🌬️🦖🌎 糖質 ではなく⚡ 、 ケトン体🎵
;
解放を急ぐべき、 シナ⚡ による
桜木 琢磨 市議 らをの 実質 での 拉致⚡ たる 事件ら⚡
;
🐉🌘 日本医学 ; 和方 ❗
;
三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗
;
🌎 代謝員らの合体性の度合い、
による、 代謝ら、の、あり得る度合い
;
色々な アミノ酸 たちから成る
タンパク質 な、 酵素 コウソ 、
は、
単独で、 代謝 ✔️ の 働きを成す❗
場合のものらばかりではなく
、
その他の、 数多 アマタ の
酵素 コウソ な、
タンパク質
と、
補酵素 ホコウソ 、 な、
ビタミン 、か、
補因子 、な、 ミネラル 、
とは、
文字通りに、 『 合体 ✔️ 』 、をする、
事により
、
『 代謝 ✔️ 』、 な、 働きを成し合う、
代謝員 ✔️
ら、 であり、
この代謝員らの合体性の度合い、
が、
➖定以下である ✔️
場合らにおいては、
どの、代謝 ✔️ 、も、成されない ✔️
。
どの、代謝 ✔️ も、成されない ✔️
場合には、
どんなに、 可能的な、栄養分らを、
飲み食いし得ても、
その、どれもが、
現実態の、 栄養分には、
成らないままにされ ✔️
、
異物 ✔️ として、
炎症 ✔️ を宛てられたり、
吐き気 ✔️ 、などを宛てられたりし得る ✔️
。
人によって、
代謝員らごとの、合体性の度合い、
が、
異なる ✔️
、 だけでなく
、
同じ➖人のヒトにおいても、
その、 代謝員らごとに、
合体性の、 能 ヨ く、 成され得る、
あり得る、度合いは、
異なり得る ✔️
。
この、 三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系 、
で、 言う所の、
代謝員ら、ごとの、
代謝を成す❗
上で、 必要な、
合体性 ✔️ 、での、
あり得る、 度合い、
らの系でもある
、
『 確率的 親和力 』
らにおける、
不足性 ✔️
、らを、
より、 埋め余し得るような、
度合い、ら以上の、
度合い、らで、
必ず、
その➖方に、
タンパク質、らを、 含む、
あるべき、 代謝員ら、 への、
より、 漏れ ✔️ の 無い❗
飲み食い などによる 摂取
らを、 成し付ける❗
事が、
人々が、
その命と健康性とを、
より、 確かに、 より、 能く、
成し得てゆく❗
上で、
他の何よりも、
圧倒的に、 重要な事であり、
これの度合いを、 欠けば、欠く ✔️
程に、
人々の命や健康性を、
より、よく、成すべき、
運動ら、や、 薬らに、
手術ら、などの、
あり得る、 効果らの度合いらは、
より、 小さくなり、
それが、
➖定な度合い以上に、
欠けてしまう ✔️
と、
何をしても、 助からない ✔️
状態に、
誰もが、成る ✔️
。
どんな健康法も、 どんな治療も、
どんな薬も、 どんな手術も、
どんな運動も
、
代謝員らごとの
、
『 確率的 親和力 』 、 らでの、
あり得る、 不足性 ✔️
ら、を、
埋め余し得る
以上の、 度合いらでの
、
あるべき、 代謝員ら、への、
飲み食いなどによる、 摂取ら
、の
、
質としての度合い、や、
量としての度合い、 を、
欠けば、 欠く ✔️
程に
、
より、 その人々の命や健康性を、
能く、成さしめる❗
、
その、 あり得る、
効果らの度合いら、を、
より、 小さくされ ✔️
、
それが、
➖定の度合い以上に成れば ✔️
、
誰もが、 必ず、 死に至る❗
、
のであり、
癌 ガン 、などを、
我が身に成しても、
完治する人々が、成る、
一方で、
再発させる人々が、 成る ✔️
、のも、
この、 『 あるべき、度合いら 』
;
≒
つまり
、
『 【 確率的 親和力 】 、 らの、
あり得る、 不足性 ✔️
、らを、
より、 埋め余し得る、 度合いら 』 ;
、 での
、
あるべき、代謝員ら、への、
飲み食いなどによる摂取ら
、について、
より、 有り余らしめる
、 のと、
より、 欠かしめる
、 のとに
、
その、 治りおおせる、 と、
治り得ない、と、
などにおける、 異なりようら
、 への、
決定的な、 要因性ら、がある❗ 】
。
🌍🌎 『 ヘモグロビン・エー・ワン・シー ;
ＨｂＡ１ｃ 』
;
【 赤血球の中に、 沢山にてある、
鉄分 Ｆe を帯びて、成る、
タンパク質 な、
『 ヘモグロビン 』 、 へ
、
最大で、 ４個まで
、
『 ブドウ糖 ✔️ 』、 が、くっついて成る、
『 糖 タンパク質 』
、で
、
赤血球の、ヘモグロビン 、らが、
細胞たちの各々へ、 酸素 サンソ Ｏ 、
たちを送り届け得る、 度合いが、
ブドウ糖 ✔️ により、
相応に、 減ってしまう ✔️ 】
;
「 HbA1c 」
、 とは、
赤血球の中で、
タンパク質 、 である、
ヘモグロビン 、の、 ➖塊 ヒトクレ
、が、
ブドウ糖 ✔️ の ４個 ✔️
、 までと結合した、
もの、の事だ。
その事から、
「 糖化 ヘモグロビン ✔️ 」
、 とも、呼ばれている。
赤血球の中にある、
タンパク質な、
ヘモグロビン 、 は、
体中を巡って、
細胞たちの各々へ、
酸素 Ｏ を与えながら
、
徐々に、 ブドウ糖 ✔️ 、
と、 結合していく ✔️
。
だから、
血潮の中で、
余っている糖 ✔️ が、
多い ✔️ ほどに
、
ヘモグロビン Ａ１ｃ
、が、 増える ✔️
。
ヘモグロビン Ａ１ｃ 、は、
その体にある、 血糖 ✔️ の 在る
度合いを示し
、
ＨｂＡ１ｃ 、 の値が高い ✔️
、
という事は
、
血液の中の、 ブドウ糖 ✔️ が、多い ✔️
、
事を意味する。
すなわち、
高血糖 ✔️ だ
、
という事を表す。
🌬️⛲ ＨｂＡ１ｃ 、の値と、
血糖値 とは、 どう違う？
;
🫁⛲ 血糖値 は、
血液への検査をした時点での、
血糖 ✔️ の 存在する度合を表す。
そのために、
食前 と 食後、 検査 前の、
ちょっとした、 ストレス
、 などで、
数値が変動してしまう❗
。
ＨｂＡ１ｃ
、は、
過去の、 １ ～ ２か月の、
血糖 ✔️ の 在り具合な状態 ✔️
のことだが、
それには、
赤血球の寿命が、 関係している。
赤血球の寿命
は、
およそ、 百２０日❗
、
と、 言われており、
その間において、
赤血球の各々の内側に、
何千とある
ヘモグロビン 、 達は、
少しずつ、
血管 の包む宛てな 血潮 の 内 の、
ブドウ糖 ✔️ たち
、 と、 結びついていき、
離れる事は、 無い ✔️
。
つまり、
ＨｂＡ１ｃ 、
の値は、
赤血球の寿命の、
半分ぐらいの時期の、
血糖値の平均❗
を反映する。
その為に、
血液検査で、
分かる、 ＨｂＡ１ｃ 、
の値は、
検査をした日の、
１ ～ ２ヶ月前の、
血糖の在り具合
を推定できる。
ヘモグロビン Ａ１ｃ 、
の値が、 高い
と、
「 いつも、 炭水化物や、 甘いものとか、を、
食べてるでしょ ✔️ 」
、
と、 バレてしまう。
≒
【 筋肉 を 構成する
細胞 たちは、
インスリン の、 追加 での 分泌
を 呼ばず❗
に、
血潮 の 糖質 ✔️ 、らを消費できる❗
態勢 にあり
、
筋肉らを運動させる
事で、
血潮 の ブドウ糖 ✔️ らが、
より、 余計に
体の、タンパク質ら へ 結び付いて ✔️
、
体の あちこちの 構造らや
機能ら、の、
あり得る、 健全性
らを
より、 害 ソコナ い ✔️ 付けてしまう
、
その、 あり得る、
糖化の害 ✔️
らを 未然に 差し止め付け得る❗
、
が、
差し引きで、
より、 余計に、
電子強盗 ✔️ な、 活性 酸素 ✔️
らを 湧き起こらしめる
、
という意味で、
余計な度合いでの
運動性
らは、
その体の健康性を、
より、 害い ✔️
、
その、 免疫性を低下させる ✔️
、
などする 】
。
ヘモグロビン Ａ１ｃ 、
の、
正常値は、
４・６ ～ ６・２ ％
。
６・５
以上の数値になると
、
糖尿病 ✔️ が疑われる。
この数値は、
少なければ、 少ないほど、
良い❗
ので、
下の制限は、 無い❗
。
この数値が、
８・４ ％
、 を超える ✔️
と、
色々な合併症の成る、
危険性がある ✔️ 】
。
🛋️🥃🌎 ドクター江部の糖尿病徒然日記🎵
🤽🏝️🌎 江部康二 医師 の
２０２３ 年 ６月 の
検査 データ の 報告 と 解説🎵 。
糖尿病
2023/ 6/28 14:03 4 -
こんにちは。
今回の記事は
、
２００２ 年 （ ５２歳 ）
糖尿病 発覚 以来
スーパー糖質制限食 を ２１年間 を 実践中の、
江部康二 医師 の
２０２３ 年 ６月 の
検査データ の 報告 と 解説 です。
丁度にて、 高雄病院の健康診断がありました。
身長： １６７ ｃｍ
体重： ５６ ｋｇ
腹囲： ７８ ｃｍ
血圧： １３８ ／ ８２ ８１ ／ 分
視力 （ 裸眼 ）
右： １．０
左： ０．６
身長は 若い頃に比べて、
全く 縮んでいません。
体重も ほとんど 変わっていません。
視力は、 去年より、良くなっています。
２００２ 年 ６月 に
糖尿病 確定 診断 で、
HbA1c は
６．７ ％ でした。
このとき、
体重は
６７ ｋｇ 、
身長は
１６７ ｃｍ 。
内臓 脂肪 CT は
１２６ ｃｍ2
（ １００ 未満 正常 ）
。
血圧は
１４０ － １５０ ／ ９０ 前後 →
外来 終了時は
１８０ ／ １００ 。
スーパー糖質制限食を実践して、
➖ヶ月後には
HbA1c は
基準値 内 になり、
半年後には
体重は
１０ ｋｇ を 減少して
５７ ｋｇ となり、
血圧も
１２０ ～ １３８ ／ ７５ ～ ８５
程度と、
落ち着きました。
そのまま
２０２３ 年 ６月 まで、
血圧と体重は
維持です。
HbA1c は
２００２ 年 ７月 には、
６．０ ％ となり、
２００２ 年 ８月 以降は、
ずっと
５．６ ％ ～ ５．９ ％
で、
２０２３ 年 ６月 まで、
２１年間 を 経過しています。
内臓 脂肪 CT は、
２００４ 年 １０月 には、
７１ ｃｍ2
となっています。
2002 年 12月 には、
体重は
10 kg を 減量できていて、
その後は、 維持
なので
内臓脂肪も、
そのときには 既に
71 ｃｍ2
に 改善していた
と思われます。
＜ スーパー糖質制限食 を 実践時の
血液・尿 検査データ の 推移 ＞
① 血糖値 は
糖質制限食 を 実践時に
履在時 リアト ; リアル タイム 、
に 改善します。
② スーパー糖質制限食なら、
ＨｂＡ１ｃ は
月に 1 ～ 2 ％
を 改善します。
③ 中性 脂肪 も、 速やかに改善します。
④ ＨＤＬ コレステロール は
増加しますが、
増加 の 程度 と 速度 に
個人差があります。
⑤ ＬＤＬ コレステロール は
低下・不変・上昇 と
個人差があります。
上昇した人も
半年 〜 １年 ～ 2年、 3年、 数年くらいで
落ち着くことが 多い🎵
ですが、
個人差があります。
⑥ 総 コレステロール は、
低下 ・不変 ・上昇 と
