冷静に考えてみれば当然のことなのだから。

お菓子の類を絶ってから幾ばくか。
それなのに、痩せないのはどうしてか。
ふと、考えてみた。

簡単に答えが出た。

冷静に、そう、とても冷静に考えてみれば、当然の話で。

消費カロリーより摂取カロリーが多いから。
outよりinがオーバーしてるから。

これ以外に、考えられない。
φ(．_．)メモメモ

私の体の大きさから考えて、たぶん基礎代謝熱量（何もしなくても消費するカロリー）は、１０００くらい。（予想）
たまに、１５０キロのマグロ、いや、透析液を運ぶことを考慮したとしても、１日に必要なエネルギーは、たぶん、１２００～１３００。

朝ご飯は欠かしたことがないし、しっかりガツガツ食べたい（正しくは食べさせていただいている・・母に感謝。）ので、６００として。
昼は、たいてい、おにぎり＋αで、３００～４００。
とすれば、夜に充てることができるのは・・・・・３００くらい。。。か。

反省。
まったくもって、カロリーオーバーでござった。
夜に、朝以上食べていたのだから、痩せるどころか...ヽ(≧▽≦)/

気付けよ、アタシ！
ということで、今晩は、ゼリー１つにしました。

実は、もうすぐ結婚式（弟の）。
かわいいベベも着たいし。('∇')

近い将来、万に一つの可能性として、
姪っ子（２歳８ヶ月）の参観的イベントに出るチャンスに恵まれたとしたらならば
（たぶんナイだろうが...涙）、
「ちえちゃんが、一番、可愛いかったよ！」
・・・と、雫ちゃんのように言ってもらいたいし。（『薔薇のない花屋』より）

あぁ、思い出したことが、また１つ。

薬剤師を目指した大学時代。
私が、オトナになってからの人生の中で、一番痩せてた頃の話。（たぶん４０キロくらいしかなかった。）
夏の暑い最中に、汗だくになったはいいが、何も飲まなければもっと痩せるだろうと安易に考え体調を崩し、血を吐き、夜中に救急病院にかつぎ込まれたバカな薬学生は、何を隠そう、この私。。。

ハイ、そんな過ちは、もう、犯しませんゆえ。
(^_^;))))))コソコソ…



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