「レキオス」池上永一

子供のころから、本を読むのが大好きです。
最近はもっぱら会社への行き帰りの通勤電車で文庫を読んでます。
面白い作品を見つけると、同じ作家のを読みまくって制覇するのが私の傾向。
ここ1年間で最もハマったのは池上永一さんかもしれません。

彼は沖縄（石垣島）出身の作家。
自分が沖縄にハマって以来というもの、
沖縄に行っていない間、少しでも沖縄の空気に触れるため
沖縄にまつわる小説や雑誌、沖縄が舞台の映画などをむさぼるように求めてしまいます。
その中で出会いました。

この人の作品、文庫になってるのは一通り読んだけど、
物語の傾向が大きく2つに分かれるなぁと思います。

①身近でほのぼのファンタジー
②アニメ的SFファンタジー

沖縄が舞台だったり、どっちもファンタジーって点では同じなのですが・・・
私は圧倒的に②のSFチックな方が好き！
（逆に①のほのぼの系はあまり好きではなかったりする）

そのSFの中でも、今回タイトルに挙げた「レキオス」はいちばん好きです。
（「シャングリ・ラ」も好きなんだけどそれはまた次回）

書店で陳列してあるのに出会ったとき、なぜか惹かれるものがあったのよね。
「レキオス」っていう言葉の響き・・・実はレキオス＝琉球とわかって納得！

出てくるキャラクターひとりひとりがみんな存在感があって、
史実をからめた物語作りが非常に巧妙で、
途中で読むのをやめるのが難しくなるくらい。
（夢中になりすぎて一駅乗り過ごしそうになったほど）

読むほどに何度も想像を裏切られ、
ラストはそう来たか！という感じ。
自然と沖縄の神話についても知識が増えるのでいいなぁと思った。
沖縄好きの人にも、SF好きの人にもそれぞれオススメできます。

レキオス 価格：860円（税込、送料別）

モムチャンダイエットプレミアム

先にアップした「チョン・ダヨンボディボールエクササイズ」に
お得なセットとして付いてきた書籍。
どうやらチョン・ダヨンの書籍としては第2弾らしい。
（なぜか第2弾の新しモノから次々ゲットの私）

DVDがあれば、エクササイズはできるのだけど
チョン・ダヨンという人物自体に興味が出てきたので、買ってよかったかも。
全体は3部構成になっていて、モムチャンダイエットのコツが書いてあります。
（1）まず心がけるべきこと
（2）食べ方
（3）エクササイズの仕方
これ、ひと見開きごとに一つのテーマが完結してるので読みやすい。
活字を追うのが苦手な人でも、少しずつ読めそう。
ひととおり読んだら、かなりモチベーションが上がりました。

結論としては、本気で美しい身体を手に入れようと思ったら
運動だけじゃダメ。食事だけでもダメ。

私はもともと太りにくい食べ物が好きだけど、お菓子も大好きなので、
間食を改める必要があるなと思いました。
そして感化されやすい私は翌日から帰宅後に食べるお菓子を野菜スティックに変更。
ニンジン、大根、キュウリ、ブロッコリーなどに味噌マヨネーズを付けて食べます。
結構満足度も高くていい。
但し、初日に気合入れてたくさん作りすぎて、一週間後パサパサにしちゃったけど…

結局、二週間続けたらどうしてもチョコが食べたいストレスがたまったので、
今は無理なくお菓子も食べつつエクササイズを続けてます。
「ストレスはおなか太りの原因に」って項目もあったし！

そういえば付録として15分のフィギュアロビクスダイジェストがついてましたが、
いつも40分がっつりやってる私には物足りなかったなぁ～
映像のクオリティもやっぱり本商品には劣ってたし。（取り巻きが2人しかいないし）
これはどうしても時間がない時用に使おうと思いました。

モムチャンダイエットプレミアム 価格：1,470円（税込、送料別）