの医療機関へ、
直に、 担当医 が 確認する
ことも 重要です。
この病気の原因は
わかっているのですか
ステロイド糖尿病 の 中心病態 は、
インスリン 抵抗性 と
肝臓 からの
糖 をの 放出 の 亢進 です。
特に
肝臓 は
ステロイド糖尿病 の 中心病態となる
臓器 といえます。
肝 細胞 において
、
インスリン は
、
ホスホ エノ－ル ピルビン 酸 カルボキシラーゼ
（ PEPCK ）
の
遺伝子 発現 を抑制する
のに対して、
ステロイドは
これを上昇させる ことで
糖新生 を 促進 ✔️ している
ことが、 知られています
（ 図 ） 。
また、
ステロイド は
筋肉 や 脂肪 組織 といった
インスリン に反応して
糖 を取り込む
臓器 において
、
糖 ✔️ をの 取り込み を 抑制 ✔️ する
ことが、 知られています。
また、
ステロイド は
、
筋肉 や 脂肪組織 の
異 ✔️ 化
( である、 代謝 ✔️ )
を
亢進することで、
肝臓 に対して
新たな 糖新生 への
基質 を送り込み
、
肝 糖 放出 の 促進 を 増長しています
（ 図 ） 。
➖方、
ステロイド が
インスリン の 分泌 能 を抑制している
ことも、知られている。 】
;
解放を急ぐべき、 シナによる
桜木琢磨市議らへの実質での拉致事件ら❗
;
🌟🌘 日本医学 ; 和方❗ ;
三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系 ; 代謝医学 ;
☆ 人々の命や健康性を、
より、 能 ヨ く、
成し付け得るようにする、
事に、 必要な、
あるべき、 代謝ら、を成すのに、
欠かし得ない
、
色々とある、アミノ酸たちから成る、
タンパク質、らを、はじめとし
、
それらへ、 ビタミンら、に、ミネラルら、をあわせた、
あるべき、 代謝員ら、が、
文字通りに、 『 合体 』 、をして
、
代謝の働きよう、を、 成す
、
あり得る、 場合らにおいて、
『 合体 』、 の、 度合いが、
より、 不足するせいで
、
特定の、代謝 、が、 より、
成り立たない、 事態ら、の、
あり得る事が
、
同じような、 遺伝性らへの主である、
同じ人種などを構成する、
人々が、
同じような、 運動らなどを成し付け、
同じような、物らを飲み食いし付けても
、
万病のどれ彼らを成し、
より、 重くもする、
主ら、と
、
その健康性とを成し付けるだけで、
より、 万病のどれをも、成さなかったり、
成した、としても、
より、 軽く、
完治し得たりする、主ら、 とに
、
分かれる、 事、 などへの、 より、
あり得べき、 要因性として、あり、
三石分子栄養学 ➕ 藤川院長系 、では
、
代謝員ら、の、 『 合体性 』、 の、
あり得る、 度合いら、 の、系 、を、
『 確率的 親和力 』 、 とし、
『 確率的な親和力 』、 らでの、
あり得る、 不足性ら、 を、
より、 埋め余し付け得るようにして
、
人々の命や健康性の、 成し付けられる、
あり得る、 度合いら、を、 より、
能く、 成し増し得る
、 事を、
明確に、 目的な事として、
自らを成り立たしめ得てあり、
その他の、
その事を、 欠いてある ✔️
、が、ゆえに、
必然的に、
より、
人々の命や健康性を成し得る、
度合いら、を、人々へ、成し宛て得ずに
、
それらを、 より、とりこぼす、
べくもある、
より、
笊 ザル 、な、 医療系 ✔️ ら、 などとは、
決定的に、異なる❗
。
色々な アミノ酸 たちから成る
タンパク質、 な、 酵素 コウソ 、
を、
その➖方に、 必ず、 含む
、
より、 あるべき、 代謝員ら、への、
より、 確率的な 親和力 ら、での、
あり得る、 不足性 ✔️
らを、埋め余し得る、
あるべき、度合いら、での、
摂取らにおいて、
より、
漏れ ✔️ 、ら、を、成し付けない❗
事は
、
薬らや、手術ら、などの
、
代謝 ✔️
らの全体へ対する、
数 ％ 、 以内の、 代謝ら、 を、
成したり
、
代謝らの連携性などを、
より、
断たれないようにしたりする❗
事で
、
健康性の、 効果らを成し得る、
物事ら、による、 その、
健康性の、 あり得る、効果らの度合いらを、
より、 大きくし得る、
最も、 おおもとな、 要因性でもある❗
。
この、 タンパク質を、 その一方に、
必ず、 含む❗
、 という事は、
それだけでも、
細胞ごとの内側において、
特定の、 タンパク質らのどれ彼を、
色々な、 アミノ酸 、たちから、
立体的に、 形作らしめる❗
、 事を、
日々における、 いつ、でも、な、
日常の業務 、としてある
、
塩基 たち など からも成る、
遺伝子 ✔️
ら、の、
その、 日頃の仕事ぶりに、
いつでも、
左右されるべき、 度合いが、
人々の飲み食いら、の、
結果の物事らには、 相応に、ある❗
、
という事を意味し、
後天性の遺伝のある事を、
実証し得た、 実験ら、などをも、
より、 よく、 踏まえるならば
、
人々の飲み食いの、 ありようら、や、
欠けようら、 などにも
、
その遺伝子らの、
あり得る、
日頃の仕事ぶりら、を、 左右し得る、
要因性がある、
といった事が、 考えられ
、
それは、
より、 あるべき、代謝員ら、を、
あるべき、度合いら、で、
補給する事ら、において、
より、
漏れ ✔️
、ら、が、 成し付けられる ✔️
と
、
ある構造や機能、などを成す
には、
より、粗雑で、 健全性、 を、
自らに、欠いてある、
タンパク質 、 などが、
その主の体で、 より、 間に合わせに、
作り付けられる、 が、 為に
、
それら、へ宛てて、 その体の、
免疫細胞ら、 などにおいて、
『 異物性 』 、 が、 成し付けられ
、
それらへの、 攻めかかり、 などが、
成されて
、
『 炎症ら ✔️ 』 、なり、
『 自己 免疫 疾患ら ✔️ 』 、なり、 が、
作り出されもする
、 といった
、
三石分子栄養学 ➕ 藤川院長系 、
らにおける、 数多の、
実際の観察例ら、 との、
