いっぱつくんのまとめ一発

いっぱつくんのまとめ一発です

3月30日(水)のつぶやき

2016-03-31 03:03:49 | 日記
　ippatsukun　@ippatsukun　08:14

『君へのメッセージ』で遷延性意識障害と向き合った自分が甦る sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-05-26

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　ippatsukun　@ippatsukun　09:14

できれば、栄養バランスのいい食事をしっかりと食べたいところですが、難しい人もいるでしょう。そういった人はヨーグルトを食べたり、バナナを食べたり、野菜ジュースを飲むようにしてください。お腹の調子を整える成分を含むものを少し食べるだけでも、蠕動運動を活発にできます。

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　ippatsukun　@ippatsukun　10:13

『「医療否定」は患者にとって幸せか』の快哉と落胆 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-02-27

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　ippatsukun　@ippatsukun　11:14

ベネッセコーポレーション個人情報漏えい事件、何を思う？ sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-07-16

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　ippatsukun　@ippatsukun　12:14

吉永小百合、『小百合ちゃん』に書かれていたこと sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2012-09-24

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　ippatsukun　@ippatsukun　13:14

清原和博氏VS週刊文春、薬物報道による名誉毀損訴訟はどうなる！ sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-03-06

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　ippatsukun　@ippatsukun　14:14

消費税3％がこの日から始まった sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2011-02-19

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　ippatsukun　@ippatsukun　15:14

みのもんたは本当に不謹慎？島倉千代子さん葬儀「復帰」発言 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-11-22

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　ippatsukun　@ippatsukun　16:14

室生犀星、大岩雄二郎、35年目の邂逅 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2012-08-22

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　ippatsukun　@ippatsukun　17:13

逗子……といえば第一運動公園！ sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2010-12-30

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　ippatsukun　@ippatsukun　18:13

池上本門寺、今年もお会式の季節に sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-10-11

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　ippatsukun　@ippatsukun　19:13

ポジティブシンキングと前向きシンキングの違い sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-02-21

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　ippatsukun　@ippatsukun　19:48

うつ病って克服できるの？ utsuweb.blog.so-net.ne.jp/2016-03-30

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うつ病ってどんな症状が出る？ utsuweb.blog.so-net.ne.jp/2016-04-06

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　ippatsukun　@ippatsukun　19:48

うつ病で有名な芸能人って？ utsuweb.blog.so-net.ne.jp/2016-04-13

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　ippatsukun　@ippatsukun　19:49

うつ病になる原因って？ utsuweb.blog.so-net.ne.jp/2016-04-20

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うつ病にはどんな治療法がある？ utsuweb.blog.so-net.ne.jp/2016-04-27

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うつ病の治療で有名な病院って？ utsuweb.blog.so-net.ne.jp/2016-05-04

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うつ病が原因で痛みが起こることもあるの？ utsuweb.blog.so-net.ne.jp/2016-05-11

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　ippatsukun　@ippatsukun　19:49

うつ病かチェックする方法はある？ utsuweb.blog.so-net.ne.jp/2016-05-18

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　ippatsukun　@ippatsukun　20:14

スト権スト sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2010-10-30

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　ippatsukun　@ippatsukun　21:14

便秘に悩んでいる人は白湯を飲んでみるのもいいでしょう。白湯を飲むことで便秘を解消できる可能性があります。まず、便意を改善するには水分が必要です。水分を摂らないと便が硬くなり、排便をスムーズに行うことができません。

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　ippatsukun　@ippatsukun　22:14

ドッジライン（安保体制の始まり？ 49年） sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2010-06-23

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　ippatsukun　@ippatsukun　23:14

ボンサミット sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2010-12-24

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3月29日(火)のつぶやき

2016-03-30 03:06:35 | 日記
　ippatsukun　@ippatsukun　08:13

山口百恵と桜田淳子、萩本欽一が40年ぶりに激白 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2012-12-26

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馬込文士村と山王八景天祖神社例大祭 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-08-16

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『続・社長外遊記』ロケ地に使われた「丸急デパート」の現在は…… sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-08-06

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『社長外遊記』のDVDを収録した『東宝昭和の爆笑喜劇Vol.23』 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-07-02

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結核、症状が出たらすぐに検査を sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-10-27

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知子の情報 for Waffle Cell、64bit版がリリースされていた！ sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-06-29

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安保改定阻止国民会議結成 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2010-08-28