個人差があります。
🪐🏝️🐪 『 T - cho 』
（ 総 コレステロール ）
;
【 血潮 の 中 の
コレステロール の 総量を調べます。
高い値の場合は、
脂質 異常⚡ 症
（ 高⚡ 脂血 症 ） になる
可能性があり、
動脈 硬化⚡ 、 糖尿病⚡ などをの
危険 因子 になります 】
。
http://seisyuukai.org › sisitutaisya
脂質 代謝 – 神立病院 健診センター🎵
上昇した人も
半年 〜 １年 ～ 2年、 3年、 数年くらいで
落ち着くことが 多い🎵
ですが、
個人差があります。
⑦ 尿酸も
低下・不変・上昇 と
個人差があります。
上昇した場合は、 ほとんどが
摂取 エネルギー 不⚡ 足 が 原因 です。
🌎🌍 『 尿酸 』
;
【 電子強盗を差し止める、
『 抗 酸化 物質 』 、 でもあり
、
火事を差し止める、
火消し員のような立場にも、ある、
ので、
『 尿酸 』 、が、 増える
、 事に、
悪さら 、への、要因性がある
、
というよりは
、
尿酸たちが、 増えて
、
対処しなければ、 成らない、
現場の状況らを成す
、 もとな、
ものらの側に
、
悪さら、への、要因性が、 ある 】
;
【 Ｃ₅ ➕ Ｈ₄ ➕ N₄ ➕ O₃ 】 ;
『 尿酸 』
、 は、
「 プリン体 」
、 という物質が、
人々 、 などの、 体内で、 分解されてできる、
燃えカス
、 であり
、
『 プリン体 』
、は、 運動したり
、
臓器を動かしたりするための、
エネルギーを出す、 物質でもあり
、
常に、 体内で、 作られており
、
人々の細胞には、
遺伝情報らを伝える役割を持つ、
塩基らからも成る、
『 核酸 』 、 が、 ある、
が、
核酸への構成分も、 プリン体
、
なので、
古くなった細胞を分解する、
新陳代謝の過程で、 この核酸から
、
『 プリン体 』
、 たち、 が出てくる。
プリン体は、 細胞の中にあるもの、
だから、
動物、と、植物、の、
いずれの食品からも、
人々の体内に入り得る。
これらな、 プリン体らは、 主に、
肝臓で分解され、 尿酸となり
，
一時的に、 体内に溜め込まれた
後で，
尿 や、 便 として、 排泄される。
➖日に、 体内で産生される、 尿酸
は、
およそで、 ７百 mg
。
➖日に排泄される量
も、
７百 mg
、
なので，
体内の尿酸
は、
常に、 ➖定の量
;
（ 健康な成人の男性の場合は、
およそで、 千２百 mg ）
、に、
保たれており
、
これを、
「 尿酸 プール 」
、
という。
体内での、 尿酸の収支が合わずに、
黒字になってしまう
と，
『 尿酸 プール 』 、 が 溢れ
、
１ デシ・リットル 当たりの、
血潮らの中での、
尿酸 （ 尿酸値 ）
、
が、 溶解の限界の、
７ mg 、 を超えると、
それが、
痛風 への 原因 である 、 とされる、
「 高 尿酸 血症 」 】 ;
。
🌘⛲ 『 アンモニア 』
;
【 窒素 Ｎ 、 の、 ➖個 、に、
➕ 水素 Ｈ 、 の、 ３個
;
『 ＮＨ３ 』 】 ;
。
⑧ 尿素 窒素 は
やや 増加 傾向になる 人が 多い⚡
ですが、
そのうちに 落ちつく ことが 多い🎵 です。
🗾🌍 『 ＢＵＮ 』
;
【 その体に、 あり得る、
タンパク質らの度合いを反映する、
窒素 Ｎ 、 を含む、
『 尿素 窒素 』 】 ;
🌍🌎 『 尿素 』
;
【 保水の作用があり、
皮膚に、
水分を保持している、 成分らの一つで
、
保湿剤や、 濃度を高くして、
角質 、への、 融解に、使われ、
肥料 、や、 防氷剤 、 などに使われる 】
;
【 Ｃ ➕ Ｈ４ ➕ Ｎ２ ➕ Ｏ 】 ;
。
⑨ クレアチニン は 不変 です。
⑩ 血清 シスタチン C も、 不変 です。
⑪ 血清 カリウム も、 不変 です。
⑫ 血中 ケトン体 は
基準値より 高値 となりますが、
生理的なもので、 心配ありません。
⑬ 尿 中 ケトン体 は
当初 3カ月 〜 半年は
陽⚡ 性 になりますが、
その後には
陰🎵 性 になる
ことが 多い🎵 です。
⑭ 脂肪肝 に付随する
ＧＰＴ や γＧＴＰ値 も
改善します。
⑮ TSH、 FT4、 FT3 も、 不変 です。
上記に記載していない⚡
血液検査や 尿検査 については、
糖質制限食 を 開始 の 前後で
差は ありません。
以下は
私の 最新の検査データ
（ ２０２３ 年 ６月 ） です。
HbA1c ： 5.7 ％
（ ４．６ ～ ６．２ ）
空腹時 血糖値 ： 102 ｍｇ ／ ｄｌ
（ ６０ ～ １０９ ）
空腹時 インスリン ： 1.9 μU ／ ｍｌ
（ ３ ～ １５ ）
HOMA-β ： 18.5
TSH ： 1.00
（ 0.34 ～ 3.88 ）
F-T4 ： 1.1
（ 0.8 ～ 1.8 ）
F-T3 ： 3.0
（ 2.1 ～ 4.0 ）
中性 脂肪 ： 65 ｍｇ
（ ５０ ～ １４９ ）
総 コレステロール ： 176 ｍｇ
（ １５０ ～ ２１９ ）
ＨＤＬ － コレステロール ： 74 ｍｇ
（ ４０ ～ ８５ ）
計算法
ＬＤＬ － コレステロール ： 89 ｍｇ
（ １４０ ｍｇ 未満 ）
尿酸 ： 3.6 ｍｇ
（ ３．４ ～ ７．０ ）
BUN ： 17..3 ｍｇ
（ ８ ～ ２０ ）
クレアチニン ： 0.69 ｍｇ
（ ０．６ ～ １．１ ）
シスタチン C ： ０．６９ ｍｇ
GOT ： 21
（ ９ ～ ３８ ）
GTP ： 19
（ ５ ～ ３９ ）
γGTP ： 41
( 84 以下 )
アルブミン ： 4.3 ｇ
（ ３．８ ～ ５．３ ）
血 色素 量 ： 14.3
（ １３ ～ １７ ）
白血球 数 ： 5300
（ ３９００ ～ ９８００ ）
赤血球 数 ： 450
（ ４００ ～ ５６０ ）
HbA1c は
正常 範囲 内 で、
５．７ ％ です。
空腹時 血糖値 が、
糖尿病 を 発症後、 スーパー糖質制限食でも、
正常範囲 内で、 やや高め
（ 正常 高⚡ 値 ： 100 ～ 109 mg / dl ）
のことが ありますが、
まあ、
糖尿病歴、 20 年ですから、 仕方ありませんね。
とは言いながら、 最近は、
早朝 空腹時 血糖値 が、
９０ mg 台 も、
時に ある ようになりました。
今回は
１０２ mg / dl と
正常 値 でした。
甲状腺 機能 は、
２００２年 ～ ２０２３年、 常に 正常 です。
総 コレステロール 値 は
、
心 血管 疾患 との 関連性は 無く🎵
、
脂質 異⚡ 常 症 の
２００７ 年 以降の
概堵 羅謂 ガイト ライー ; ガイド ライン 、
から 外れている🎵
ので
特に、 問題は、ありません。
ＨＤＬ － コレステロール は
正常で、 少し多めです。
ＬＤＬ ➖ コレステロール は
今回は、 正常 です。
中性 脂肪 値 が
６５ ｍｇ と
いい感じなのは、
最近は
お酒を減らしている から
と思います。
HDL - C が
７４
（ 目標は、 60 以上 ） と
多く🎵
良好で、
中性 脂肪 が
６５ と
低め です。
これなら
小 粒子 LDL - C や
酸化 LDL - C は、
ほぼ 皆無🎵
で、
良好な パターン です。
スーパー 糖質 制限 食 なので
、
高🎵 タンパク ・高🎵 脂質 食
なのですが、
尿酸は
正常 やや 低め ですね。
尿酸 は
【 あり得る、 電子 強盗⚡ らを
より、 未然にもして、
差し止め付ける🎵 】
、
抗🎵 酸⚡ 化 物質🎵 でもあるのです
が、
スーパー糖質制限食 の 実践 で、
私の身体には
酸化 ストレス が
極めて 少ない🎵
ので
尿酸 も、 少ないのだ
と思われます。
🏗️🏝️🪐 『 酸化 ストレス⚡ リスク⚡ 』
;
【 人々の体における
構造 らや、 機能 らを、
より、 損ね付けてしまう⚡
負電荷な 電子 ｅ➖ をへの 強盗⚡ らの
差し引き での 過剰性 による
その、 あり得る、 加害性 である 】
、
『 酸化 ストレス をの リスク⚡ 』
;
主に、 色々な アミノ酸 たち から成る
タンパク質 らによる
人々の体の、
構造 らや、
それに依存して、 成り立ち得る
機能 らは
、
タンパク質 など を 構成する
原子 や 分子 らの
枠内 における
負電荷な 電子 ｅ➖ を 他者 の 枠内 などへと
引き抜かされる⚡
、
電子 ｅ➖ をの 強盗⚡ をされる
度合いらが、
➖定 以上 になる⚡
と
より、 直ちに
代わりの、
電子 ｅ➖ らを
それな自らの枠内へ、
引き寄せ得たであろう
場合らにおいても
、
なぜか❔ 、
その構造としての、 あり得ようら、や、
それに依存する
機能 ら を、
変化させられたり、
害 ソコナ われ付けたりする⚡ 】
尿酸 も
食べ物 に 由来 のは
2 割 程度で、 あとは
個人の体質ですので、 こんなものでしょう。
高🎵 タンパク 食 ですが、
BUN も、 クレアチニン も、 シスタチン C も
正常なので
腎 機能 も、 問題 なし🎵 です。
糖質 ゼロ🎵 ビール や、 焼酎 などを
ぼちぼち飲む割には
肝機能も 正常です。 (^_^)
インスリン は、
基礎🎵 分泌 が
１．９ μU ／ ｍｌ と
正常より 少し低め⚡
ですが、
空腹時 血糖値 が １０２ mg / dl と
正常 なので
問題 ない🎵 です。
むしろ
少ない インスリン 分泌量 で、
血糖値は
正常なので
好ましい パターン 、 と言えます。
狩猟・採集時代のご先祖の
インスリン の 分泌 も、
こんなものだった 可能性が高い です。
血糖値 が コントロールできている🎵
限り、
インスリン の 分泌 は
少なければ 少ないほど
身体には 優しい🎵 のです。
過剰⚡ の インスリン は
百害あって ➖利 なし⚡ です
🌍⛲ 分離性 による 善悪 ✔️ ら
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/8c6cb50f67274210c07446eb80877f52/?st=1
🦈⛲ ＳＨ基 ; による、 薬らでの副作用ら❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/c3ec2ad0a9dd7c788f0b48c00342919b
🏄🐋 ビタミン Ｂ６❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/57a1d7b6460388dd6a2a5b3235975f5f
色々な、アミノ酸から成る、タンパク質 、などへの代謝❗
🗾🏝️ ビタミン Ｂ７ ; ビオチン❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/f87ff5d90d28a995f3e8ea79ab4d1904
『 糖 新生 』 ➕ 脂肪を燃さす、 ＡＭPＫ
🐋⛲ 武漢コロナ 、などにかかったら、 飲んでは、いけない、薬ら❗
ポーランド語 ➕ フランス語版❗
