いっぱつくんのまとめ一発

いっぱつくんのまとめ一発です

7月25日(土)のつぶやき

2015-07-26 03:13:09 | 日記
　ippatsukun　@ippatsukun　08:14

「永田町抹殺指令」が明かした橋下徹氏の真実 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2012-10-24

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　ippatsukun　@ippatsukun　10:13

まず、便秘はもちろん、健康を維持をする上でも栄養バランスがいい食事をしてください。栄養が偏った食事は便秘だけではなく、生活習慣病を引き起こす原因にもなります。そのため、肉が好きだからといって肉ばかり食べるような食事はやめてください。

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　ippatsukun　@ippatsukun　12:14

岡田克也幹事長の民主党が企業・団体献金再開 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2010-10-27

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　ippatsukun　@ippatsukun　14:18

食物繊維を摂ることで、乱れた腸内環境を改善することができます。便秘は腸内環境が乱れることによって起こるので、野菜に含まれる食物繊維は非常に有効です。

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　ippatsukun　@ippatsukun　16:20

このサイトを読み戦慄が走りました sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2011-03-14

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　ippatsukun　@ippatsukun　18:14

小泉今日子、「あまちゃん」ブームで思い出した『渚のはいから人魚』 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-07-31

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　ippatsukun　@ippatsukun　20:17

また、食物繊維には便意を促す働きもあります。お通じが悪いと感じた場合は、意識して食物繊維を摂るようにしましょう。

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　ippatsukun　@ippatsukun　22:17

学歴の屈折が明日の道を切り開いた? sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2011-11-25

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7月24日(金)のつぶやき

2015-07-25 03:09:04 | 日記
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芸能人の宗教団体における価値 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2011-04-10

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　ippatsukun　@ippatsukun　10:17

大田区、旧用水路緑地公園（東京湾側）特集 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-08-31

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　ippatsukun　@ippatsukun　12:19

仙谷官房長官の問責決議が可決 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2010-11-26

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　ippatsukun　@ippatsukun　14:13

『社長道中記』で森繁久彌と小林桂樹が演じる高度経済成長時代 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-03-14

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　ippatsukun　@ippatsukun　16:13

放射性石炭（黄砂）のリスクと“反原発”の意味を考える sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-04-18

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　ippatsukun　@ippatsukun　18:14

『検索上位を最速で実現させるWordPressSEOの極意』で情報商材もう不要！ sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-12-04

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　ippatsukun　@ippatsukun　20:20

ザ・ベストテンの作り方、歌を絵にした独自空間の世界 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-03-31

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　ippatsukun　@ippatsukun　22:15

便秘対策にいい食事とは以下のようなものです。・栄養バランスがいい・食物繊維が多い・食事時間と食事量が一定

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7月23日(木)のつぶやき

2015-07-24 03:11:25 | 日記
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コレステロール論争の戦後史、「高い」と「低い」のハザマ sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2012-09-30

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　ippatsukun　@ippatsukun　10:14

ヨーグルトを食べると便を柔らかくすることができます。このような作用があるので、ヨーグルトが便秘にいいという訳です。

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『ネット依存症』で人とのつながりを改めて考える sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-01-25

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　ippatsukun　@ippatsukun　14:13

しかし、ヨーグルトならどれを食べても効果があるという訳ではありません。死滅せずに腸内までしっかりと届く乳酸菌が入ったヨーグルトを選ぶようにしてください。通常の乳酸菌だと腸に届く前に死滅してしまうので、本来の効果を実感できません。

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　ippatsukun　@ippatsukun　16:13

バカヤロー解散 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2010-07-30

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　ippatsukun　@ippatsukun　18:14

イタリアンファミレスチェーン、一番不味いのはどこ？ sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-05-23

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　ippatsukun　@ippatsukun　20:18

食品の新たな機能性表示の問題点を考える sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-05-16

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　ippatsukun　@ippatsukun　22:13

黒×黒ハンバーグ、唯一の大田区ロイヤルホスト大森北店にて sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-07-28

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7月22日(水)のつぶやき

2015-07-23 03:07:18 | 日記
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上田哲の発言妨害事件 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2011-01-26

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メグミルクにお尋ねしました sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2011-03-22

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東宝クレージー映画はどうして明るく前向きな気持になれるのか sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-04-23

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ヨーグルトを食べると便秘を解消できるといわれていますが、本当なのでしょうか？結論からいうと本当です。そして、便秘に効く理由は以下の通りです。・大腸の動きを活発にできる・水分量を調整できる

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『豊田泰光108の遺言』で改めて感じるスケプティクスな批評眼 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-02-24

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ガリガリ君・梨味のファンにささやかな朗報 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2011-10-27

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ヨーグルトの中には乳酸菌が含まれています。乳酸菌には大腸の動きを活発にする働きがあるので排便しやすい状態を作ることができます。

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　ippatsukun　@ippatsukun　22:15

さらに乳酸菌は便の水分量を調整してくれます。水分が少ないと便が硬くなってしまうので排便しづらくなります。この水分不足が原因で便秘を引き起こしている方も非常に多いです。

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7月21日(火)のつぶやき

2015-07-22 03:09:52 | 日記