7月29日(日)のつぶやき

田園調布、雪見坂、石川台希望が丘商店街、など sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-09-16

— ippatsukun (@ippatsukun) 2018年7月29日 - 08:06

我が子が実は自分の子供じゃない、妻はどういうつもり？ sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-05-31

— ippatsukun (@ippatsukun) 2018年7月29日 - 09:06

発達障害も退役軍人も対話から逃げたら世間の理解は得られない話 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/hattatsushouga…

— ippatsukun (@ippatsukun) 2018年7月29日 - 10:06

汗かきを入浴で改善するには、汗腺トレーニングがオススメです。これは、体を内側から温めて長い時間汗腺を開いた状態にして汗をかくようにし、その後、かいた汗の蒸発により体を冷やすという方法です。

— ippatsukun (@ippatsukun) 2018年7月29日 - 11:06

それでは、具体的な方法をご紹介します。まず、４３～４４度の熱いお湯に、膝から下を１０～１５分浸けます。次に、３６度程度のぬるめのお湯に全身を入れて、１０～１５分入浴します。

— ippatsukun (@ippatsukun) 2018年7月29日 - 12:06

お湯から出たら、体の水分を拭きとって、エアコンの効いていない部屋でそのまま汗が蒸発するまで乾かします。

— ippatsukun (@ippatsukun) 2018年7月29日 - 13:06

この時、洋服などは着ないで汗を乾燥させるようにしてください。汗を乾かしている間は、水分とクエン酸を補給すると、より効果的ということですので、黒酢や果実酢などで作ったドリンクを飲むと良いですね。

— ippatsukun (@ippatsukun) 2018年7月29日 - 14:06

このトレーニングで汗をかかなくなったという声がよく聞かれますので、ぜひ試してみてはいかがでしょう。自宅で手軽に費用をかけずに毎日できる方法ですから、忙しい人でも続けやすいと思います。

— ippatsukun (@ippatsukun) 2018年7月29日 - 15:06

テレビドラマ55周年、思い出す作品は…… sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-12-03

— ippatsukun (@ippatsukun) 2018年7月29日 - 16:06

明電工・元相談役の所得隠し問題 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2011-02-12

— ippatsukun (@ippatsukun) 2018年7月29日 - 17:06

プライベートブランド、損得評価は？ sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-05-12

— ippatsukun (@ippatsukun) 2018年7月29日 - 18:06

『僕の仕事は YouTube』はなぜ評判が悪いのか sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-01-28

— ippatsukun (@ippatsukun) 2018年7月29日 - 19:06

保証人代行詐欺、トラブルはその人の責任か？ sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-06-03

— ippatsukun (@ippatsukun) 2018年7月29日 - 20:06

少食実践で考えた健康法の戦後史 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2012-08-11

— ippatsukun (@ippatsukun) 2018年7月29日 - 21:06

閣僚舌禍事件、奥野誠亮編 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2011-02-09

— ippatsukun (@ippatsukun) 2018年7月29日 - 22:06

交通事故、運命を分ける「70キロ」と「警察取り締まり」 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-10-15

— ippatsukun (@ippatsukun) 2018年7月29日 - 23:06