ポルトガル語 ➕ イタリア語❗
ＤｅｅｐＬ 翻訳版❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/88b26dcfc1c2273567d45ead4f7ccc6b
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/fca4bb80fa0594322e9c9f306a1b0055
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/201f3e0f632535a34a80395d1cc12088
🌍⛲ 突然死 ❗ 、への予防❗ ;
ポーランド語 ➕ フランス語版❗
ポルトガル語 ➕ イタリア語❗
独英版❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/c50f72e8be296326e5c1c90c9614d134
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/a19075259dcd17f261e871452dc378bd
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/743ca06ce49717a555e0877f85171acb
🦈⛲ 代謝医療系 Google 翻訳版❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/39c1360a4533a6104e16508f85beb1c8
🐋⛲ アナフィラキシー❗ ; トルコ語版❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/ecbbc0ea42602f986eb781f5d72e739d
🌎⛲ 熱射病 ➕ 離岸流 、 への、対策❗
ポルトガル語 ➕ イタリア語❗
ポーランド語 ➕ フランス語❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/f7f49dda8eee4931f32d4ef10427decd
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/dc8b8127973fd1ebc930028f83405666
🗾🌎 月刊鳴霞 ➕ 水間条項
http://mizumajyoukou.blog57.fc2.com/blog-entry-3456.html
🛋️🥃🪤 食後 血糖値 の 上限は❔
HbA1c の 問題点は❔
質の悪い⚡ HbA1c は❔
糖尿病
2023/ 6/29 18:03 0 -
こんにちは。
今回は、
食後血糖値の上限 と HbA1c の 問題点について、 検討してみます。
＜ 食後 血糖値 ＞
国際 糖尿病 連合
（ International Diabetes Federation ： IDF ）
2011 年
「 食後 血糖値 をの 管理に関する ガイド ライン 」
は
2007 年 の ガイド ライン に比べて、
それほど 大きな変化はなく
、
いずれも
食後 高⚡ 血糖 をの リスク⚡ を、 列挙して
明示しています。
食後 血糖値 は、
食後 な 1 ～ 2 時間 で 測定されるべきで
、
160 mg / dl 未満 が
目標
とされています。
この数値は、
多くの エビデンス に基づいて 決定されている
ので、
食後 血糖値 が 160 ｍｇ ／ ｄｌ 未満 なら、
糖尿病 合併症 への 予防 が 可能 と
考えられます。
＜ HbA1c ＞
HbA1c は、
糖尿病コントロール の 指標 として、
➖般に検査されています
が、
実は、 大きな欠陥があります。
すなわち、
HbA1c は
平均 血糖 値 を 反映しています
が、
食後 高⚡ 血糖 を 見逃しやすいのです。
例えば
糖質制限食を実践していて、
＜ HbA1c ： 6.9 ％ ＞ なら
食後 高⚡ 血糖 や
平均 血糖 変動 幅 増大 の ない🎵
、
「 質の良い🎵 HbA1c 」 です。
➖方、
従来の 糖尿病食
（ カロリー 制限 高⚡ 糖質 食 ）
を 摂取しつつ、
インスリン 注射 や
SU 剤 で 治療していて
＜ HbA1c ： 6.9 ％ ＞
で、
➖見では
コントロール 良好 に見えても、
こちらは
「 食後 高⚡ 血糖 」 と
「 平均 血糖 変動 幅 増大⚡ 」 を伴う
「 質の悪い⚡ HbA1c 」
で、
実態には
大きな違いがあるのです。
例えば
食後 血糖値 が 230 ｍｇ ／ ｄｌ あっても
、
空腹時 血糖値 が 70 ｍｇ ／ ｄｌ と
低め⚡ なら、
HbA1c は
6.9 ％ くらいになります。
この ｢ 230 mg ⇒ 70 mg ｣ といった
大きな 変動 幅
が、
電子 強盗⚡ な
活性 酸素⚡ を発生させ
、
最大の 酸化 ストレス リスク⚡
となります。
これでは
糖尿病 合併症 は、 防げません。
日本の 2 型 糖尿病 患者 の
2017年度 の 平均 HbA1c は、
7.03 ％ です。
従って、
日本 糖尿病 学会 の
合併症 をの 予防 のための 目標、
7.0 ％ 未満 まで、
あと、 ほんのちょっとです。
ところが、
2017 年度も 含めて、
毎年に 新たに、
人工 透析 1万6000人 以上、
足 をの 切断⚡ 3000人 以上、
失明⚡ 3000人 以上と
合併症は
10年、 20年 を 減少していません。
このように 合併症が多い ままである
ことを考慮すれば
、
日本 の 糖尿病 患者さんの
平均 HbA1c
7.03 ％
というのは、
｢ 質の悪い⚡ HbA1c ｣ である⚡
と言えます。
すなわち、
【 より、 血糖値 を 上げ得る⚡ 方の 】
、
糖⚡ 質 を
摂取 エネルギー の
50 ～ 60 ％ にて
摂取している⚡
従来の 糖尿病食 では
、
「 食後 高⚡ 血糖 」 と
「 平均 血糖 変動 幅 増大⚡ 」 とを
防ぐことは できず⚡
、
電子 強盗⚡ な、
活性 酸素⚡ を 発生させて⚡
、
酸化 ストレス⚡ を生じ⚡
、
合併症 をの リスク⚡
と なっているのです。
⛳🪐 『 耐 糖 能 』
;
【 血潮の中の、 ブドウ糖の濃度である
血糖値が高くなった⚡
ときに、
それを 正常値 まで 下げる🎵 能力 を、
耐 糖 能
、といい
、
その能力が低下した⚡
状態 を
耐 糖 能 低下⚡
、 という
。
耐 糖 能 が 正常な 人では、
血糖値が上がった⚡
場合に、
膵臓 （ すいぞう ） より
、
色々な アミノ酸🎵 たち から成る
ほんとんど、 タンパク質🎵 な
、
インスリン⚡
、という、
ホルモン 、 が分泌され
、
細胞 の内に、 ブドウ糖 が 取り込まれて
血糖値が下がる🎵
。
https://minds.jcqhc.or.jp › pub0004
、
が、
ブドウ糖 を、
細胞ごとの内側へ、 引き入れる🎵
、
マグネシウム Ｍg
、 が、
細胞ごとの内外で、 不⚡ 足 してある⚡
場合には、
より、
ブドウ糖⚡ たちが、
細胞ごとの内側へ、 入り込めなくされ⚡
、
インスリン 抵抗⚡ 性 、 を 高められる⚡
、 ので、
その場合も、
耐 糖 能 は、 低下する⚡ 事になる 】
。
🥃⛲ 『 主な 活資 源 たる、
非 ✔️ ブドウ糖 ✔️ ら 』
;
🪞⛲ 脂肪酸 － ケトン体 エネルギー システム
は、
安静時や 空腹時とか 睡眠時は、
人体の 主たる エネルギー システム です。
B） ブドウ糖 － グリコーゲン エネルギー システム
ブドウ糖
は、
筋肉 と 肝臓 に
グリコ-ゲン として 蓄えられています。
通常の成人たる男子では
90 ～ 150 g
が
肝臓 の 細胞 に
肝 グリコーゲン として 貯蔵されていて
、
100 ～ 400 g
の
グリコーゲン が
筋肉 の 細胞ごとの 内 に存在します。
筋肉の中の グリコーゲン
は
筋肉の細胞 での エネルギー源 となります
が、
血糖 ✔️ には、 なりません❗
。
糖質 をの 摂取の後な
最初の 3 ～ 4時間
は
消化管から吸収された
ブドウ糖 ✔️ が
身体 での エネルギー源 となり、
その後の、 余った血糖 ✔️
は
肝・筋・脂肪組織に
グリコーゲン や 中性 脂肪
として 蓄えられます。
肝臓 の グリコーゲン
は、
食後な 3 ～ 4時間くらいが経過したら、
血糖 をの 確保のために使用されます。
さらに
食後な 数時間が経過すると、
肝臓 では
糖新生 をして、
血糖 を 正常値に維持します。
ブドウ糖 － グリコーゲン エネルギー システム
は、
本来は
緊急時 （ 逃走・闘争 など ） での
手っ取り早い エネルギー源 です。
あとは、
30分 以上 を 歩いて、
筋肉の収縮が維持される ❗
と
、
【 マグネシウム Ｍｇ
が、 ➕分にあって、
より、 不足性 ✔️ を 成していない
場合らにおいては
、
元から、
細胞ごとの内側にあって、
合図 が あれば
、
血潮の 、 ブドウ糖 ✔️ を、
迎え受けに、
その細胞の表面まで、 浮かんで行っては、
その細胞の奥へと、
ブドウ糖 ✔️ 、 を連れて、
戻ってゆく、
潜水艦 のような 】
、
ＧＬＵＴ ４
が
細胞ごとの表面に
トランス ロケーションして
、
インスリン 非 依存的に
筋肉の細胞が
血糖 ✔️ を取り込みます。
糖質 ✔️ を摂取して
インスリン ✔️ が 分泌される ✔️
と、
筋肉の細胞や 脂肪細胞 の
ＧＬＵＴ ４
が
細胞ごとの表面に
トランス ロケーション して
血糖 ✔️ を 取り込みます。
A） B） 以外の
例外の エネルギー源 として、
グルタミン ✔️ と、 短鎖 脂肪酸 ✔️
が あります。
C） グルタミン❗
小腸 は
グルタミン ✔️ が、 主たる エネルギー源 です。
グルタミン ✔️
が
50 ～ 60 ％
、
ケトン体 ✔️
が
15 ～ 20 ％
、
ブドウ糖 ✔️
は
5 ～ 7 ％
、
と
ごく少ないです。
グルタミン ✔️
は
血潮の中に 最も多く含まれている
遊離 アミノ酸 です。
小腸
が
グルタミン ✔️ を
主たる エネルギー源 にしている
のは、
食べものを 消化し、吸収した
ときに、
ブドウ糖 ✔️ や、 脂肪酸 ✔️
などは
他の臓器に 優先的に供給する❗
、ため
、 と思われます。
D） 短鎖 脂肪酸❗
大腸
は、
短鎖 脂肪酸 ✔️ しか、
エネルギー源 として 使いません❗
。
大腸
は
腸内 細菌
が、
【 より、 糖化の害 ✔️ らを 成さない❗
向きで
、
より、 血糖値 を 上げない❗
;
より、 インスリン の、
追加 での 分泌 を 呼ばない❗
方の、
炭水化物 である 】
、
『 食物 繊維 ✔️ 』
を
分解して作った
短鎖 脂肪酸 ✔️
を
エネルギー源 として 利用しています。
また
体内で産生された 短鎖 脂肪酸 ✔️ も
エネルギー源 とします。
