いっぱつくんのまとめ一発

いっぱつくんのまとめ一発です

7月17日(金)のつぶやき

2015-07-18 03:12:04 | 日記

入川保則、ドスの聞いた声と品のある演技者の最期 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2011-12-25


参謀の意味を改めて考えた、中日権藤博コーチ更迭 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2012-10-29


朝ごはんを食べると便秘が治るといわれていますが、これは本当のことです。朝は何かと忙しいので朝ごはんを抜いてしまう方が多いと思います。


しかし、便秘を改善したいなら、しっかりと朝ごはんを食べるようにしてください。なぜ朝ごはんが重要なのかというと、その時間帯が一日の中で一番腸内の動きが活発だからです。そのため、この時間帯に食事をすることで大蠕動(だいぜんどう)が起こって、便意を感じるようになります。