もう10月

しばらく日記を更新しなかったら、もうすでに10月に入ってしまいました。
今日は暑い！
今夜からお天気は下り坂、急に気温が下がるようです。

9月はモルちゃんの食欲不振と目やにで強制給餌をしたり、目薬を点したり・・心配が続いたけれど
もうすっかり元気になりました。

涼しくなったのでモルちゃんにとっても快適なのだと思います。

最近5時半に家を出てウオーキング、朝日を見ることができます。
雨の日を除いて1.5時間くらいは歩くようにしています。
その効果が現れたのか、少し体力がついたように思います。
筋力をつけると長く歩くことができる、と聞いたので
簡単なスクワットもやっています。

たくさん歩いて、ご飯をおいしくいただきたいものです。
食欲の秋、果物が美味しい季節ですものね。