早いもので、もう2017年になりました。

久方ぶりの更新。

ゆっくり、フェイドアウトして、ブログは退場しようかと思ってましたが、なんとなく、開けてみました。

さて。酉年。

抱負は書いたほうが、叶う(叶えるという気になる)らしいです。

なので、書いてみることに。(笑)

■2017年は、筋肉を身につける■

病気をしてから、とにかく、体重を減らさないようにしてきましたが、

もうこれ以上は、増やせない。汗

増やしてはいけない。(笑)

人前で“脱いでも”恥ずかしくない体を目指して。

真面目に取り組みます。

まずは、食事から。

インスタントは控えて、毎日必ずサラダを食べる。

そして、運動。

これが、なかなかの、難題ですが、

少しずつ、少しずつ、がんばります。