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入川保則、ドスの聞いた声と品のある演技者の最期 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2011-12-25

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参謀の意味を改めて考えた、中日権藤博コーチ更迭 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2012-10-29

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がん保険のカラクリ、それでも加入するのは？ sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-03-29

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鈴木宗男氏は時間との勝負に勝てるか sengoshi.blog.so-net.ne.jp/suzukimuneo

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　ippatsukun　@ippatsukun　19:14

朝ごはんを食べると便秘が治るといわれていますが、これは本当のことです。朝は何かと忙しいので朝ごはんを抜いてしまう方が多いと思います。

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　ippatsukun　@ippatsukun　20:13

真の「機会均等」とは？ sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2010-12-25

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　ippatsukun　@ippatsukun　21:13

しかし、便秘を改善したいなら、しっかりと朝ごはんを食べるようにしてください。なぜ朝ごはんが重要なのかというと、その時間帯が一日の中で一番腸内の動きが活発だからです。そのため、この時間帯に食事をすることで大蠕動（だいぜんどう）が起こって、便意を感じるようになります。

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脳性マヒブラザーズ、笑うべきか sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-03-26-1

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この大蠕動は朝に起きる現象なので、朝食は必ず食べるようにしましょう。朝ごはんを食べる時間がないという人もいるかもしれませんが、そこまで凝ったものを食べる必要はありません。

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3月28日(月)のつぶやき

2016-03-29 03:02:34 | 日記
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スクールカースト（学内格差）、あなたの娘さんの「格」は？ sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-04-26

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東芝科学館、製品と技術の歴史を展示する無料スポット sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2012-11-14

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ツンゲンアスピック、アイスバインズルチェ、ケーゼグリラーで「冬のおもてなし」を sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-12-06

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『テレビ作家たちの50年』を読みながら改めて考える“テレビ離れ” sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-04-24

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社会民主連合結成 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2010-10-31

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　ippatsukun　@ippatsukun　13:13

便秘を治したいのであれば、お茶を飲むというのもいいでしょう。通販やドラッグストアなどで便秘解消に効くお茶が販売されているので、試しに飲まれてみてはいかがでしょうか？

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　ippatsukun　@ippatsukun　14:13

政治と芸能、両睨みのカムバック作戦は実らなかった sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2011-11-29

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　ippatsukun　@ippatsukun　15:13

ただ、どんなお茶でも便秘に効果がある訳ではありません。便秘に効く成分が入っていないと意味がないので、購入する際は成分表をチェックしてください。

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　ippatsukun　@ippatsukun　16:13

ホーロー製の調理器具、「赤さび」は危険か？ sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2012-09-28

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　ippatsukun　@ippatsukun　17:13

便秘にいい成分として代表的なのがキャンドルブッシュです。キャンドルブッシュには豊富な食物繊維が含まれているので、腸内の善玉菌を増やし、悪玉菌を減らす働きがあります。

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　ippatsukun　@ippatsukun　18:13

改正労働3法成立と日本テレビ放送網誕生（鳩山一郎政界復帰の52年） sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2010-07-26

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　ippatsukun　@ippatsukun　19:13

腸内環境が良くなれば、便秘も改善するので、キャンドルブッシュが含まれているお茶を選ぶようにしてください。

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　ippatsukun　@ippatsukun　20:13

第10回参議院選挙 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2010-10-22

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　ippatsukun　@ippatsukun　21:13

また、難消化性デキストリンという成分も便秘に効果を発揮します。この成分は腸の働きを正常化してくれるので、便秘対策に有効です。便秘に効くお茶を購入する場合は長く飲み続けるためにも価格にもこだわってください。あまりにも価格が高いと続けることができないので要注意です。

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　ippatsukun　@ippatsukun　22:13

徳光和夫の豪快な散財力とナイーブさ sengoshi.blog.so-net.ne.jp/tokumitsukazuo

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　ippatsukun　@ippatsukun　23:13

宮本顕治宅盗聴事件の判決 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2010-12-23

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3月27日(日)のつぶやき

2016-03-28 03:02:45 | 日記
　ippatsukun　@ippatsukun　08:13

便秘にウォーキングがいい理由は以下の通りです。・筋力を強化できる・自律神経を整えることができる

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　ippatsukun　@ippatsukun　09:14

55年体制、議長あっせん案 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2011-01-30

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　ippatsukun　@ippatsukun　10:13