合理的な整合性のある、
考えようら、 とも、
より、
合理的な整合性を成し合い得る、
度合いを帯びてあるものでもある
。
酵素 コウソ 、 な、
タンパク質 、 ら、の、 どれ彼を成す、
にも、
わざわざ、
細胞ごとの内側に、
膜に包まれてあり
、
タンパク質では、ない
、
遺伝子 ✔️
らの各々な、どれ彼を構成する
、
塩基 ✔️ 、の、
３つごとな、➖つごとの、並びよう
、で、
特定の、アミノ酸 、を指定する、
遺伝情報ら、への、 呼び出し、 が、
必要であり
、
色々な、アミノ酸 、たち、 への、
呼び集め、 が、 必要であり
、
その、 より、 あるべき、
材料ら、などに、 不足性らがある、
場合にも、
何とか、 間に合わせになる、
何彼ら、が、 つぎはぎされるべき、
必要性が、 あり得る。
遺伝子ら、や、 それらへの、
働きかけを成し行う、
準遺伝子、 とでも、言うべき
、
『 リボ 核酸 』
;
≒ ＲＮＡ ;
、
たち、 などに、
より、 無理をさせないように
、
より、 あるべき、 代謝員ら、への、
あるべき、度合いら、での、
飲み食いを、 能く、 成し付ける事は
、
人々が、命と健康性とを、より、
能く、成し付け得てゆく上で、
極めて、 大切な事だ❗ 】
。
🌍⛲🌎 【 三石 分子 栄養学 、の、
三石巌氏が創設し、 その娘さんが、
経営をしている、 メグビー社❗
;
その製品な、 メグビー・ミックス 、など 】
;
🦖⛲🐉 『 老化 をの 差し止め 』
;
🐋⛲ メグビー メール マガジン Vol. 107
🪞⛲ 三石巌氏 全業績 １７、 老化への挑戦❗
「 死神は、 活性 酸素 」
ラジカル ; 遊離基 ; 電子強盗
、 という名の、
不安定なために、 活性の高い 物質 が、
生ける体 な 生体 の
合目的性 を 阻害し、
寿命を縮める 元凶だとすると、
これについての情報をもとめたくなるのが
人情だろう。
その ラジカル のうち、
いちばんに 問題になるのが
例の 酸素 ラジカル であり、
別名を
活性 酸素 、 という
酸素 分子種 である。
活性酸素のうちの、
ラジカル でない ✔️ ものは
作用の さほど激しくない ✔️ ものもあるけれど、
どれもが
ＤＮＡ を損傷するのに
➕分な エネルギー を もっている。
われわれは、
酸素 Ｏ に
、
【 何彼な 原子 や 分子 、 と 結び付いて、
その結び付き合った 全体性 を、
より、 他者 への、 電子 をの 強盗 を 働き得る
状態にもする 】
、
酸化力のあることを知っている。
その酸化力の強いものが
活性 酸素
ということになる。
すでに、ご承知のとおり、
これは、
相手から、
その枠内の、 負電荷 な
電子 ｅ➖
を
引き抜く ✔️ ことであって
、
酸素 の 結合 も、 これにふくまれる。
ヒドロキシル ラジカル なら
当然のことだが
、
➖重項 酸素 でも
不 ✔️ 飽和 脂肪酸 を攻撃するとき
、
相手を 二つに割って、
その➖方から
電子 ｅ➖ な ➖個 を 引き抜く。
それで、
相手は、 酸化される ✔️ わけだ。
そのとき、
酸素 ラジカル は
電子 ｅ➖ を 受け取る
から
ラジカル では、 なくなる ✔️
が、
相手に結合している。
結合したまま、
脂肪酸 ラジカル の
電子 ｅ➖ を
自分の方へ 引き寄せてしまったのだ。
このように、
酸素 Ｏ が
相手についたまま ✔️
、
電子 ｅ➖ を 引き抜いたとき
、
これを、 とくに
過 ✔️ 酸 化
ということは
すでに述べた。
そこで、
不 ✔️ 飽和 脂肪酸 の
過 ✔️ 酸 化 物 を
過酸化 脂質
とよぶ ことになったのである。
天ぷらの揚げ油は、
何回も使うと、
黒ずんで、 ねばねばしてくる。
これは
過 酸 化 脂質 の
重合物のためである。
この重合物は
強い酸化作用を持つ
毒物であったのだ。
揚げ油 の
何十回も 使ったのが 良くない
と言われるのは、
過 酸 化 脂質 の せいである。
冷凍 マグロ ・かりんとう ・ポテト チップス
・インスタント ラーメン ・しらす
・煮干し ・スナック 菓子 などの
古いものは、
過 酸 化 脂質 を含む
と、 いわれている。
ラジカル 老化説 で いけば、
こういうものを口にすることは、
老化 を 歓迎する ことになる。
この種の食品は、
魚油 や 植物油 などの
不 ✔️ 飽和 脂肪酸 を ふくんでいる。
大気中の酸素 Ｏ は
活性酸素では、ない ✔️
けれど、
これの微量が、 検出されるのだ。
紫外線にあたると、
ただの 酸素 Ｏ が 活性化して、
スーパー オキサイド ラジカル に変身する
という
事実 ✔️ も、 ある。
いくら微量の 活性 酸素 でも、
長時間には
大きな影響をあらわすのだ。
われわれの体内でも、
間断なく、 活性酸素 の 発生 が あり
余剰 ✔️ がある。
これが
完全に 除去されれば
何ということは、 ないが
、
その➖分子でもが
防衛網から逃れれば、
傷害 ✔️ 事件 がおこる。
幸か不幸か、
この➖連の事態は
全く、 潜行的におこるので、
気付きようがない。
ただ、 それが、 蓄積すれば、
何らかの影響をあらわしてくる。
それが、 老化につながるのだ。
心筋 といえば、
心臓 の 筋肉 のことだが、
ここには
加齢 とともに
リポフスチン が蓄積する。
寓布 グーフ ; グラフ 、 を見ると、
その量は
幼年期から 増えはじめ、
ほぼ➖様の足どりで
増加しつづけるが、
その現象は
心筋のほかにも、
脳 ・肝臓 ・腸 などの、
ほかの臓器にも存在する
ことが、 わかっている。
リポフスチン が
老化 をの 指標になるとすると、
「 老化 は、 酸化 」
という、 ことばが
現実味をおびてくる。
鉄 製品 が さびて
ダメになるのと同様、
人体も
さびて、ダメになるのだ。
ここまでくると、
＜ 抗 酸化 物質 ＞ が、
老化 への 挑戦 の 唯➖の武器である
ことが、 明瞭になってくる。
酸化 による 老化 は、
人間のような
、
【 より、 酸素 Ｏ 、 たち を 使う