さて、
A） B） が
エネルギー源となっている
ほとんどの細胞について 整理してみます。
キー ワード は、
ミトコンドリア ✔️ です。
【 細胞ごとの内側に、
➖個 から、 数百個 以上も
あって、
自前で、 生産する
ＡＴP 、 らを
エネルギー源 として、
自前の エネルギー により、
自らの含まれてある
細胞ごとの内側を、
動き回れさえもする
程に、
エネルギー に 恵まれ得る
立場にもある 】
、
『 ミトコンドリア ✔️ 』
は
細胞の内にある
エネルギー をの 生産 の 装置 です。
赤血球 ✔️
以外の
全ての臓器や組織は
細胞内に ミトコンドリア ✔️ を持っています。
≒
【 ガン細胞たちの各々の内側においては
ミトコンドリア 、 たちが、
機能不全 な 状態 にあり
、
それも利用しての、
ガン ✔️ 、 らへの治療法もある 】
。
ミトコンドリア ✔️ がある❗
と、
【 ミトコンドリア 、 の
内側において、 成され得る
代謝 らの 系 である 】
、
『 クエン酸 ✔️ 回路 』 でもある
、
『 ＴＣＡ サイクル 』 を回して
、
脂肪酸 ✔️ や、 ケトン体 ✔️
を
エネルギー源 として
利用することが できる ✔️ のです。
【 脳 の
毛細血管 ✔️ らの
内皮 ✔️ な 細胞 ✔️ ら、 など から成る 】
、
『 血液 脳 関門 ✔️ 』
は、
脳の細胞の周囲にあり、
脳の細胞を
物理的 かつ 化学的に 守っています❗
。
『 アストロサイト ✔️ 』
は
『 血液 脳 関門 ✔️ 』 の 構成要素 であり、
血管の内皮 ✔️ と共に
血液脳関門 ✔️ を 形成しています。
１） 赤血球❗
ミトコンドリア ✔️ を 持っていない ✔️
ので
、
「 ブドウ糖 ✔️ 」 しか
エネルギー源 として 利用できません ✔️
。
人体で
ミトコンドリア ✔️ を 持っていない ✔️
のは、
赤血球 ✔️ だけ ✔️ です。
≒
【 ただし、
代謝 系らに 問題性 の 無い❗
通例な、 遺伝性なり、 体質なり 、 の
人々の体においては
、
ブドウ糖 ✔️ では ない ✔️
脂員 ヤニン 、らや、
色々な アミノ酸 たち から成る
タンパク質 、 らから、
自前で、
ブドウ糖 ✔️ 、 たちを 作り出せる❗
ので
、
その体の外から
、
糖化の害 ✔️ 、 らを 成し付ける事になる
、
ブトウ糖 ✔️ 、 ら、など、から成る物らを
飲み食いすべき、
必須性も、 必要性も、無い❗ 】
。
２） 脳❗
① ブドウ糖 ✔️ 、 脂肪酸 ✔️ 、 ケトン体 ✔️
は
『 血液 脳 関門 ✔️ 』 を通過する。
② 脂肪酸 ✔️
は
アストロサイト ✔️
では
ミトコンドリア ✔️ の各々の内で
β ベータ 酸化されて
エネルギー源 となる。
③ 脂肪酸 ✔️
は
神経な、 細長い 細胞 ✔️
では
細胞 膜 ✔️ への 原料 ✔️ となり
、
エネルギー源 としては
使われない ✔️
。
従って、
脳
は
「 ブドウ糖 ✔️ ➕ ケトン体 ✔️ 」
を
エネルギー源 として、利用します。
３） 筋肉・内臓・脂肪
など、
ほとんどの 肝 外 体組織❗
ミトコンドリア ✔️ を
細胞ごとの内に有している❗
ので
、
「 ブドウ糖 ➕ ケトン体 ➕ 脂肪酸 」
を
エネルギー源 として 利用します。
興味深いのは、
主たる エネルギー源 ✔️
は
ケトン体 ✔️ と、 脂肪酸 ✔️ であり
、
ブドウ糖 ✔️ では、ない ✔️
ことです。
「 ハーパー・生化学 」
（ 原著 ２７版 ） の訳本、
１５５ ぺージ ・図１６－９の説明に
、
「 心臓のような
肝 外 ✔️ 組織
では
代謝🎵 エネルギー 源
は
次の順に 好まれて
酸⚡ 化 される⚡
;
【 酸素 Ｏ 、 と
結び付けられて
その全体な 枠内 の もの
が、
他者 の 枠内 にある
負電荷 な、 電子 ｅ➖ をの
強盗⚡ をし得る⚡
状態 に される⚡ 】
。
（1） ケトン体 ✔️ .
（2） 脂肪酸 ✔️ .
（3） グルコース ✔️ ; ブドウ糖 ✔️ 」
との記載があります。
４） 肝臓❗
肝細胞のなかで、
ケトン体 ✔️
が 生成されます
が、
肝細胞 な 自らは
ケトン体 ✔️ を利用せず ✔️
、
血潮の中に 送り込んで
他の 組織 らに 供給します。
従って
肝 細胞
は
「 ブドウ糖 ✔️ ➕ 脂肪 酸 ✔️ 」
を
エネルギー源 として 利用します。
🪞🚿 『 β ベータ・ヒドロキシ 酪酸 』
;
【 脂肪酸 、への、 代謝🎵 から、
作り出される🎵
、
『 ケトン体 』、 の、 ➖種員であり
、
脳 の 細胞ごと、への、 栄養分としても、
働く 、 などする
事で
、
ブドウ糖⚡ 、 をの、 代わりに
、
人々 の 細胞ら、への、
エネルギー源になる 】
;
【 Ｃ４ ➕ Ｈ８ ➕ Ｏ３ 】 ;
🌍🌎 『 ミトコンドリア 』
;
【 赤血球 、などを、例外として、
人々 、などの、
細胞ごとの内側に、 ➖個から、
数百個 、以上もあって、
自らのもとで、作り出され得る
、
ＡＴＰ 、 な、 『 アデノシン ３ 燐酸 』 、ら、からの、
エネルギー 、によって
、
自らの含まれてある、細胞の内側を、動き回れさえもする❗
、
『 ミトコンドリア 』 、たちにおいては
、
それらを欠いてある⚡
場合らに比べて
、
エネルギーへのもとな、 ＡＴP 、たちを合成する、
代謝🎵 らを成す、
可能的な、度合いが
、
『 ➕数倍 ✖️ ミトコンドリアの総数 』
、
な、分だけ、 大いにあり
、
それらへ、 そうした 代謝
らを、より、
➕全に、成さしめ得るに足る、以上の、
材料で
、
代謝員🎵 としてもある
、
色々な、 アミノ酸 たちから成る、
タンパク質🎵 らや、
ビタミンら、に、 ミネラルら、を、
より、 補給し付けない⚡
事は
、
人々へ、
エネルギー🎵 らの 不⚡ 足 性 による、
万病のどれ彼らを成し付ける⚡
向きへ、
余計な、圧力を宛て付ける⚡
事を意味する❗
、が
、
『 ガン⚡ 細胞 』 、においては
、
ミトコンドリアらは、
機能 不⚡ 全 な、状態にあり
、
それも、
可能的な、 ガン⚡ 細胞 を、
現実態 の、 ガン⚡ 細胞 にする、
要因性に関わり得てあるのでは、ないか
、
と、観られている
。
ミトコンドリア 、らが、無かったり⚡
、
その機能らを 不⚡ 全 にされてある、
細胞らは
、
より、 ブドウ糖⚡ ら への 代謝によって、
エネルギー🎵 を得てあり
、
ブドウ糖 、のに、
その分子としての構造が似てある
、
『 ビタミン Ｃ 』
、 を
、
ブドウ糖らの代わりに、 より、摂取して、
ガン細胞らへ宛て付ける、
ビタミン・ケトン 療法🎵
などは
、
ガン⚡ 細胞 ら、への、兵糧攻めを成しつつ🎵
、
ガン⚡ 細胞 の 内側へ、
より、
ビタミン Ｃ
、を、取り込ませて
、
ビタミン Ｃ
、たちが、仕立て得る、
電子強盗⚡ らにより
、
ガン⚡ 細胞を、 その内側から、壊し去る🎵
向きのものだ❗ 】
。
🌎🌍 『 セレン 』
;
【 電子 強盗⚡ を 差し止める🎵
、
『 抗🎵 酸⚡ 化⚡ 力 』 、 について、
子宝 ビタミン Ｅ１ 、 の、
６０ 倍 も🎵 、 優れてある🎵
、ともされる、
ミネラル 、であり
、
その原子の核を成す、
正 電荷 ➕ な、
陽子 ; p➕ 、
が、
３４ 個 があり
、
よって、
原子番号 が、 ３４ 、である
、
代謝🎵 、への、 補因子 、な 】
、
『 セレン 』
、は
、
色々な、 アミノ酸 、たちから成る、
タンパク質 、 らのどれ彼に含まれる
、
硫黄 イオウ Ｓ
、 と、
入れ代わる、 能力性があり
、
それが為にも、
それ をの、
過剰な⚡ 摂取 には、 問題性がある、
ものの
、
タンパク質らの、 人々の体での、
有用性を高めもする🎵
、 という 】 ;
。
🐉🥃🚿 『 飲み食い 製 免疫力 ✔️
;
免疫 ✔️ 性 らなどを 高め付ける❗
上でも、
質的な 栄養 での 不 ✔️ 足 性 を
より、 埋め余し付ける ✔️ べき事 』
;
【 何彼らかに、
感染し付ける事は、
地上で 暮らしてゆく
全ての人々のうちの、
誰もが、 避け得ない ✔️ 事であり
、
どの感染性を宛てられるにしても、
時間の問題な事であり
、
重要な事は、
あり得る、 重症化 と、 死 や、
後遺症 らを、
より、 未然にして、 差し止め付け得る
、
質 ✔️ と 量 ✔️ の、
日頃の、 飲み食い ✔️ であり
、
人々の命と健康性とを成し付ける
のに 必須な
、
より、 あるべき、 代謝 ✔️ ら の、
差し引きでの、
漏れ ✔️
らを、
より、 成し付け得ない ✔️
ようにする事であり
、
差し引きで、
より、 必要な、
あり得る、 代謝 ✔️
ら、へ対する
、
外 ✔️ 因性 として、 在り得る
、
入浴 ✔️ なども含めた
、
より、 余計に
電子 強盗 ✔️ な、 活性 酸素 ✔️ ら を 成さない ✔️ ;
つまりは、
より、 過剰性 の 無い ✔️
、
運動 ✔️ 性 ら を 成し付ける
事でもある❗ 】
。
🐉🏝️🌬️ 『 教えない⚡ 医学部⚡ 』
;
『 代謝🎵 性 を 教えていない⚡ 、 医学部⚡ ら 』
;
三石 分子 栄養🎵 学 にもよる、 代謝🎵 医学
🤜⚡🦖🌎 医学部 では
ウソ⚡ ばかり 教えている⚡
( 2023 年 版 )
栄養学 を 教え得ても、いない⚡
世界中の医学部では
昔も今も
栄養学の授業は、 ➖切 にて、 ない⚡ 。
教わるのは、
鑑別 診断 と 対症 療法 のみ。
血圧が高ければ
薬 で 血圧を下げ、
血糖⚡ が 高ければ⚡
薬 で 血糖を下げる。
何故に
血圧が上がるのか、
血糖が上がるのかは
➖切 にて、 考えない⚡ 。
原因 不明⚡ の 疾患 は、
特発性 ○○ 、
本態性 △△
などと診断される。
そもそも、 治療によって
病気を完治させよう
という
発想 が、 全く ない⚡ 。
近くの総合病院の
職員 、 救急医 は
カップ麺 ばかり
、
夜勤 の 看護師 は
パン 、 おむすび ばかり。
医療関係者が
最も 栄養状態 が 悪い⚡
のだが、
誰も、 そのことに気付いていない。
医学教育で、 ➖切 にて
習っていない⚡
ので、
まさか、そのようなことがある
とは
考えることが、できない⚡ 。
慢性 疾患 の ほとんど⚡ は
必須 栄養素 の 不⚡ 足 により
生じる。
しかし、
ほとんどの医者は、
タンパク質 、
高🎵 用量 ビタミン C 、
マグネシウム Mg の
効果について 知らない⚡ 。
ましてや、
ナイアシン アミド🎵 ;
準 ビタミン Ｂ３ ; 準 ニコチン酸 、
という
物質すら 知らない⚡ 。
元な 記事は、 こちら
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0n22xp4eMERZojkFKp9m2joiKSMABQUnAoPhQgZ54rKB4jgJNvKusD9LSFdj4QA1kl&id=100003189999578&sfnsn=mo
