いっぱつくんのまとめ一発

いっぱつくんのまとめ一発です

10月30日(金)のつぶやき

2015-10-31 03:18:40 | 日記
　ippatsukun　@ippatsukun　08:14

警察官職務執行法改正案提出 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2010-08-22

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　ippatsukun　@ippatsukun　10:14

『テレビ作家たちの50年』を読みながら改めて考える“テレビ離れ” sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-04-24

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　ippatsukun　@ippatsukun　12:14

『目は1分でよくなる！』（自由国民社）タッピングの効果は？ sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-05-22

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　ippatsukun　@ippatsukun　14:14

便秘を治したいのであれば、お茶を飲むというのもいいでしょう。通販やドラッグストアなどで便秘解消に効くお茶が販売されているので、試しに飲まれてみてはいかがでしょうか？

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　ippatsukun　@ippatsukun　16:14

最近はウォーターサーバーを導入する家庭が増えています。昔に比べて利用料金が安くなり、サーバー本体の大きさもかなり小型化されたことが利用者が増えた要因ではないでしょうか。

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　ippatsukun　@ippatsukun　18:14

現在はウォーターサーバーをレンタルしている会社が一気に増えましたから、どれを利用すればいいのか困惑すると思います。

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　ippatsukun　@ippatsukun　20:14

ただ、どんなお茶でも便秘に効果がある訳ではありません。便秘に効く成分が入っていないと意味がないので、購入する際は成分表をチェックしてください。

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　ippatsukun　@ippatsukun　22:14

これからウォーターサーバーを利用する場合、押さえておくべきポイントがあります。初めに必ず決めなければいけないのがサーバーの種類です。会社によって異なりますが、サーバー自体の大きさが色々とあるため、それによって利用できるボトルの容量も決まってきます。

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10月29日(木)のつぶやき

2015-10-30 03:37:03 | 日記

10月28日(水)のつぶやき

2015-10-29 03:21:17 | 日記
　ippatsukun　@ippatsukun　08:14

他に必要になる費用としては、メンテンスを必要とするサーバーの場合にはメンテナンス費用が別途必要になることもあるでしょう。メンテナンス費用はどの会社も年間5000円程度に設定してある場合が多いようです。

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　ippatsukun　@ippatsukun　10:14

便秘にウォーキングがいい理由は以下の通りです。・筋力を強化できる・自律神経を整えることができる

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　ippatsukun　@ippatsukun　12:14

あとは利用する水の料金が必要ですが、これも価格に幅があるため、使う水の種類で金額が変わってきます。維持費を安く済ませたいのであれば、メンテナンスフリーでレンタル代金無料のサーバーを選べば、水の代金と電気代のみですから維持費が抑えられるはずです。

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　ippatsukun　@ippatsukun　14:14

ウォーキングをすることで排便の時に使用する筋力を強化できます。便秘気味の人は排便に使用する筋力が衰えている傾向があるので、ウォーキングで筋力を維持・向上させましょう。

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　ippatsukun　@ippatsukun　16:14

佐世保の事件、子の犯罪は本当に親が原因なのか sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-08-01

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　ippatsukun　@ippatsukun　18:14

また、自律神経を整えることができるというのもウォーキングのメリットです。自律神経のバランスの悪さは便秘の原因になります。便秘をウォーキングで改善したい場合、短期間では無理です。

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　ippatsukun　@ippatsukun　20:14

九重親方（元千代の富士）理事落選の「全内幕」は…… sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-02-10

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　ippatsukun　@ippatsukun　22:14

毎日ウォーキングを続ける必要があるので、なかなか効果が出ないからといって諦めないようにしましょう。そして、ミネラルウォーターを飲んでからウォーキングを始めるようにしてください。マグネシウムを多く含むミネラルウォーターを事前に飲むことで、さらに腸の働きを活性化できます。

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10月27日(火)のつぶやき

2015-10-28 03:16:14 | 日記
　ippatsukun　@ippatsukun　08:14

文化大革命 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2010-09-26

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岩谷時子さん、世代を超えた「青春学園ドラマ」などの歌詞を提供 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-10-28

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　ippatsukun　@ippatsukun　12:13

那覇市長選 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2010-08-23

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　ippatsukun　@ippatsukun　14:14

上出孝之氏“地震雲”警告、また話題になっている sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-10-17

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　ippatsukun　@ippatsukun　16:14

レンタル料金が必要なサーバーの場合、レンタル料金は1000円～1500円程度に設定されている場合が多いようです。水の宅配代が必要な会社も昔はありましたが、最近ではほとんどの会社が宅配無料にしているため、宅配代金は必要ないと考えていいと思います。

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　ippatsukun　@ippatsukun　18:14

1票の格差 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2010-12-27

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　ippatsukun　@ippatsukun　20:14

必ず必要なのは電気代なのですが、これもサーバーによって使用する電力量が違いますし、使うサーバーの大きさによっても変わってきます。電気代はサーバーによってひと月350円～1000円と幅がありますから、設置前によく調べる必要があります。

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　ippatsukun　@ippatsukun　22:14

ウォーキングは便秘対策になるといわれていますが、本当なのでしょうか？結論からいうと本当です。便秘に悩まされている方はウォーキングを始めてください。そうすることで、健康的に便秘を改善できます。

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10月26日(月)のつぶやき

2015-10-27 03:18:08 | 日記
　ippatsukun　@ippatsukun　08:24

牛乳論争の戦後史 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2012-08-28

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　ippatsukun　@ippatsukun　10:27

『気まぐれ本格派』を三ツ矢歌子さんの命日に思い出す sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-03-24

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ハワイアンミュージックの“しんがり”はチェリッシュ『渚のささやき』 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-07-23

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債務整理後はローンを組めないといわれていますが、本当なのでしょうか？結論からいうと本当です。債務整理をしてしまうと住宅ローンや教育ローン、新車ローンなどを使えなくなります。

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　ippatsukun　@ippatsukun　16:14

ローンの申し込み自体はできますが、100％といっていいくらい審査に通ることはありません。しかし、債務整理の情報が信用情報機関から消えれば、ローンを組むことはできます。

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　ippatsukun　@ippatsukun　18:14

債務整理をした場合、信用情報機関というところに事故情報として登録され、その情報が残っている間はローン会社や銀行はお金を貸してくれません。

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　ippatsukun　@ippatsukun　20:14

債務整理の情報は5年～10年くらいで消えるので、ローンを組みたい場合はそれまで待ってください。そして、自分の信用情報が現在どうなっているのかは各信用情報機関に問い合わせれば開示請求できます。

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　ippatsukun　@ippatsukun　22:14

債務整理の情報がまだ残っているのか知りたい場合は問い合わせてみるのもいいかもしれません。闇金なら債務整理後でもお金を貸してくれますが、非常に危険なので絶対に利用しないようにしてください。

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