代謝 ✔️ ら によって、
生き、 活動し得る 】
、
好 ✔️ 気 的 動物 の 宿命 なのだ。
新聞の死亡記事には
死因 が書いてあるが、
老衰死 とあるのは、 まれである。
統計な上では、
わが国の場合においては、
老衰死 は
６．６ パーセント だそうだ。
ところが
西ドイツの病理学の権威は
、
解剖していると
必ず、 病気がみつかる 事実 ✔️ から、
老衰死 などは、 存在しない
、
と主張している。
これでは、
病気にならなければ、 死なない
という話になってくる。
そこには、
天寿を全うして 死ぬ ことは
ほとんど、ない ✔️
という
現実が、かくれているようだ。
細胞数の減少が
ある数値を超えれば、
自然死が訪れるにちがいない。
そのとき、 それを
＜ 老衰死 ＞
ということが、できるだろう。
多くの場合において、
人間は
それ以前に、 病気に、とりつかれてしまう
ということだ。
その 病気 への 原因 も
活性 酸素 だ と考えると、
結局、 人間は
何らかの形で
活性 酸素 に 殺される
ということになる。
活性酸素は
死神の本名であった。
「 抗 酸化 物質 の リスト 」
生体の合目的性をはばみ、
老化を促進する
活性 酸素 という 物質のあることを、
われわれは、知った。
それに対抗する手段を
生体が用意していることも、知った。
そこで、
意図的に、 活性酸素 対策をとる
必要が、あるのか、ないのかが
問題になる。
活性酸素の害 ✔️ は
酸化にある ✔️ のだから、
抗 ✔️ 酸化 物質 を
われわれが手に入れることができれば、
それが
老化 抑制 物質
ということになる。
厚生省が、 数年前、
１００ 歳 以上の
高齢者の食生活を調査したことがある。
それで、わかったことは
、
➖人の例外もなく ✔️
、
その人たちは
毎日に
➖個 か ２個 の
卵 ✔️ を食っていた
という
事実 ✔️ である。
卵 は
良質 の タンパク食品である
ことと、
キサントフィル
という
黄色い色素をふくんでいる
ことによって、
老化 を 抑制したのだ。
キサントフィル は
カロチン の 同族員 であって
、
＜ カロチノイド ＞
とよばれる
物質のなかまに属する。
カロチン は、
ニンジン ・カボチャ ・カキ 及び
濃緑野菜 に ふくまれる
火朱 ホアケ ; ダイダイ 、 色の
色素である。
カロチノイド には、
ヒドロキシル ラジカル や
➖重項 酸素 を
水 に流す
作用がある。
東北大医学部のチームは、
やはり、 数年前、
日本の 長寿村 の 食生活を調査した。
そこで、 わかったことは、
共通の食物が
カボチャ である
という 事実 ✔️ だった。
カボチャ の 色素 は
＜ ベータ カロチン ＞ である。
この カロチノイド ✔️ には
、
活性 酸素 除去 作用 がある
ばかりでなく ✔️
、
その➖部の 分子 が
小腸 ✔️ の 内で
２つにわかれ、
ビタミン Ａ ✔️ になる
、
という、 大きな特徴がある。
ビタミン Ａ には
、
抗 ✔️ 酸化 作用 もあるし
、
ガン の 進展を抑制する
作用もある ✔️
のだから、
長寿村は
長寿村になるべくしてなった
ことが、 理解できる。
カロチノイド をの 利用 は、
長寿村をつくったばかりでなく、
長寿動物もつくった。
人間は
すべての動物のなかで
最も長寿とされているが、
それは、
カロチン と
キサントフィル の
両方を利用していることによる
、
と 考えられている。
キサントフィル をの 利用 が できず ✔️
、
カロチン のみ ✔️ を利用する
動物、
すなわち
ウマ とか、 イヌ とかは、
人間より、 寿命が短く ✔️
、
どちらも利用できない ✔️
ネズミ などは、
３年くらいの寿命しかない。
カロチノイド をの 利用 において、
動物による 違い を もたらしたのは、
小腸 ✔️ での 吸収 の 問題 である。
人間の小腸 だけ ✔️ が、
すべての カロチノイド を吸収しうるのである。
カロチノイド は
植物 が
自衛のために用意した
活性 酸素 除去 ✔️ 物質 の ➖つ なのだ。
水産動物のふくむ
キサントフィル は
植物 プランクトン に 由来のものである。
これは
まことに広く見られ、
サケの肉 や
タイ の 体表の赤味、
タラコ の ダイダイ色、
カニの甲羅の色
などを つくっている。
ナンキョク オキアミ には
とくに、これが、多い。
活性 酸素 をの 除去 にあたる
抗 ✔️ 酸化 物質 は、
これ以外にも、 知られている。
まず、
ビタミン Ｃ や ユビキノン には、
ＳＯＤ と同様に
スーパー オキサイド を除去する
作用がある。
ユビキノン は
、
ビタミン の ➖種で、
コエンザイム Ｑ ; 補酵素 ホコウソ キュー
、
とも呼ばれる物質だ。
活性 酸素 除去 ✔️ 物質 の リストをあげるとしたら、
以上のほか、
ビタミン Ｂ２ ・ビタミン Ａ
、
などがある。
これらのものには、 すべて、
老化 をの 抑制 作用 がある
と見て、よいだろう。
古くから、 われわれは、
ビタミン を
栄養素 として 考えてきた。
それが、 ここにきて、
見方を拡張しなければならないことになった。
抗 ✔️ 酸化 作用 は、
栄養上の問題では、ない、 からである。
では、
活性酸素 の 毒 ✔️ 性 の 正体は、何なのか❔
その第➖は、
これまでに、 顔をだしてきた
ＤＮＡ をの 損傷 ✔️ である。
ヒドロキシル ラジカル や
➖重項 酸素 には、
遺伝子に ダメージ を与えるのに
➕分な威力があるのだ。
これは
ただちに、 ガン ✔️ にも、つながってくる。
ガン ✔️ については
＜ 発 ガン ２ 段階 説 ＞ のあることは
、
『 ガン は 予防できる 』 や
『 対話・ガンについて考える 』
に紹介しておいたが、
その２つの段階が、 共に
活性 酸素 によって おこる
と考えられるようになった 今日である。
活性 酸素 は
老化 をの 促進 因子 である
ばかりでなく ✔️