;
解放を急ぐべき、 シナ⚡ による
桜木 琢磨 市議 らをの 実質 での 拉致⚡ たる 事件ら⚡
;
🐉🌘 日本医学 ; 和方 ❗
;
三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗
;
🌎 代謝員らの合体性の度合い、
による、 代謝ら、の、あり得る度合い
;
色々な アミノ酸 たちから成る
タンパク質 な、 酵素 コウソ 、
は、
単独で、 代謝 ✔️ の 働きを成す❗
場合のものらばかりではなく
、
その他の、 数多 アマタ の
酵素 コウソ な、
タンパク質
と、
補酵素 ホコウソ 、 な、
ビタミン 、か、
補因子 、な、 ミネラル 、
とは、
文字通りに、 『 合体 ✔️ 』 、をする、
事により
、
『 代謝 ✔️ 』、 な、 働きを成し合う、
代謝員 ✔️
ら、 であり、
この代謝員らの合体性の度合い、
が、
➖定以下である ✔️
場合らにおいては、
どの、代謝 ✔️ 、も、成されない ✔️
。
どの、代謝 ✔️ も、成されない ✔️
場合には、
どんなに、 可能的な、栄養分らを、
飲み食いし得ても、
その、どれもが、
現実態の、 栄養分には、
成らないままにされ ✔️
、
異物 ✔️ として、
炎症 ✔️ を宛てられたり、
吐き気 ✔️ 、などを宛てられたりし得る ✔️
。
人によって、
代謝員らごとの、合体性の度合い、
が、
異なる ✔️
、 だけでなく
、
同じ➖人のヒトにおいても、
その、 代謝員らごとに、
合体性の、 能 ヨ く、 成され得る、
あり得る、度合いは、
異なり得る ✔️
。
この、 三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系 、
で、 言う所の、
代謝員ら、ごとの、
代謝を成す❗
上で、 必要な、
合体性 ✔️ 、での、
あり得る、 度合い、
らの系でもある
、
『 確率的 親和力 』
らにおける、
不足性 ✔️
、らを、
より、 埋め余し得るような、
度合い、ら以上の、
度合い、らで、
必ず、
その➖方に、
タンパク質、らを、 含む、
あるべき、 代謝員ら、 への、
より、 漏れ ✔️ の 無い❗
飲み食い などによる 摂取
らを、 成し付ける❗
事が、
人々が、
その命と健康性とを、
より、 確かに、 より、 能く、
成し得てゆく❗
上で、
他の何よりも、
圧倒的に、 重要な事であり、
これの度合いを、 欠けば、欠く ✔️
程に、
人々の命や健康性を、
より、よく、成すべき、
運動ら、や、 薬らに、
手術ら、などの、
あり得る、 効果らの度合いらは、
より、 小さくなり、
それが、
➖定な度合い以上に、
欠けてしまう ✔️
と、
何をしても、 助からない ✔️
状態に、
誰もが、成る ✔️
。
どんな健康法も、 どんな治療も、
どんな薬も、 どんな手術も、
どんな運動も
、
代謝員らごとの
、
『 確率的 親和力 』 、 らでの、
あり得る、 不足性 ✔️
ら、を、
埋め余し得る
以上の、 度合いらでの
、
あるべき、 代謝員ら、への、
飲み食いなどによる、 摂取ら
、の
、
質としての度合い、や、
量としての度合い、 を、
欠けば、 欠く ✔️
程に
、
より、 その人々の命や健康性を、
能く、成さしめる❗
、
その、 あり得る、
効果らの度合いら、を、
より、 小さくされ ✔️
、
それが、
➖定の度合い以上に成れば ✔️
、
誰もが、 必ず、 死に至る❗
、
のであり、
癌 ガン 、などを、
我が身に成しても、
完治する人々が、成る、
一方で、
再発させる人々が、 成る ✔️
、のも、
この、 『 あるべき、度合いら 』
;
≒
つまり
、
『 【 確率的 親和力 】 、 らの、
あり得る、 不足性 ✔️
、らを、
より、 埋め余し得る、 度合いら 』 ;
、 での
、
あるべき、代謝員ら、への、
飲み食いなどによる摂取ら
、について、
より、 有り余らしめる
、 のと、
より、 欠かしめる
、 のとに
、
その、 治りおおせる、 と、
治り得ない、と、
などにおける、 異なりようら
、 への、
決定的な、 要因性ら、がある❗ 】
。
🌍🌎 『 ヘモグロビン・エー・ワン・シー ;
ＨｂＡ１ｃ 』
;
【 赤血球の中に、 沢山にてある、
鉄分 Ｆe を帯びて、成る、
タンパク質 な、
『 ヘモグロビン 』 、 へ
、
最大で、 ４個まで
、
『 ブドウ糖 ✔️ 』、 が、くっついて成る、
『 糖 タンパク質 』
、で
、
赤血球の、ヘモグロビン 、らが、
細胞たちの各々へ、 酸素 サンソ Ｏ 、
たちを送り届け得る、 度合いが、
ブドウ糖 ✔️ により、
相応に、 減ってしまう ✔️ 】
;
「 HbA1c 」
、 とは、
赤血球の中で、
タンパク質 、 である、
ヘモグロビン 、の、 ➖塊 ヒトクレ
、が、
ブドウ糖 ✔️ の ４個 ✔️
、 までと結合した、
もの、の事だ。
その事から、
「 糖化 ヘモグロビン ✔️ 」
、 とも、呼ばれている。
赤血球の中にある、
タンパク質な、
ヘモグロビン 、 は、
体中を巡って、
細胞たちの各々へ、
酸素 Ｏ を与えながら
、
徐々に、 ブドウ糖 ✔️ 、
と、 結合していく ✔️
。
だから、
血潮の中で、
余っている糖 ✔️ が、
多い ✔️ ほどに
、
ヘモグロビン Ａ１ｃ
、が、 増える ✔️
。
ヘモグロビン Ａ１ｃ 、は、
その体にある、 血糖 ✔️ の 在る
度合いを示し
、
ＨｂＡ１ｃ 、 の値が高い ✔️
、
という事は
、
血液の中の、 ブドウ糖 ✔️ が、多い ✔️
、
事を意味する。
すなわち、
高血糖 ✔️ だ
、
という事を表す。
🌬️⛲ ＨｂＡ１ｃ 、の値と、
血糖値 とは、 どう違う？
;
🫁⛲ 血糖値 は、
血液への検査をした時点での、
血糖 ✔️ の 存在する度合を表す。
そのために、
食前 と 食後、 検査 前の、
ちょっとした、 ストレス
、 などで、
数値が変動してしまう❗
。
ＨｂＡ１ｃ
、は、
過去の、 １ ～ ２か月の、
血糖 ✔️ の 在り具合な状態 ✔️
のことだが、
それには、
赤血球の寿命が、 関係している。
赤血球の寿命
は、
およそ、 百２０日❗
、
と、 言われており、
その間において、
赤血球の各々の内側に、
何千とある
ヘモグロビン 、 達は、
少しずつ、
血管 の包む宛てな 血潮 の 内 の、
ブドウ糖 ✔️ たち
、 と、 結びついていき、
離れる事は、 無い ✔️
。
つまり、
ＨｂＡ１ｃ 、
の値は、
赤血球の寿命の、
半分ぐらいの時期の、
血糖値の平均❗
を反映する。
その為に、
血液検査で、
分かる、 ＨｂＡ１ｃ 、
の値は、
検査をした日の、
１ ～ ２ヶ月前の、
血糖の在り具合
を推定できる。
ヘモグロビン Ａ１ｃ 、
の値が、 高い
と、
「 いつも、 炭水化物や、 甘いものとか、を、
食べてるでしょ ✔️ 」
、
と、 バレてしまう。
≒
【 筋肉 を 構成する
細胞 たちは、
インスリン の、 追加 での 分泌
を 呼ばず❗
に、
血潮 の 糖質 ✔️ 、らを消費できる❗
態勢 にあり
、
筋肉らを運動させる
事で、
血潮 の ブドウ糖 ✔️ らが、
より、 余計に
体の、タンパク質ら へ 結び付いて ✔️
、
体の あちこちの 構造らや
機能ら、の、
あり得る、 健全性
らを
より、 害 ソコナ い ✔️ 付けてしまう
、
その、 あり得る、
糖化の害 ✔️
らを 未然に 差し止め付け得る❗
、
が、
差し引きで、
より、 余計に、
電子強盗 ✔️ な、 活性 酸素 ✔️
らを 湧き起こらしめる
、
という意味で、
余計な度合いでの
運動性
らは、
その体の健康性を、
より、 害い ✔️
、
その、 免疫性を低下させる ✔️
、
などする 】
。
ヘモグロビン Ａ１ｃ 、
の、
正常値は、
４・６ ～ ６・２ ％
。
６・５
以上の数値になると
、
糖尿病 ✔️ が疑われる。
この数値は、
少なければ、 少ないほど、
良い❗
ので、
下の制限は、 無い❗
。
この数値が、
８・４ ％
、 を超える ✔️
と、
色々な合併症の成る、
危険性がある ✔️ 】
。
🛋️🥃🌎 ドクター江部の糖尿病徒然日記🎵
🤽🏝️🌎 江部康二 医師 の
２０２３ 年 ６月 の
検査 データ の 報告 と 解説🎵 。
糖尿病
2023/ 6/28 14:03 4 -
こんにちは。
今回の記事は
、
２００２ 年 （ ５２歳 ）
糖尿病 発覚 以来
スーパー糖質制限食 を ２１年間 を 実践中の、
江部康二 医師 の
２０２３ 年 ６月 の
検査データ の 報告 と 解説 です。
丁度にて、 高雄病院の健康診断がありました。
身長： １６７ ｃｍ
体重： ５６ ｋｇ
腹囲： ７８ ｃｍ
血圧： １３８ ／ ８２ ８１ ／ 分
視力 （ 裸眼 ）
右： １．０
左： ０．６
身長は 若い頃に比べて、
全く 縮んでいません。
体重も ほとんど 変わっていません。
視力は、 去年より、良くなっています。
２００２ 年 ６月 に
糖尿病 確定 診断 で、
HbA1c は
６．７ ％ でした。
このとき、
体重は
６７ ｋｇ 、
身長は
１６７ ｃｍ 。
内臓 脂肪 CT は
１２６ ｃｍ2
（ １００ 未満 正常 ）
。
血圧は
１４０ － １５０ ／ ９０ 前後 →
外来 終了時は
１８０ ／ １００ 。
スーパー糖質制限食を実践して、
➖ヶ月後には
HbA1c は
基準値 内 になり、
半年後には
体重は
１０ ｋｇ を 減少して
５７ ｋｇ となり、
血圧も
１２０ ～ １３８ ／ ７５ ～ ８５
程度と、
落ち着きました。
そのまま
２０２３ 年 ６月 まで、
血圧と体重は
維持です。
HbA1c は
２００２ 年 ７月 には、
６．０ ％ となり、
２００２ 年 ８月 以降は、
ずっと
５．６ ％ ～ ５．９ ％
で、
２０２３ 年 ６月 まで、
２１年間 を 経過しています。
内臓 脂肪 CT は、
２００４ 年 １０月 には、
７１ ｃｍ2
となっています。
2002 年 12月 には、
体重は
10 kg を 減量できていて、
その後は、 維持
なので
内臓脂肪も、
そのときには 既に
71 ｃｍ2
に 改善していた
と思われます。
＜ スーパー糖質制限食 を 実践時の
血液・尿 検査データ の 推移 ＞
① 血糖値 は
糖質制限食 を 実践時に
履在時 リアト ; リアル タイム 、
に 改善します。
② スーパー糖質制限食なら、
ＨｂＡ１ｃ は
月に 1 ～ 2 ％
を 改善します。
③ 中性 脂肪 も、 速やかに改善します。
④ ＨＤＬ コレステロール は
増加しますが、
増加 の 程度 と 速度 に
個人差があります。
⑤ ＬＤＬ コレステロール は
低下・不変・上昇 と
個人差があります。
上昇した人も
半年 〜 １年 ～ 2年、 3年、 数年くらいで
落ち着くことが 多い🎵
ですが、
個人差があります。
⑥ 総 コレステロール は、
低下 ・不変 ・上昇 と
個人差があります。
