ひまわり

ブログ 8年目になりました
毎月「よこはまズーラシア動物園」にパワーもらいに行きます

トマトジュースでお米を炊いてみました

2018-05-15 21:31:09 | 当選

デルモンテ365プロジェクトファンサイト参加中

毎日がデルモンテ!キャンペーン実施中!参加中です

デルモンテ365プロジェクトサイト
「デルモンテ365プロジェクトサイト」

「365日毎日トマトジュース飲みましょうプロジェクト企画」賛同で参加

 朝昼夜の1杯(3杯)で600ml

 

  近年サプリメントブームですが・・・ 

  私はサプリメントは飲みたくないです

  食事から摂取したいです 


お醤油と言えばキッコーマン

キッコーマン飲料がデルモンテ製品販売し始めて50年以上

カリウム摂取することで正常な血圧を保つには必要な栄養素です

血圧上昇を抑制する働きがあります

血圧が気になる方はぜひお試しくださいませ

         🍅   🍅  🍅  🍅  🍅  🍅    


デルモンテトマトジュースでご飯を炊いてみましたよ~~~

① ご飯2合を

  お水ではなく「トマトジュース」だけで炊いちゃいました。

  食塩無添加トマトジュース

  「小さじ2 バター味のマーガリン」を加えました

  お水で炊くより栄養があるでしょ  

   炊き上がったら早速味見

  ちょこっと酸味があり甘みもあり美味しい

  🍅トマトジュースご飯初めて経験感動したよ


     さて何ができるのかなぁ~~~~~   

 

タマネギ1個、人参1本、青豆(新潟県のひたし豆)

   あさり1パック   

   コショーとオリーブ油で炒める   

    お釜に炒めた具を加える

   具を入れて炊くより炒めて加えた方が私は成功率高いです

         水加減の失敗がありません


 茹でた海老とセリを飾り出来上がりです

     ( ひたし豆+あさり+せり )

  和風感覚かなぁ~

トマトジュースを水代わりに使う発想 脳の活性化

 トマトの酸味があり非常にさっぱりです

  トマトのリコピンで抗酸化作用 

トマトジュースでご飯を炊く本当に美味しいですよ

良かったらお試し下さい

  私の中では 久々のヒットです


「リコピン」よく聞きますが良く分からないですよね

私もです

365日毎日トマトジュース飲みましょうプロジェクト企画」でわかりました

 

酸素をには細胞を酸化させ老化や動脈硬化,癌などの生活習慣病を

 引き起こす作用があることが分かってきたそうです

トマトに沢山含まれているリコピンの抗酸化作用は強力

 ビタミンEの100倍 、β―カロチンの2倍

   

 🍅トマトジュース飲んで🍅

料理に🍅トマトジュース使わなくては 何を作ろうかなぁ~  

                         

 




この記事についてブログを書く
« 2回目「デルモンテトマトジ... | トップ | トマトジュース1本でスープ... »
最新の画像もっと見る

当選」カテゴリの最新記事