、
ガン を初めとする
成人病 への 原因 でもあったのだ。
結局、
活性 酸素 は、
生体 の 合目的性 を 阻害する
唯➖のものであった かもしれないのである。
となると、
いわゆる、 抗 ✔️ 酸化 物質 の 重要性 は、
どんなに強調しても
強調しすぎることのない 、 ことが、わかる。
多くの ビタミン のなかには、
抗 ✔️ 酸化 物質 としての
効果をもつために、
たんなる 栄養素 でない ものが、
いくつもある
ことを銘記すべきだ。
パッカー は、
細胞の培養液に
ビタミン Ｅ を加えてみた。
そのとき 彼は、
栄養 をの 補給 の つもりであったかもしれない。
しかし
この場合、
ビタミン Ｅ の
細胞 延命 効果 は、
けっして、 栄養上の問題では、 なかったのである。
すでに、おわかりのように、
抗 ✔️ 酸化 物質 の 最前線にあるものは
ＳＯＤ である。
この物質は
自然の自己運動が、
すべての、 好気性 生物 に 与えた
ところのものであって、
これには、
銅 亜鉛 ＳＯＤ
・マンガン ＳＯＤ
のほか、
人間のもっていない ✔️
鉄 ＳＯＤ もある。
ＳＯＤ
もしくは
ＳＯＤ 様 物質 は、
植物では
とくに発達している。
それが、 葉にある
ことは、 すでに述べたが
、
それ以外の、
胚芽 や
ある種の 根 にも、
多少は、 ふくまれている。
葉にあるものは
、
大気中の、 スーパー オキサイド に対する
対策 だから
、
ＳＯＤ が、 主である
とはいえ、
カロチノイド も存在する。
小麦 や アーモンド の
子宝 ビタミン Ｅ１
は、
胚芽 ✔️ にあったのである。
全身性 エリテマトーデス
という名の
自己 免疫 ✔️ 病 がある。
これに対しては
ＳＯＤ をの 注射 が よい✔️ 場合がある
という。
また、
慢性 関節 リウマチ
という名の
自己 免疫 病 があるが
、
これに対しては
ＳＯＤ の
関節 腔内 注射 が よい 場合がある
という。
自己 免疫 病
という、 ことばで 総括される
難病 には、
活性 酸素 が かかわっているのだ。
尿酸 ✔️ 値 が 高ければ ✔️
、
活性 酸素 に 強く ✔️
、
ストレス に 強い ✔️ はずだ。
尿酸 ✔️ は
バイタリティー への 源泉になりうるのである。
元な記事は、こちら
https://www.facebook.com/100003189999578/posts/2025099364273044/
🐋⛲🚿 インフルエンザ ✔️ への 予防性な、 湿度 と 温度❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/12c9f5792aa897836972533910e336ec
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/badb5b3ac6918031d448800ca47d8d07
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/60db626c85c58e78767bbd06a064e9ef
🌍🦿⛲🗾 『 ➖日に、 １５分程でも、善い❗ 』
ので、
足首を、 上げ下げする動きを含め、
下半身の屈伸をし、
足の裏側の筋肉らが、
ちょっと、痛いかな、
という位の度合いで、
足の筋肉らを曲げ伸ばしすると、
血管らを構成する、 コラーゲン 、
という、
『 繊維 状な、 タンパク質 』
、 らが、
より、 壊れて ✔️
、
新しい、 コラーゲン 、 な、
タンパク質の繊維らが、 形作られ
、
血管らの若返りを成す事が、 出来て、
動脈らの硬化を防ぐ❗
、
という 】
;
その場合にも、
血潮へ向けて、作り出される❗
、
一酸化窒素 ＮＯ
、には、
血管の、こわばりようを解いて、
血管を、より、ゆるめる❗
、
働きがある、 との事であり
、
同じく、 自らに、
窒素 Ｎ ➕ 酸素 Ｏ 、を帯びてある❗
、
『 ビタミン Ｂ３ 、 で、
ニコチン 酸 、でもある 』
、
『 ナイアシン 』
;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ５ ➕ Ｎ ➕ Ｏ２ 】
;
にも
、
血管をゆるめる❗
、
働きがある、 という 】
。
🌠⚡ ヒート・ショック ✔️ ; 熱所懼 ネッ ショグ ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/ce87e7ec633df806a5a200a0a70cb22d
🌘🌊 気道をふさぎ、 窒息死 ✔️ 、 もさせる
アレルギーら ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/f70afef04aa2a2ea21a009870d03ab70
🦖🌊🌘 喉 で、 つながり得る、 餅ら ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/ce02a3b9abb229022e63a4bc882ed7f1
🌍⛲ 三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長❗
🐋⛲👁️ 対談
・分子栄養療法が “ 60歳 うつ ” を救う
、
藤川徳美院長 ✖️ 秋田巌氏 ～ その２
＊藤川メソッドは、すさまじい❗
秋田氏
こうしてお話しができるのは、
私にとって、奇跡のようなことです。
私が、 日本の精神科医で
最も尊敬していたのは
森田療法の創始者である、
森田正馬先生でした。
私は、高知県出身ですので、
高知の大先輩でもあります。
しかし、
患者さんが治る
という意味では、
分子栄養学には、かないません。
それも
藤川先生が実践される
セレクト と 組み合わせ。
これが、大事なところです。
日本の分子栄養学には、
欧米の オーソモレキュラーの流れを汲んだ
考え方がありますが、
藤川先生が説かれる
分子栄養療法は、