🪐🏝️🐪 『 T - cho 』
（ 総 コレステロール ）
;
【 血潮 の 中 の
コレステロール の 総量を調べます。
高い値の場合は、
脂質 異常⚡ 症
（ 高⚡ 脂血 症 ） になる
可能性があり、
動脈 硬化⚡ 、 糖尿病⚡ などをの
危険 因子 になります 】
。
http://seisyuukai.org › sisitutaisya
脂質 代謝 – 神立病院 健診センター🎵
上昇した人も
半年 〜 １年 ～ 2年、 3年、 数年くらいで
落ち着くことが 多い🎵
ですが、
個人差があります。
⑦ 尿酸も
低下・不変・上昇 と
個人差があります。
上昇した場合は、 ほとんどが
摂取 エネルギー 不⚡ 足 が 原因 です。
🌎🌍 『 尿酸 』
;
【 電子強盗を差し止める、
『 抗 酸化 物質 』 、 でもあり
、
火事を差し止める、
火消し員のような立場にも、ある、
ので、
『 尿酸 』 、が、 増える
、 事に、
悪さら 、への、要因性がある
、
というよりは
、
尿酸たちが、 増えて
、
対処しなければ、 成らない、
現場の状況らを成す
、 もとな、
ものらの側に
、
悪さら、への、要因性が、 ある 】
;
【 Ｃ₅ ➕ Ｈ₄ ➕ N₄ ➕ O₃ 】 ;
『 尿酸 』
、 は、
「 プリン体 」
、 という物質が、
人々 、 などの、 体内で、 分解されてできる、
燃えカス
、 であり
、
『 プリン体 』
、は、 運動したり
、
臓器を動かしたりするための、
エネルギーを出す、 物質でもあり
、
常に、 体内で、 作られており
、
人々の細胞には、
遺伝情報らを伝える役割を持つ、
塩基らからも成る、
『 核酸 』 、 が、 ある、
が、
核酸への構成分も、 プリン体
、
なので、
古くなった細胞を分解する、
新陳代謝の過程で、 この核酸から
、
『 プリン体 』
、 たち、 が出てくる。
プリン体は、 細胞の中にあるもの、
だから、
動物、と、植物、の、
いずれの食品からも、
人々の体内に入り得る。
これらな、 プリン体らは、 主に、
肝臓で分解され、 尿酸となり
，
一時的に、 体内に溜め込まれた
後で，
尿 や、 便 として、 排泄される。
➖日に、 体内で産生される、 尿酸
は、
およそで、 ７百 mg
。
➖日に排泄される量
も、
７百 mg
、
なので，
体内の尿酸
は、
常に、 ➖定の量
;
（ 健康な成人の男性の場合は、
およそで、 千２百 mg ）
、に、
保たれており
、
これを、
「 尿酸 プール 」
、
という。
体内での、 尿酸の収支が合わずに、
黒字になってしまう
と，
『 尿酸 プール 』 、 が 溢れ
、
１ デシ・リットル 当たりの、
血潮らの中での、
尿酸 （ 尿酸値 ）
、
が、 溶解の限界の、
７ mg 、 を超えると、
それが、
痛風 への 原因 である 、 とされる、
「 高 尿酸 血症 」 】 ;
。
🌘⛲ 『 アンモニア 』
;
【 窒素 Ｎ 、 の、 ➖個 、に、
➕ 水素 Ｈ 、 の、 ３個
;
『 ＮＨ３ 』 】 ;
。
⑧ 尿素 窒素 は
やや 増加 傾向になる 人が 多い⚡
ですが、
そのうちに 落ちつく ことが 多い🎵 です。
🗾🌍 『 ＢＵＮ 』
;
【 その体に、 あり得る、
タンパク質らの度合いを反映する、
窒素 Ｎ 、 を含む、
『 尿素 窒素 』 】 ;
🌍🌎 『 尿素 』
;
【 保水の作用があり、
皮膚に、
水分を保持している、 成分らの一つで
、
保湿剤や、 濃度を高くして、
角質 、への、 融解に、使われ、
肥料 、や、 防氷剤 、 などに使われる 】
;
【 Ｃ ➕ Ｈ４ ➕ Ｎ２ ➕ Ｏ 】 ;
。
⑨ クレアチニン は 不変 です。
⑩ 血清 シスタチン C も、 不変 です。
⑪ 血清 カリウム も、 不変 です。
⑫ 血中 ケトン体 は
基準値より 高値 となりますが、
生理的なもので、 心配ありません。
⑬ 尿 中 ケトン体 は
当初 3カ月 〜 半年は
陽⚡ 性 になりますが、
その後には
陰🎵 性 になる
ことが 多い🎵 です。
⑭ 脂肪肝 に付随する
ＧＰＴ や γＧＴＰ値 も
改善します。
⑮ TSH、 FT4、 FT3 も、 不変 です。
上記に記載していない⚡
血液検査や 尿検査 については、
糖質制限食 を 開始 の 前後で
差は ありません。
以下は
私の 最新の検査データ
（ ２０２３ 年 ６月 ） です。
HbA1c ： 5.7 ％
（ ４．６ ～ ６．２ ）
空腹時 血糖値 ： 102 ｍｇ ／ ｄｌ
（ ６０ ～ １０９ ）
空腹時 インスリン ： 1.9 μU ／ ｍｌ
（ ３ ～ １５ ）
HOMA-β ： 18.5
TSH ： 1.00
（ 0.34 ～ 3.88 ）
F-T4 ： 1.1
（ 0.8 ～ 1.8 ）
F-T3 ： 3.0
（ 2.1 ～ 4.0 ）
中性 脂肪 ： 65 ｍｇ
（ ５０ ～ １４９ ）
総 コレステロール ： 176 ｍｇ
（ １５０ ～ ２１９ ）
ＨＤＬ － コレステロール ： 74 ｍｇ
（ ４０ ～ ８５ ）
計算法
ＬＤＬ － コレステロール ： 89 ｍｇ
（ １４０ ｍｇ 未満 ）
尿酸 ： 3.6 ｍｇ
（ ３．４ ～ ７．０ ）
BUN ： 17..3 ｍｇ
（ ８ ～ ２０ ）
クレアチニン ： 0.69 ｍｇ
（ ０．６ ～ １．１ ）
シスタチン C ： ０．６９ ｍｇ
GOT ： 21
（ ９ ～ ３８ ）
GTP ： 19
（ ５ ～ ３９ ）
γGTP ： 41
( 84 以下 )
アルブミン ： 4.3 ｇ
（ ３．８ ～ ５．３ ）
血 色素 量 ： 14.3
（ １３ ～ １７ ）
白血球 数 ： 5300
（ ３９００ ～ ９８００ ）
赤血球 数 ： 450
（ ４００ ～ ５６０ ）
HbA1c は
正常 範囲 内 で、
５．７ ％ です。
空腹時 血糖値 が、
糖尿病 を 発症後、 スーパー糖質制限食でも、
正常範囲 内で、 やや高め
（ 正常 高⚡ 値 ： 100 ～ 109 mg / dl ）
のことが ありますが、
まあ、
糖尿病歴、 20 年ですから、 仕方ありませんね。
とは言いながら、 最近は、
早朝 空腹時 血糖値 が、
９０ mg 台 も、
時に ある ようになりました。
今回は
１０２ mg / dl と
正常 値 でした。
甲状腺 機能 は、
２００２年 ～ ２０２３年、 常に 正常 です。
総 コレステロール 値 は
、
心 血管 疾患 との 関連性は 無く🎵
、
脂質 異⚡ 常 症 の
２００７ 年 以降の
概堵 羅謂 ガイト ライー ; ガイド ライン 、
から 外れている🎵
ので
特に、 問題は、ありません。
ＨＤＬ － コレステロール は
正常で、 少し多めです。
ＬＤＬ ➖ コレステロール は
今回は、 正常 です。
中性 脂肪 値 が
６５ ｍｇ と
いい感じなのは、
最近は
お酒を減らしている から
と思います。
HDL - C が
７４
（ 目標は、 60 以上 ） と
多く🎵
良好で、
中性 脂肪 が
６５ と
低め です。
これなら
小 粒子 LDL - C や
酸化 LDL - C は、
ほぼ 皆無🎵
で、
良好な パターン です。
スーパー 糖質 制限 食 なので
、
高🎵 タンパク ・高🎵 脂質 食
なのですが、
尿酸は
正常 やや 低め ですね。
尿酸 は
【 あり得る、 電子 強盗⚡ らを
より、 未然にもして、
差し止め付ける🎵 】
、
抗🎵 酸⚡ 化 物質🎵 でもあるのです
が、
スーパー糖質制限食 の 実践 で、
私の身体には
酸化 ストレス が
極めて 少ない🎵
ので
尿酸 も、 少ないのだ
と思われます。
🏗️🏝️🪐 『 酸化 ストレス⚡ リスク⚡ 』
;
【 人々の体における
構造 らや、 機能 らを、
より、 損ね付けてしまう⚡
負電荷な 電子 ｅ➖ をへの 強盗⚡ らの
差し引き での 過剰性 による
その、 あり得る、 加害性 である 】
、
『 酸化 ストレス をの リスク⚡ 』
;
主に、 色々な アミノ酸 たち から成る
タンパク質 らによる
人々の体の、
構造 らや、
それに依存して、 成り立ち得る
機能 らは
、
タンパク質 など を 構成する
原子 や 分子 らの
枠内 における
負電荷な 電子 ｅ➖ を 他者 の 枠内 などへと
引き抜かされる⚡
、
電子 ｅ➖ をの 強盗⚡ をされる
度合いらが、
➖定 以上 になる⚡
と
より、 直ちに
代わりの、
電子 ｅ➖ らを
それな自らの枠内へ、
引き寄せ得たであろう
場合らにおいても
、
なぜか❔ 、
その構造としての、 あり得ようら、や、
それに依存する
機能 ら を、
変化させられたり、
害 ソコナ われ付けたりする⚡ 】
尿酸 も
食べ物 に 由来 のは
2 割 程度で、 あとは
個人の体質ですので、 こんなものでしょう。
高🎵 タンパク 食 ですが、
BUN も、 クレアチニン も、 シスタチン C も
正常なので
腎 機能 も、 問題 なし🎵 です。
糖質 ゼロ🎵 ビール や、 焼酎 などを
ぼちぼち飲む割には
肝機能も 正常です。 (^_^)
インスリン は、
基礎🎵 分泌 が
１．９ μU ／ ｍｌ と
正常より 少し低め⚡
ですが、
空腹時 血糖値 が １０２ mg / dl と
正常 なので
問題 ない🎵 です。
むしろ
少ない インスリン 分泌量 で、
血糖値は
正常なので
好ましい パターン 、 と言えます。
狩猟・採集時代のご先祖の
インスリン の 分泌 も、
こんなものだった 可能性が高い です。
血糖値 が コントロールできている🎵
限り、
インスリン の 分泌 は
少なければ 少ないほど
身体には 優しい🎵 のです。
過剰⚡ の インスリン は
百害あって ➖利 なし⚡ です
🌍⛲ 分離性 による 善悪 ✔️ ら
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/8c6cb50f67274210c07446eb80877f52/?st=1
🦈⛲ ＳＨ基 ; による、 薬らでの副作用ら❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/c3ec2ad0a9dd7c788f0b48c00342919b
🏄🐋 ビタミン Ｂ６❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/57a1d7b6460388dd6a2a5b3235975f5f
色々な、アミノ酸から成る、タンパク質 、などへの代謝❗
🗾🏝️ ビタミン Ｂ７ ; ビオチン❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/f87ff5d90d28a995f3e8ea79ab4d1904
『 糖 新生 』 ➕ 脂肪を燃さす、 ＡＭPＫ
🐋⛲ 武漢コロナ 、などにかかったら、 飲んでは、いけない、薬ら❗
ポーランド語 ➕ フランス語版❗
ポルトガル語 ➕ イタリア語❗