ウォーキングをすることで排便の時に使用する筋力を強化できます。便秘気味の人は排便に使用する筋力が衰えている傾向があるので、ウォーキングで筋力を維持・向上させましょう。

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　ippatsukun　@ippatsukun　11:13

不妊治療保険、保険市場にどんな影響を与えるか sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2012-11-15

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　ippatsukun　@ippatsukun　12:13

『噂の眞相』の敗訴が確定した日（2003 10 27） gio.geo.jp/uwassnoshinnso…

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　ippatsukun　@ippatsukun　13:13

また、自律神経を整えることができるというのもウォーキングのメリットです。自律神経のバランスの悪さは便秘の原因になります。便秘をウォーキングで改善したい場合、短期間では無理です。

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　ippatsukun　@ippatsukun　14:14

『僕の仕事は YouTube』はなぜ評判が悪いのか sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-01-28

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　ippatsukun　@ippatsukun　15:14

毎日ウォーキングを続ける必要があるので、なかなか効果が出ないからといって諦めないようにしましょう。そして、ミネラルウォーターを飲んでからウォーキングを始めるようにしてください。マグネシウムを多く含むミネラルウォーターを事前に飲むことで、さらに腸の働きを活性化できます。

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　ippatsukun　@ippatsukun　16:14

角質層、落としますか？残しますか？ sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-04-25

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　ippatsukun　@ippatsukun　17:14

若い起業家は「密接交際者」の疑い!? sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2011-11-23

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　ippatsukun　@ippatsukun　18:13

第7回参議院通常選挙 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2010-09-21

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　ippatsukun　@ippatsukun　19:13

『帰宅後1時間で月5万円稼ぐメルマガ・アフィリエイト』の中身は？ sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-05-25

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　ippatsukun　@ippatsukun　20:14

『DVD付き 実はスゴイ! 大人のラジオ体操』でエクササイズ再評価 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-07-07

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　ippatsukun　@ippatsukun　21:14

『太陽にほえろ！』の若手刑事たちはなぜいつも殉職だったのか sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-04-21

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　ippatsukun　@ippatsukun　22:14

腹減りましたな。バォーっ！

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　ippatsukun　@ippatsukun　23:14

覚せい剤逮捕に男女差別なし sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2011-11-30

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3月26日(土)のつぶやき

2016-03-27 03:07:40 | 日記
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債務整理をした場合、信用情報機関というところに事故情報として登録され、その情報が残っている間はローン会社や銀行はお金を貸してくれません。

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　ippatsukun　@ippatsukun　09:14

債務整理の情報は5年～10年くらいで消えるので、ローンを組みたい場合はそれまで待ってください。そして、自分の信用情報が現在どうなっているのかは各信用情報機関に問い合わせれば開示請求できます。

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　ippatsukun　@ippatsukun　10:13

SEO・アクセスアップのノウハウ、So-netブログにどう活かすか sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-12-30

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自分のことをしゃべりすぎる若者たち、そんなに悪いこと？ sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2012-08-26

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　ippatsukun　@ippatsukun　12:13

債務整理の情報がまだ残っているのか知りたい場合は問い合わせてみるのもいいかもしれません。闇金なら債務整理後でもお金を貸してくれますが、非常に危険なので絶対に利用しないようにしてください。

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　ippatsukun　@ippatsukun　13:13

世界遺産登録、「顕著な普遍的価値」とはなんだろう sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-06-25

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　ippatsukun　@ippatsukun　14:14

文化大革命 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2010-09-26

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『クレージーだよ天下無敵』ロケ地は八重洲通りの久安橋にあった sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-07-22

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岩谷時子さん、世代を超えた「青春学園ドラマ」などの歌詞を提供 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-10-28

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徳洲会マネー、最近かかれなくなったが群がった政治家は誰だったのだ！ sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-10-19

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那覇市長選 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2010-08-23

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上出孝之氏“地震雲”警告、また話題になっている sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-10-17

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　ippatsukun　@ippatsukun　20:14

必ず結果が出るアクセスアップテクニック100、で考える政治宗教ネタ sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-01-23

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1票の格差 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2010-12-27

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　ippatsukun　@ippatsukun　22:14

腰痛解消の決め手？シコトレ実践してみました！ sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-04-30

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　ippatsukun　@ippatsukun　23:14

ウォーキングは便秘対策になるといわれていますが、本当なのでしょうか？結論からいうと本当です。便秘に悩まされている方はウォーキングを始めてください。そうすることで、健康的に便秘を改善できます。

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