理論 や 実践法 は
わかりやすいですし、
比較的 安価 なので
誰にでもできます。
藤川院長❗
日本のオーソモレキュラーは、
診断料も、 サプリメント代も
高額だ と思いますね。
月に、 10万円以上かかるような方法では
➖般の人は、続けられません。
私が提案する方法は、
プロテイン と
基本的な ミネラル 、 ビタミン の サプリメントで
月 ➖万円 くらいです。
秋田
iHerb （ アイハーブ ） などの
インターネット通販で揃うので
とても ありがたい。
ビタミン Ｃ だけでも、
どれを選べばいいのか
素人には 難しいですよ。
そこも、 事細かに、
どこで、どんなものを買ったらいい
ということを書いてくださるので、
すぐに 真似ができます。
そのように分かりやすく情報発信して、
「 クリニックに来なくてもいい 」
と おっしゃる。
そういう医者は
なかなかいません。
ふじかわクリニックの患者さん、
読者の皆さんも
同じお気持ちだと思います。
私は、 僭越ながら
同じ医者としても、
藤川先生のすごさを実感しています。
分子栄養学から着想を得た
その知見は
もちろんですが、
広く、 日本中の人に よくなってほしい
という、
非常に純粋で、 強靱な意志を感じます。
毎日 ＳＮＳにアップされることも
真似ができません。
お世辞ばかりのように聞こえるかもしれませんが、
すべて 本心です。
藤川
Facebook を ベースに
７年 、
月曜から土曜の 毎日 続けています。
秋田
今日は、どんな記事がアップされるのだろうと、
胸を躍らせ読んでいます、
もし
私が
➖日 読むのが 遅れたら、
患者さんのほうの知識が増えているのです。
当院にも
藤川先生のファンの患者さんは
たくさんいらっしゃいます。
じつは
患者さんに怒られたことがあるのです。
「 起立性 調整 障害
（ ＯＤ ） には、
マグネシウム を出さない 」
と書いておられた
と指摘を受けたのです。
私は
その記事を確認せず、
マグネシウム を出していました。
「 高 ✔️ 血圧症 の 血圧 は
確かに下げる ✔️ けれども
、
血圧の低い ✔️
人には、
血圧を、 それ以上は
下げないのでは 」
、
と思っていましたし、
実際
その患者さんは、 良くなっていたのです。
でも
その後、来てくれなくなりました。
藤川先生の考えに反した指導すると
信頼をなくしてしまいます。
＊医療従事者は
プライド が邪魔する ✔️
秋田
血液検査の結果、
フェリチン値 が 20
では
低い、 とお伝えしても
「 基準値を満たしているじゃないか 」
と反論されることもあります。
特に、医療関係者に 多いです。
藤川
当院も、そうですよ。
医療関係者は
特に、 常識 や プライド が 邪魔してしまうのか、
「 そんな話は 聞いたことがない 」
と
怒り出してしまう人もいました。
秋田
心身の不調に対して、
栄養に着目することは
基礎中の基礎にもかかわらず、
それが
医療分野の教育に 欠けていますし、
それが
もっと広く、 家庭にも、
もっと浸透しないと、いけないですよね。
高 ✔️ たんぱく ／ 低 ✔️ 糖質 食 、
プロテイン 、 鉄 Ｆｅ
、
それに プラス アルファ ですけれども、
素直に やってくださったら
サクサクよくなるのに、
理屈をこねてしまうと難しい。
しっかり勉強して
理屈をこねてるいのは
まだ、いいのですが、
インターネットで検索しただけの知識で
いろいろおっしゃる人もいて……、 難儀です。
藤川
ある種の “ わがまま ” さも 症状の一つですから。
秋田
性格だと思っていたら、
症状の一つだった
ということもありますよね。
藤川
「 産後、
妻の性格が変わってしまった 」
と
呆然とする旦那さんもいます。
もっとも
鉄不足になるのは、 産後ですから。
出産の時に
子どもに全部をとられて
空っぽになってしまう。
そうすると、
些細なことで、 腹が立ったり、
イライラが治まらなかったりします。
性格が変わったわけではなく、
鉄 ✔️ 不 ✔️ 足 による 症状 です。
＊精神科クリニックは
薬漬けにしているだけ ✔️
秋田
私は、 藤川先生を
「 広島の魔法使い 」
とお呼びしています。
私は
『 うつ、 パニック は
「 鉄 」 不足 が 原因だった 』
（ 光文社 新書 ） が出る
２０１７年までは
薬を出す、 ➖般的な精神科医でした。
ユング派分析家ですから
心理療法もいたしますが、
薬をもらいにくる患者さんが
どんどん増えていくばかりだったのです。
藤川
薬は、止められないですね。
寛解状態でしかなく
完治は、しませんから。
秋田
私が知る 心療内科クリニックも、
新患 ３カ月 待ち、 ６カ月 待ち、
新患を受け付けない
というところもあります。
患者さんは
そういうところを
人気のクリニックだと思うでしょう。
しかし
どうでしょうか、
言葉は悪いですが
“ 薬漬け ” にしているだけではないか
と思うことがあります。
藤川
私も、そう思いますね。
秋田
定期的に、 薬を取りにくる患者さんが
いなくならないから、
新患を入れる余地 が なくなるわけです。
藤川
待合室では、
薬の副作用で
うとうとと寝ている患者さんが 多いですよね。
私は
初診から
抗不安薬 とか 睡眠薬 を 出すことは しません。
他院から移ってきて
継続している人には 出しますが、
できるだけ 減らしていく
ことを目指します。
秋田
特に
抗不安薬 と 睡眠薬 の 依存性 は
大きいです。
私は
藤川先生の本を読むまでは
大学教授をしていましたが、
分子栄養学を実践するために
早期 退職 して、
61歳で、 クリニックを開業しました。
私は
過去に診察した患者さんを薬漬けにした
という 意識は
ありませんでした。
良かれと思ってしていたことです。
しかし、
結果的に、 薬漬けだったのでしょう。
今は
その罪滅ぼし
という気持ちもあります。
秋田 巌 氏 ：
60歳 うつ ( PHP 新書 ) 、
2月16日 発売、
予約受付が始まっています。
元な記事は、こちら