ＤｅｅｐＬ 翻訳版❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/88b26dcfc1c2273567d45ead4f7ccc6b
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/fca4bb80fa0594322e9c9f306a1b0055
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/201f3e0f632535a34a80395d1cc12088
🌍⛲ 突然死 ❗ 、への予防❗ ;
ポーランド語 ➕ フランス語版❗
ポルトガル語 ➕ イタリア語❗
独英版❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/c50f72e8be296326e5c1c90c9614d134
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/a19075259dcd17f261e871452dc378bd
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/743ca06ce49717a555e0877f85171acb
🦈⛲ 代謝医療系 Google 翻訳版❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/39c1360a4533a6104e16508f85beb1c8
🐋⛲ アナフィラキシー❗ ; トルコ語版❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/ecbbc0ea42602f986eb781f5d72e739d
🌎⛲ 熱射病 ➕ 離岸流 、 への、対策❗
ポルトガル語 ➕ イタリア語❗
ポーランド語 ➕ フランス語❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/f7f49dda8eee4931f32d4ef10427decd
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/dc8b8127973fd1ebc930028f83405666
🗾🌎 月刊鳴霞 ➕ 水間条項
http://mizumajyoukou.blog57.fc2.com/blog-entry-3456.html
🛋️🥃🪤 食後 血糖値 の 上限は❔
HbA1c の 問題点は❔
質の悪い⚡ HbA1c は❔
糖尿病
2023/ 6/29 18:03 0 -
こんにちは。
今回は、
食後血糖値の上限 と HbA1c の 問題点について、 検討してみます。
＜ 食後 血糖値 ＞
国際 糖尿病 連合
（ International Diabetes Federation ： IDF ）
2011 年
「 食後 血糖値 をの 管理に関する ガイド ライン 」
は
2007 年 の ガイド ライン に比べて、
それほど 大きな変化はなく
、
いずれも
食後 高⚡ 血糖 をの リスク⚡ を、 列挙して
明示しています。
食後 血糖値 は、
食後 な 1 ～ 2 時間 で 測定されるべきで
、
160 mg / dl 未満 が
目標
とされています。
この数値は、
多くの エビデンス に基づいて 決定されている
ので、
食後 血糖値 が 160 ｍｇ ／ ｄｌ 未満 なら、
糖尿病 合併症 への 予防 が 可能 と
考えられます。
＜ HbA1c ＞
HbA1c は、
糖尿病コントロール の 指標 として、
➖般に検査されています
が、
実は、 大きな欠陥があります。
すなわち、
HbA1c は
平均 血糖 値 を 反映しています
が、
食後 高⚡ 血糖 を 見逃しやすいのです。
例えば
糖質制限食を実践していて、
＜ HbA1c ： 6.9 ％ ＞ なら
食後 高⚡ 血糖 や
平均 血糖 変動 幅 増大 の ない🎵
、
「 質の良い🎵 HbA1c 」 です。
➖方、
従来の 糖尿病食
（ カロリー 制限 高⚡ 糖質 食 ）
を 摂取しつつ、
インスリン 注射 や
SU 剤 で 治療していて
＜ HbA1c ： 6.9 ％ ＞
で、
➖見では
コントロール 良好 に見えても、
こちらは
「 食後 高⚡ 血糖 」 と
「 平均 血糖 変動 幅 増大⚡ 」 を伴う
「 質の悪い⚡ HbA1c 」
で、
実態には
大きな違いがあるのです。
例えば
食後 血糖値 が 230 ｍｇ ／ ｄｌ あっても
、
空腹時 血糖値 が 70 ｍｇ ／ ｄｌ と
低め⚡ なら、
HbA1c は
6.9 ％ くらいになります。
この ｢ 230 mg ⇒ 70 mg ｣ といった
大きな 変動 幅
が、
電子 強盗⚡ な
活性 酸素⚡ を発生させ
、
最大の 酸化 ストレス リスク⚡
となります。
これでは
糖尿病 合併症 は、 防げません。
日本の 2 型 糖尿病 患者 の
2017年度 の 平均 HbA1c は、
7.03 ％ です。
従って、
日本 糖尿病 学会 の
合併症 をの 予防 のための 目標、
7.0 ％ 未満 まで、
あと、 ほんのちょっとです。
ところが、
2017 年度も 含めて、
毎年に 新たに、
人工 透析 1万6000人 以上、
足 をの 切断⚡ 3000人 以上、
失明⚡ 3000人 以上と
合併症は
10年、 20年 を 減少していません。
このように 合併症が多い ままである
ことを考慮すれば
、
日本 の 糖尿病 患者さんの
平均 HbA1c
7.03 ％
というのは、
｢ 質の悪い⚡ HbA1c ｣ である⚡
と言えます。
すなわち、
【 より、 血糖値 を 上げ得る⚡ 方の 】
、
糖⚡ 質 を
摂取 エネルギー の
50 ～ 60 ％ にて
摂取している⚡
従来の 糖尿病食 では
、
「 食後 高⚡ 血糖 」 と
「 平均 血糖 変動 幅 増大⚡ 」 とを
防ぐことは できず⚡
、
電子 強盗⚡ な、
活性 酸素⚡ を 発生させて⚡
、
酸化 ストレス⚡ を生じ⚡
、
合併症 をの リスク⚡
と なっているのです。
⛳🪐 『 耐 糖 能 』
;
【 血潮の中の、 ブドウ糖の濃度である
血糖値が高くなった⚡
ときに、
それを 正常値 まで 下げる🎵 能力 を、
耐 糖 能
、といい
、
その能力が低下した⚡
状態 を
耐 糖 能 低下⚡
、 という
。
耐 糖 能 が 正常な 人では、
血糖値が上がった⚡
場合に、
膵臓 （ すいぞう ） より
、
色々な アミノ酸🎵 たち から成る
ほんとんど、 タンパク質🎵 な
、
インスリン⚡
、という、
ホルモン 、 が分泌され
、
細胞 の内に、 ブドウ糖 が 取り込まれて
血糖値が下がる🎵
。
https://minds.jcqhc.or.jp › pub0004
、
が、
ブドウ糖 を、
細胞ごとの内側へ、 引き入れる🎵
、
マグネシウム Ｍg
、 が、
細胞ごとの内外で、 不⚡ 足 してある⚡
場合には、
より、
ブドウ糖⚡ たちが、
細胞ごとの内側へ、 入り込めなくされ⚡
、
インスリン 抵抗⚡ 性 、 を 高められる⚡
、 ので、
その場合も、
耐 糖 能 は、 低下する⚡ 事になる 】
。
🥃⛲ 『 主な 活資 源 たる、
非 ✔️ ブドウ糖 ✔️ ら 』
;
🪞⛲ 脂肪酸 － ケトン体 エネルギー システム
は、
安静時や 空腹時とか 睡眠時は、
人体の 主たる エネルギー システム です。
B） ブドウ糖 － グリコーゲン エネルギー システム
ブドウ糖
は、
筋肉 と 肝臓 に
グリコ-ゲン として 蓄えられています。
通常の成人たる男子では
90 ～ 150 g
が
肝臓 の 細胞 に
肝 グリコーゲン として 貯蔵されていて
、
100 ～ 400 g
の
グリコーゲン が
筋肉 の 細胞ごとの 内 に存在します。
筋肉の中の グリコーゲン
は
筋肉の細胞 での エネルギー源 となります
が、
血糖 ✔️ には、 なりません❗
。
糖質 をの 摂取の後な
最初の 3 ～ 4時間
は
消化管から吸収された
ブドウ糖 ✔️ が
身体 での エネルギー源 となり、
その後の、 余った血糖 ✔️
は
肝・筋・脂肪組織に
グリコーゲン や 中性 脂肪
として 蓄えられます。
肝臓 の グリコーゲン
は、
食後な 3 ～ 4時間くらいが経過したら、
血糖 をの 確保のために使用されます。
さらに
食後な 数時間が経過すると、
肝臓 では
糖新生 をして、
血糖 を 正常値に維持します。
ブドウ糖 － グリコーゲン エネルギー システム
は、
本来は
緊急時 （ 逃走・闘争 など ） での
手っ取り早い エネルギー源 です。
あとは、
30分 以上 を 歩いて、
筋肉の収縮が維持される ❗
と
、
【 マグネシウム Ｍｇ
が、 ➕分にあって、
より、 不足性 ✔️ を 成していない
場合らにおいては
、
元から、
細胞ごとの内側にあって、
合図 が あれば
、
血潮の 、 ブドウ糖 ✔️ を、
迎え受けに、
その細胞の表面まで、 浮かんで行っては、
その細胞の奥へと、
ブドウ糖 ✔️ 、 を連れて、
戻ってゆく、
潜水艦 のような 】
、
ＧＬＵＴ ４
が
細胞ごとの表面に
トランス ロケーションして
、
インスリン 非 依存的に
筋肉の細胞が
血糖 ✔️ を取り込みます。
糖質 ✔️ を摂取して
インスリン ✔️ が 分泌される ✔️
と、
筋肉の細胞や 脂肪細胞 の
ＧＬＵＴ ４
が
細胞ごとの表面に
トランス ロケーション して
血糖 ✔️ を 取り込みます。
A） B） 以外の
例外の エネルギー源 として、
グルタミン ✔️ と、 短鎖 脂肪酸 ✔️
が あります。
C） グルタミン❗
小腸 は
グルタミン ✔️ が、 主たる エネルギー源 です。
グルタミン ✔️
が
50 ～ 60 ％
、
ケトン体 ✔️
が
15 ～ 20 ％
、
ブドウ糖 ✔️
は
5 ～ 7 ％
、
と
ごく少ないです。
グルタミン ✔️
は
血潮の中に 最も多く含まれている
遊離 アミノ酸 です。
小腸
が
グルタミン ✔️ を
主たる エネルギー源 にしている
のは、
食べものを 消化し、吸収した
ときに、
ブドウ糖 ✔️ や、 脂肪酸 ✔️
などは
他の臓器に 優先的に供給する❗
、ため
、 と思われます。
D） 短鎖 脂肪酸❗
大腸
は、
短鎖 脂肪酸 ✔️ しか、
エネルギー源 として 使いません❗
。
大腸
は
腸内 細菌
が、
【 より、 糖化の害 ✔️ らを 成さない❗
向きで
、
より、 血糖値 を 上げない❗
;
より、 インスリン の、
追加 での 分泌 を 呼ばない❗
方の、
炭水化物 である 】
、
『 食物 繊維 ✔️ 』
を
分解して作った
短鎖 脂肪酸 ✔️
を
エネルギー源 として 利用しています。
また
体内で産生された 短鎖 脂肪酸 ✔️ も
エネルギー源 とします。
さて、
A） B） が