www.facebook.com
🐈⬛🦋 進学校に通う
起立性 調節 障害
（ OD ) の 中学生、
その後の経過❗
( 2022. 9.29 の 記事 )
症例 ； 中学校 3年生、 男性。
進学校の私立中高一貫校に通っている。
R 3.12 から 時々
学校を休むようになった。
ここ 2ヶ月は
全く登校できていない。
不安が強く、 マイナス思考が目立つ。
近くの精神科クリニックで
ジェイゾロフト 25 mg
➕ エビリファイ 2 mg
を投与を受けているが
効果がない。
学校側からは、
今のように 不登校で 成績不良なら、
高校進学は 難しいので
他の私立高校に転校するように
と言われている。
母親が
ムック本を読み、
R 4.9 両親と共に 当院 受診。
174 cm 、
66 kg 。
食欲は 旺盛。
2ヶ月前から
プロテイン 20 g ✖️ 3
を 既に始めている。
母親に 貧血 の 既往あり。
→ ES ポリタミン 2 g ✖️ 2 処方。
今までの薬は 効いていないので 中止。
Now アイアン 36 、
ナイアシン アミド 、
C1000 、
マグネシウム Mg 100 開始。
一週後、 母親のみ再診、
初診時の
BUN 21.3 、
フェリチン 73 。
プロテイン 20 g ✖️ 3 、
ナイアシン アミド ✖️ 3 、
C1000 ✖️ 3 、
Mg 100 ✖️ 4 。
今朝から
2ヶ月ぶりに登校しているそうだ。
不安、マイナス思考がなくなり、
前向きな言動が増えた。
短期間で 改善したので、
母親が とても喜ばれている。
→ フェルム 追加 処方。
ナイアシン アミド を増量するように。
次回、
B50 、 E400 追加予定。
ここの 学校、
中高一貫で、 学年 160人だが、
成績不良者
10 人 程度 は
ここの高校に 進学させてもらえない。
プロテイン を
2ヶ月間 を 飲んでいたので、
ナイアシンアミド が
短期間で 著効した。
これから挽回可能だろう。
( 2022. 10.20 の 記事 )
ここ 1ヶ月 は
1日も 休むことなく、
朝から登校できている。
以前は
テストを受けるのを怖がっていたが、
中間テストを落ち着いて受けることができた。
成績も、さほど悪くなかった。
発病前の頭の回転を
5 とすれば、
1ヶ月前は、 1 、
今は
3 まで回復した。
プロテインで 満腹になり
食事量が減っている。
プロテイン 20 ✖️ 1 ~ 2
になっている。
ナイアシン アミド ✖️ 6 では
吐き気を生じたため、
✖️ 3 。
C1000 ✖️ 3 。
Mg 100 ✖️ 4 で
お腹が緩くなったため、
100 ✖️ 2 。
→ プロテイン 15 g ✖️ 3
で継続を。
B50 、 E400 は
今回は、 追加せず、
プロテイン を継続でできているのを確認後に
追加 予定 。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
🌍⛲ 藤川院長❗
その後
母親が、 厳格な 糖質 制限 をしすぎて、
通学できたり、
休んだりを繰り返していた。
R 4.12 の 受診時に、
米 ➖杯 を 3 回 、
MCT オイル パウダー 4 g ✖️ 3
を追加するよう指示した。
R 5.1、
プロテイン 20 g ✖️ 2
、
ナイアシン アミド ✖️ 3
、
C1000 ✖️ 3
、
Mg 100 ✖️ 2 。
米 ➖杯を
➖日 3 回 を 食べ、
MCT オイル パウダー 4 g ✖️ 3
を
プロテイン に入れて飲んでいる。
休むことなく
毎日に 登校できており、
調子の波も、なくなった。
同じ高校に進学できることが決まった。
＊脂 ✔️ 質 代謝 が
うまくできない ✔️
人は
断 ✔️ 糖 ✔️ すると
ATP 不 ✔️ 足 になる。
ある程度の
糖質 をの 摂取 が必要。
すぐに
エネルギー として使える
MCT オイル の併用も 有効。
元な記事は、こちら
www.facebook.com
🥃⛲ ドクター江部❗
薬を飲んで コントロールと
糖質制限食のみで、コントロール との差は❔
糖尿病
2023/ 1/19 19:03 2 -
こんばんは。
「 糖質を摂取して
薬を飲んで
血糖 コントロールする 」
のと
「 糖質制限食で
薬なしで
血糖コントロールする 」
のと
人体にとって
どのくらいの差があるのでしょうか❔
通常の
日本 糖尿病 学会 推奨の
カロリー制限食
（ 高 ✔️ 糖 ✔️ 質 食 ）
を摂取した場合
、
糖 ✔️ 質 が
６０ ％
ですから、
例えば
女性で
５００ キロ カロリー ✖️ ３ 回 ／ 日
で
合計
１５００ キロ カロリー ／ 日
なら、
➖回 の 糖質 をの 摂取量 は
約 ７５ ｇ
で
➖日 合計 ２２５ ｇ です。
１ ｇ の 糖質 が
約 ３ ｍｇ
、
２ 型 糖尿人 の
血糖値を上昇させます。
αGI 薬 や グリニド系 薬 は
➖定の効果は あります
が、
限定的で
個人差もあります。
従って
αGI 薬 や グリニド系 薬 を
食 直前に 内服していても
、
ほとんどの ２ 型 糖尿人 において
、
従来の 糖尿病食
（ 糖質 60 ％ ）
を摂取する
限りは、
確実に
１８０ ｍｇ ／ ｄｌ を超える
食後 高 ✔️ 血糖 が生じます。
そして、
この 食後 高 血糖 のために、
年余にわたり
β ベータ 細胞 が 傷害されていくのです。
今までの 糖尿病 への 治療 は、
この点において
根本的に 間違っていた
と言えます。
個人差があるなかで、
＜ αGI 薬 ➕ グリニド系 薬 ＞
食 直前 内服で、
普通に
糖質ありの食事を摂取しても、
食後 ➖時間 値 が
180 ｍｇ ／ ｄｌｌ を超えず、
食後 2 時間 値 が
140 ｍｇ ／ ｄｌ
未満なら、
問題ない
と言えます。
しかし
２ 型 糖尿 人 の ほとんどにおいて
薬は
そんなには、 効きません ✔️✔️
ので、
普通の食事をして、
食後 ➖時間 値 が
180 ｍｇ ／ ｄｌｌ