エネルギー源となっている
ほとんどの細胞について 整理してみます。
キー ワード は、
ミトコンドリア ✔️ です。
【 細胞ごとの内側に、
➖個 から、 数百個 以上も
あって、
自前で、 生産する
ＡＴP 、 らを
エネルギー源 として、
自前の エネルギー により、
自らの含まれてある
細胞ごとの内側を、
動き回れさえもする
程に、
エネルギー に 恵まれ得る
立場にもある 】
、
『 ミトコンドリア ✔️ 』
は
細胞の内にある
エネルギー をの 生産 の 装置 です。
赤血球 ✔️
以外の
全ての臓器や組織は
細胞内に ミトコンドリア ✔️ を持っています。
≒
【 ガン細胞たちの各々の内側においては
ミトコンドリア 、 たちが、
機能不全 な 状態 にあり
、
それも利用しての、
ガン ✔️ 、 らへの治療法もある 】
。
ミトコンドリア ✔️ がある❗
と、
【 ミトコンドリア 、 の
内側において、 成され得る
代謝 らの 系 である 】
、
『 クエン酸 ✔️ 回路 』 でもある
、
『 ＴＣＡ サイクル 』 を回して
、
脂肪酸 ✔️ や、 ケトン体 ✔️
を
エネルギー源 として
利用することが できる ✔️ のです。
【 脳 の
毛細血管 ✔️ らの
内皮 ✔️ な 細胞 ✔️ ら、 など から成る 】
、
『 血液 脳 関門 ✔️ 』
は、
脳の細胞の周囲にあり、
脳の細胞を
物理的 かつ 化学的に 守っています❗
。
『 アストロサイト ✔️ 』
は
『 血液 脳 関門 ✔️ 』 の 構成要素 であり、
血管の内皮 ✔️ と共に
血液脳関門 ✔️ を 形成しています。
１） 赤血球❗
ミトコンドリア ✔️ を 持っていない ✔️
ので
、
「 ブドウ糖 ✔️ 」 しか
エネルギー源 として 利用できません ✔️
。
人体で
ミトコンドリア ✔️ を 持っていない ✔️
のは、
赤血球 ✔️ だけ ✔️ です。
≒
【 ただし、
代謝 系らに 問題性 の 無い❗
通例な、 遺伝性なり、 体質なり 、 の
人々の体においては
、
ブドウ糖 ✔️ では ない ✔️
脂員 ヤニン 、らや、
色々な アミノ酸 たち から成る
タンパク質 、 らから、
自前で、
ブドウ糖 ✔️ 、 たちを 作り出せる❗
ので
、
その体の外から
、
糖化の害 ✔️ 、 らを 成し付ける事になる
、
ブトウ糖 ✔️ 、 ら、など、から成る物らを
飲み食いすべき、
必須性も、 必要性も、無い❗ 】
。
２） 脳❗
① ブドウ糖 ✔️ 、 脂肪酸 ✔️ 、 ケトン体 ✔️
は
『 血液 脳 関門 ✔️ 』 を通過する。
② 脂肪酸 ✔️
は
アストロサイト ✔️
では
ミトコンドリア ✔️ の各々の内で
β ベータ 酸化されて
エネルギー源 となる。
③ 脂肪酸 ✔️
は
神経な、 細長い 細胞 ✔️
では
細胞 膜 ✔️ への 原料 ✔️ となり
、
エネルギー源 としては
使われない ✔️
。
従って、
脳
は
「 ブドウ糖 ✔️ ➕ ケトン体 ✔️ 」
を
エネルギー源 として、利用します。
３） 筋肉・内臓・脂肪
など、
ほとんどの 肝 外 体組織❗
ミトコンドリア ✔️ を
細胞ごとの内に有している❗
ので
、
「 ブドウ糖 ➕ ケトン体 ➕ 脂肪酸 」
を
エネルギー源 として 利用します。
興味深いのは、
主たる エネルギー源 ✔️
は
ケトン体 ✔️ と、 脂肪酸 ✔️ であり
、
ブドウ糖 ✔️ では、ない ✔️
ことです。
「 ハーパー・生化学 」
（ 原著 ２７版 ） の訳本、
１５５ ぺージ ・図１６－９の説明に
、
「 心臓のような
肝 外 ✔️ 組織
では
代謝🎵 エネルギー 源
は
次の順に 好まれて
酸⚡ 化 される⚡
;
【 酸素 Ｏ 、 と
結び付けられて
その全体な 枠内 の もの
が、
他者 の 枠内 にある
負電荷 な、 電子 ｅ➖ をの
強盗⚡ をし得る⚡
状態 に される⚡ 】
。
（1） ケトン体 ✔️ .
（2） 脂肪酸 ✔️ .
（3） グルコース ✔️ ; ブドウ糖 ✔️ 」
との記載があります。
４） 肝臓❗
肝細胞のなかで、
ケトン体 ✔️
が 生成されます
が、
肝細胞 な 自らは
ケトン体 ✔️ を利用せず ✔️
、
血潮の中に 送り込んで
他の 組織 らに 供給します。
従って
肝 細胞
は
「 ブドウ糖 ✔️ ➕ 脂肪 酸 ✔️ 」
を
エネルギー源 として 利用します。
🪞🚿 『 β ベータ・ヒドロキシ 酪酸 』
;
【 脂肪酸 、への、 代謝🎵 から、
作り出される🎵
、
『 ケトン体 』、 の、 ➖種員であり
、
脳 の 細胞ごと、への、 栄養分としても、
働く 、 などする
事で
、
ブドウ糖⚡ 、 をの、 代わりに
、
人々 の 細胞ら、への、
エネルギー源になる 】
;
【 Ｃ４ ➕ Ｈ８ ➕ Ｏ３ 】 ;
🌍🌎 『 ミトコンドリア 』
;
【 赤血球 、などを、例外として、
人々 、などの、
細胞ごとの内側に、 ➖個から、
数百個 、以上もあって、
自らのもとで、作り出され得る
、
ＡＴＰ 、 な、 『 アデノシン ３ 燐酸 』 、ら、からの、
エネルギー 、によって
、
自らの含まれてある、細胞の内側を、動き回れさえもする❗
、
『 ミトコンドリア 』 、たちにおいては
、
それらを欠いてある⚡
場合らに比べて
、
エネルギーへのもとな、 ＡＴP 、たちを合成する、
代謝🎵 らを成す、
可能的な、度合いが
、
『 ➕数倍 ✖️ ミトコンドリアの総数 』
、
な、分だけ、 大いにあり
、
それらへ、 そうした 代謝
らを、より、
➕全に、成さしめ得るに足る、以上の、
材料で
、
代謝員🎵 としてもある
、
色々な、 アミノ酸 たちから成る、
タンパク質🎵 らや、
ビタミンら、に、 ミネラルら、を、
より、 補給し付けない⚡
事は
、
人々へ、
エネルギー🎵 らの 不⚡ 足 性 による、
万病のどれ彼らを成し付ける⚡
向きへ、
余計な、圧力を宛て付ける⚡
事を意味する❗
、が
、
『 ガン⚡ 細胞 』 、においては
、
ミトコンドリアらは、
機能 不⚡ 全 な、状態にあり
、
それも、
可能的な、 ガン⚡ 細胞 を、
現実態 の、 ガン⚡ 細胞 にする、
要因性に関わり得てあるのでは、ないか
、
と、観られている
。
ミトコンドリア 、らが、無かったり⚡
、
その機能らを 不⚡ 全 にされてある、
細胞らは
、
より、 ブドウ糖⚡ ら への 代謝によって、
エネルギー🎵 を得てあり
、
ブドウ糖 、のに、
その分子としての構造が似てある
、
『 ビタミン Ｃ 』
、 を
、
ブドウ糖らの代わりに、 より、摂取して、
ガン細胞らへ宛て付ける、
ビタミン・ケトン 療法🎵
などは
、
ガン⚡ 細胞 ら、への、兵糧攻めを成しつつ🎵
、
ガン⚡ 細胞 の 内側へ、
より、
ビタミン Ｃ
、を、取り込ませて
、
ビタミン Ｃ
、たちが、仕立て得る、
電子強盗⚡ らにより
、
ガン⚡ 細胞を、 その内側から、壊し去る🎵
向きのものだ❗ 】
。
🌎🌍 『 セレン 』
;
【 電子 強盗⚡ を 差し止める🎵
、
『 抗🎵 酸⚡ 化⚡ 力 』 、 について、
子宝 ビタミン Ｅ１ 、 の、
６０ 倍 も🎵 、 優れてある🎵
、ともされる、
ミネラル 、であり
、
その原子の核を成す、
正 電荷 ➕ な、
陽子 ; p➕ 、
が、
３４ 個 があり
、
よって、
原子番号 が、 ３４ 、である
、
代謝🎵 、への、 補因子 、な 】
、
『 セレン 』
、は
、
色々な、 アミノ酸 、たちから成る、
タンパク質 、 らのどれ彼に含まれる
、
硫黄 イオウ Ｓ
、 と、
入れ代わる、 能力性があり
、
それが為にも、
それ をの、
過剰な⚡ 摂取 には、 問題性がある、
ものの
、
タンパク質らの、 人々の体での、
有用性を高めもする🎵
、 という 】 ;
。
🐉🥃🚿 『 飲み食い 製 免疫力 ✔️
;
免疫 ✔️ 性 らなどを 高め付ける❗
上でも、
質的な 栄養 での 不 ✔️ 足 性 を
より、 埋め余し付ける ✔️ べき事 』
;
【 何彼らかに、
感染し付ける事は、
地上で 暮らしてゆく
全ての人々のうちの、
誰もが、 避け得ない ✔️ 事であり
、
どの感染性を宛てられるにしても、
時間の問題な事であり
、
重要な事は、
あり得る、 重症化 と、 死 や、
後遺症 らを、
より、 未然にして、 差し止め付け得る
、
質 ✔️ と 量 ✔️ の、
日頃の、 飲み食い ✔️ であり
、
人々の命と健康性とを成し付ける
のに 必須な
、
より、 あるべき、 代謝 ✔️ ら の、
差し引きでの、
漏れ ✔️
らを、
より、 成し付け得ない ✔️
ようにする事であり
、
差し引きで、
より、 必要な、
あり得る、 代謝 ✔️
ら、へ対する
、
外 ✔️ 因性 として、 在り得る
、
入浴 ✔️ なども含めた
、
より、 余計に
電子 強盗 ✔️ な、 活性 酸素 ✔️ ら を 成さない ✔️ ;
つまりは、
より、 過剰性 の 無い ✔️
、
運動 ✔️ 性 ら を 成し付ける
事でもある❗ 】
。
🐉🏝️🌬️ 『 教えない⚡ 医学部⚡ 』
;
『 代謝🎵 性 を 教えていない⚡ 、 医学部⚡ ら 』
;
三石 分子 栄養🎵 学 にもよる、 代謝🎵 医学
🤜⚡🦖🌎 医学部 では
ウソ⚡ ばかり 教えている⚡
( 2023 年 版 )
栄養学 を 教え得ても、いない⚡
世界中の医学部では
昔も今も
栄養学の授業は、 ➖切 にて、 ない⚡ 。
教わるのは、
鑑別 診断 と 対症 療法 のみ。
血圧が高ければ
薬 で 血圧を下げ、
血糖⚡ が 高ければ⚡
薬 で 血糖を下げる。
何故に
血圧が上がるのか、
血糖が上がるのかは
➖切 にて、 考えない⚡ 。
原因 不明⚡ の 疾患 は、
特発性 ○○ 、
本態性 △△
などと診断される。
そもそも、 治療によって
病気を完治させよう
という
発想 が、 全く ない⚡ 。
近くの総合病院の
職員 、 救急医 は
カップ麺 ばかり
、
夜勤 の 看護師 は
パン 、 おむすび ばかり。
医療関係者が
最も 栄養状態 が 悪い⚡
のだが、
誰も、 そのことに気付いていない。
医学教育で、 ➖切 にて
習っていない⚡
ので、
まさか、そのようなことがある
とは
考えることが、できない⚡ 。
慢性 疾患 の ほとんど⚡ は
必須 栄養素 の 不⚡ 足 により
生じる。
しかし、
ほとんどの医者は、
タンパク質 、
高🎵 用量 ビタミン C 、
マグネシウム Mg の
効果について 知らない⚡ 。
ましてや、
ナイアシン アミド🎵 ;
準 ビタミン Ｂ３ ; 準 ニコチン酸 、
という
物質すら 知らない⚡ 。
元な 記事は、 こちら
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0n22xp4eMERZojkFKp9m2joiKSMABQUnAoPhQgZ54rKB4jgJNvKusD9LSFdj4QA1kl&id=100003189999578&sfnsn=mo