を超えず
、
食後 2 時間 値 が
140 ｍｇ ／ ｄｌ
未満
を達成するのが、 極めて困難です。
HbA1c は
平均 血糖値 なので、
食後 250 ｍｇ 、
空腹時 50 ｍｇ
で、
凸凹状態でも、
平均 血糖値 である
HbA1c は
6．5 ％
とかで ➖見 良好ですが
質の悪い
HbA1c なので、
望ましくないのです。
🌍🌎 『 ヘモグロビン・エー・ワン・シー ;
ＨｂＡ１ｃ 』
;
【 赤血球の中に、 沢山にてある、
鉄分 Ｆe を帯びて、成る、
タンパク質 な、
『 ヘモグロビン 』 、 へ
、
最大で、 ４個まで
、
『 ブドウ糖 ✔️ 』、 が、くっついて成る、
『 糖 タンパク質 』
、で
、
赤血球の、ヘモグロビン 、らが、
細胞たちの各々へ、 酸素 サンソ Ｏ 、
たちを送り届け得る、 度合いが、
ブドウ糖 ✔️ により、
相応に、 減ってしまう ✔️ 】
;
「 HbA1c 」
、 とは、
赤血球の中で、
タンパク質 、 である、
ヘモグロビン 、の、 ➖塊 ヒトクレ
、が、
ブドウ糖 ✔️ の ４個 ✔️
、 までと結合した、
もの、の事だ。
その事から、
「 糖化 ヘモグロビン ✔️ 」
、 とも、呼ばれている。
赤血球の中にある、
タンパク質な、
ヘモグロビン 、 は、
体中を巡って、
細胞たちの各々へ、
酸素 Ｏ を与えながら
、
徐々に、 ブドウ糖 ✔️ 、
と、 結合していく ✔️
。
だから、
血潮の中で、
余っている糖 ✔️ が、
多い ✔️ ほどに
、
ヘモグロビン Ａ１ｃ
、が、 増える ✔️
。
ヘモグロビン Ａ１ｃ 、は、
その体にある、 血糖 ✔️ の 在る
度合いを示し
、
ＨｂＡ１ｃ 、 の値が高い ✔️
、
という事は
、
血液の中の、 ブドウ糖 ✔️ が、多い ✔️
、
事を意味する。
すなわち、
高血糖 ✔️ だ
、
という事を表す。
🌬️⛲ ＨｂＡ１ｃ 、の値と、
血糖値 とは、 どう違う？
;
🫁⛲ 血糖値 は、
血液への検査をした時点での、
血糖 ✔️ の 存在する度合を表す。
そのために、
食前 と 食後、 検査 前の、
ちょっとした、 ストレス
、 などで、
数値が変動してしまう❗
。
ＨｂＡ１ｃ
、は、
過去の、 １ ～ ２か月の、
血糖 ✔️ の 在り具合な状態 ✔️
のことだが、
それには、
赤血球の寿命が、 関係している。
赤血球の寿命
は、
およそ、 百２０日❗
、
と、 言われており、
その間において、
赤血球の各々の内側に、
何千とある
ヘモグロビン 、 達は、
少しずつ、
血管 の包む宛てな 血潮 の 内 の、
ブドウ糖 ✔️ たち
、 と、 結びついていき、
離れる事は、 無い ✔️
。
つまり、
ＨｂＡ１ｃ 、
の値は、
赤血球の寿命の、
半分ぐらいの時期の、
血糖値の平均❗
を反映する。
その為に、
血液検査で、
分かる、 ＨｂＡ１ｃ 、
の値は、
検査をした日の、
１ ～ ２ヶ月前の、
血糖の在り具合
を推定できる。
ヘモグロビン Ａ１ｃ 、
の値が、 高い
と、
「 いつも、 炭水化物や、 甘いものとか、を、
食べてるでしょ ✔️ 」
、
と、 バレてしまう。
≒
【 筋肉 を 構成する
細胞 たちは、
インスリン の、 追加 での 分泌
を 呼ばず❗
に、
血潮 の 糖質 ✔️ 、らを消費できる❗
態勢 にあり
、
筋肉らを運動させる
事で、
血潮 の ブドウ糖 ✔️ らが、
より、 余計に
体の、タンパク質ら へ 結び付いて ✔️
、
体の あちこちの 構造らや
機能ら、の、
あり得る、 健全性
らを
より、 害 ソコナ い ✔️ 付けてしまう
、
その、 あり得る、
糖化の害 ✔️
らを 未然に 差し止め付け得る❗
、
が、
差し引きで、
より、 余計に、
電子強盗 ✔️ な、 活性 酸素 ✔️
らを 湧き起こらしめる
、
という意味で、
余計な度合いでの
運動性
らは、
その体の健康性を、
より、 害い ✔️
、
その、 免疫性を低下させる ✔️
、
などする 】
。
ヘモグロビン Ａ１ｃ 、
の、
正常値は、
４・６ ～ ６・２ ％
。
６・５
以上の数値になると
、
糖尿病 ✔️ が疑われる。
この数値は、
少なければ、 少ないほど、
良い❗
ので、
下の制限は、 無い❗
。
この数値が、
８・４ ％
、 を超える ✔️
と、
色々な合併症の成る、
危険性がある ✔️ 】
。
グリニド系 薬 は
、
膵臓 スイゾー の
β 細胞 を
２ ～ ３ 時間 だけ を 働かせます
が、
αGI 薬 は
、
ブドウ糖 たち などな
糖質 から成る
デンプン
をの 分解を ゆっくりさせて
食後 高 血糖 を防いでいます
ので
膵臓 への 直接の作用は、 ありません。
SU 剤 は
、
食後 高 血糖 と
平均 血糖 変動 幅 への
改善 な 効果が、 ほとんど みられず
、
低 ✔️ 血糖 は
生じやすいので、
使いにくい ✔️ 薬剤となりました。
ピオグリタゾン は、
男性 の 膀胱癌 をの 懸念で
フランス では
許可していませんし
、
女性には、使えますが、
浮腫 と 体重 増加 があるので、
やや使いにくい ✔️ のです。
メトホルミン 、
DPP - 4 阻害剤 、
SGLT 2 阻害薬 、
経口 GLP - 1 受容体 作動薬 、
イメグリミン 塩酸 塩
も
内服薬としてありますが、
食後 高 血糖 を防ぐことは
困難 です。
これに対して、
スーパー糖質制限食 なら
『 食後 高 血糖 』 と
『 平均 血糖 変動 幅 増大 』 が
最小限ですむ
ので
質の良い
HbA1c となるのです。
🥶⛲ ステロイド糖尿病について。
2023/ 1/20 19:17 0 -
こんばんは。
膠原病
などの病気で、
長期間 を ステロイド薬を内服したとき、
ステロイド糖尿病を発症することがあります。
ステロイド糖尿病について、
まず簡単に整理してみます。
ステロイド、
副腎 皮質 ホルモン
と言ったら、
糖質 コルチコイド
（ コルチゾール ） のことを指し
、
ステロイド ホルモン の 代表選手です。
副腎 皮質 ホルモン を
➖定以上の 量、
長期にわたり投 与することにより、
糖尿病 ・耐糖能 異常 をきたすことがあります。
文献によると、
副腎 皮質 ホルモン の 長期投与 で
糖尿病状態となる頻度は
7．3 ％ です。
副腎 皮質 ホルモン の
分泌 過剰 症 である
クッシング 症候群
という病気がありますが
、
約 80 ％ に
軽い 耐糖能 異常 が認められます。
ステロイド
（ 糖質 コルチコイド ）
の作用として
① 肝臓 での 糖新生 亢進 作用
② 骨格筋 などの インスリン抵抗性の亢進
③ 高 グルカゴン 血症
④ 食欲 増進 作用
⑤ インスリン 分泌能 をの 抑制
があります。
これらの作用により
耐糖能が低下する
と考えられます。
例えば、
コルチゾール
という
副腎 皮質 ホルモン を 投与後、
２ ～ ３ 時間で
血糖値が上昇し始め
、
約 ５ ～ ８ 時間 で
ピークとなります。
ステロイド 投与により
糖尿病を発症する場合ですが、
現実には
もともと 糖尿病の素因があった人が発症する
ことが、多いです。
まあ、この場合は、
ステロイド糖尿病
というよりは、
２ 型 糖尿病 の 発症に
ステロイド 投与 が
他の 環境因子
などと共に
➖つのきっかけとなった
ということですね。
厳密な意味での
ステロイド糖尿病は、
外部からの
ステロイド 投与 が なくなれば
、
糖尿病が消失する
ことが、 定義となります。
例えば、
膠原病 への 治療で、
ステロイド薬
（ プレドニン など ） を
➖定期間 を 内服した時
、
糖尿病を発症することがあります。
家族歴に
糖尿病が 全くなくて、
肥満 などの要因も ない 場合は
、
純粋な ステロイド糖尿病 で、
プレドニン が 休薬となれば、
治る可能性が高い
と言えます。
➖方で、
家族歴に 糖尿病があれば、
ステロイド薬内服をきっかけに、
２ 型 糖尿病 を発症した 可能性もありえる
と思います。
いずれにせよ、
スーパー糖質制限食の実践で
コントロール良好になる
と思われます。
ステロイド糖尿病の詳細は、
日本 内分泌 学会 の
以下の青字の記載をご参照頂ければ 幸いです。
【 日本 内分泌 学会
ステロイド糖尿病
http://www.j-endo.jp/modules/patient/index.php?content_id=99#:~:text=%E4%BD%95%E3%82%89%E3%81%8B%E3%81%AE%E7%96%BE%E6%82%A3%E3%81%AE%E6%B2%BB%E7%99%82%E3%81%AB%E3%81%82%E3%81%9F%E3%82%8A,%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%82%82%E3%81%82%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82
最終 更新日 ： 2019年 11月9日
ステロイド糖尿病
何らかの疾患 への 治療にあたり、
ステロイド 投与 をされた際に 発症する
糖尿病を、
ステロイド糖尿病
といいます。
ステロイドの投与は
内服のみならず、
外用薬、 吸入薬、 注射薬 といった
多種多様な形で 存在します
ので、
患者本人が
ステロイド療法の経験が ない
と思っていても、
知らぬ間に 投与されて 見逃されている
ケースもあります。
特に
皮膚 への 外用薬 や、
関節内 注射 は
見逃されやすいケースです。
この病気の患者さんは
どのくらいで いるのですか
1962 年 の
わが国の疫学調査によれば、
ステロイド を投与された疾患群
628 例のうち
糖尿病 発症 は
46 例 の
7.3 ％
と報告されています。
ステロイド 投与量 に応じた
発症 頻度 の 増加もあります
が、
発症には
投与 期間 との 因果関係が強く、
90 日 投与 で
66 % に、
300 日 投与では
94.2 ％
にて 発症しています。
この病気は
どのような人に多いのですか
ステロイド糖尿病発症 をの 危険因子として、
投与量 と 投与期間 に伴う
ステロイド量 の 蓄積、
高齢者、
糖尿病の家族歴を有する者、
肥満者 といった
２ 型 糖尿病 の 発症 リスク を持つ
ことが、 報告されており、
そのような背景を有する
患者では
ステロイド 投与 前後 の
耐糖能 への
注意深い 経過 観察 が 必要 です。
患者自身は
ステロイド 投与 に 気づいていない
場合も多くあります
ので、
詳細な病歴 をの 聴取 と同時に
患者が
かかりつけの医療機関へ、
直に、 担当医 が 確認する
ことも 重要です。
この病気の原因は
わかっているのですか
ステロイド糖尿病 の 中心病態 は、
インスリン 抵抗性 と
肝臓 からの
糖 をの 放出 の 亢進 です。
特に
肝臓 は
ステロイド糖尿病 の 中心病態となる
臓器 といえます。
肝 細胞 において
、
インスリン は
、
ホスホ エノ－ル ピルビン 酸 カルボキシラーゼ
（ PEPCK ）
の
遺伝子 発現 を抑制する
のに対して、
ステロイドは
これを上昇させる ことで
糖新生 を 促進 ✔️ している
ことが、 知られています
（ 図 ） 。
また、
ステロイド は
筋肉 や 脂肪 組織 といった
インスリン に反応して
糖 を取り込む
臓器 において
、
糖 ✔️ をの 取り込み を 抑制 ✔️ する
ことが、 知られています。
また、
ステロイド は
、
筋肉 や 脂肪組織 の
異 ✔️ 化
( である、 代謝 ✔️ )
を
亢進することで、
肝臓 に対して
新たな 糖新生 への
基質 を送り込み
、
肝 糖 放出 の 促進 を 増長しています
（ 図 ） 。
➖方、
ステロイド が
インスリン の 分泌 能 を抑制している
ことも、知られている。 】
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